Rodičovské plány pre manželské páry
Rodičovské plány sa často používajú rodičmi, ktorí sú rozvedení alebo nežijú spolu, lebo je dôležité, aby spolupracovali maximum. Avšak nič nebráni manželkým párom mať rodičovský plán. Fakt, vyjadrenie zodpovednosti môže predišť nedorozumeniam a sporom.
Buďte realistickí
Posadte sa s manžeľom/manželkou a realisticky posúďte, koľko času má každý na starostlivosť o deti a aké má silné stránky. Napr. ak jeden pracuje čiastočný úväzok, druhý plný, logické je, že viac povinností padne na rodiča doma. Ak jeden má sklon k vareniu a má to rád, ten môže riešiť prípravu jedál.
Zoznam úloh
Vytvorte zoznam všetkých úloh vo výchove: zmenovanie plienok, kŕmenie, odvoz do škôlky/futbalu (Children In the Middle.com). Skúste pokryť maximum úloh. Zahrňte aj potenciálne otázky: výber škôl, náboženské otázky. Rozhodnite, kto má finálne slovo pri nesúhlase. Napr. ak jeden je hlboko náboženský, druhý nevadí, ten, kto klade väčší dôraz na víru, by mal mať finálne slovo.
Delegujte zodpovednosti
Teraz, keď viete, kto má čas a čo treba robiť, delegujte. Možno ten, kto odchádza skôr do práce, odvezie deti do škôlky/jaslí, a ten, kto príde skôr, ich vyzdvihne a začne varenie. Ak máte nemocenca na umelom kŕmení, môžete sa striedať v nočnom kŕmení. Ak dojčite, partner môže brať dieťa na hodinu-dve večer, aby ste sa odpočinuli.
Buďte flexibilní s partnerom
Aj najlepší plán môže potrebovať úpravy, buďte flexibilní. Čo funguje jeden mesiac, môže vďaka rastu detí, novým deťam, zmenám v práci prestávať fungovať. Komunikujte s partnerom o tom, čo funguje a čo nie.
-
Ako detská psycholožka hovorím s tak mnohými rodičmi, ktorí sú znepokojení o vývoj alebo správanie svojho dieťaťa. Väčšina mojich klientov nie je si istá, aké správania by mali zvednúť cervený flag pre nich – Mám sa obávať, keď moje dieťa toto urobí
-
Príčiny | Príznaky a dôsledky | 9 preukázaných spôsobov, ako pomôcť deťom zlepšiť toleranciu frustrácie Čo je nízka tolerancia frustrácie Nízka tolerancia frustrácie (LFT) je neschopnosť regulovať vlastné emócie pri konfrontácii s nepriaznivosťou, st
-
Denník tehotnosti alebo plánovač je skvelý spôsob, ako vám pomôcť zostať zameraní na tehotnosť. Verte mi, myslíte, že deväť mesiacov je dlhý čas, keď sa tehotenský test zmení na pozitívny, ale ešte než si uvedomíte, mesiace uleteli a cítite sa veľmi





