Detská jedlá 2. stádia: Ako vedieť, kedy ponúknuť viac textúry
Keď vaše baby ovládne umenie hltnúť gladké pyré, môže byť čas rozširiť ich kulinárne horizanty s detskou jedlou 2. stádia. Vaša malá gurmánka ešte nie je pripravená jesť talier spagiet s mäso guľôčkami, ale jedlá 2. stádia im dajú príležitosku vyskúšať nové chutie, ako aj konzistencie.
Myslíte, že vaše baby je pripravené prejsť na ďalšie stádium detskej jedla? Tu, rodičia a odborníci vážia na detské jedlo 2. stádia. Dobrú chuť!
Čo je detská jedlo 2. stádia?
Hoci sklenené detské jedlo 2. stádia, ktoré nájdete v obchode, je zvyčajne kombináciami jedla ("sladká zemiak a kuracie jedlo"), je dôležité mať na pamäti, že toto stádie je viac o konzistencii jedla.
"Kým detské jedlo 1. stádia je úplne zmixované, detské jedlo 2. stádia má trochu viac textúry," hovorí Dr. Zulma Laracuente, pediatra v Alexandrii, Louisiana. "Koncept postupného prechodu babätka z pyré na tužšie pevné jedlo je, aby sa zvyknuli na žvýkanie a prehltávanie."
Samozrejme, každé dieťa sa vyvíja svojim vlastným individuálnym tempom, takže poradíte sa s lekárom vášho dieťaťa pre odporúčania detskej jedla počas prvých 12 mesiacov.
Kedy začať s detskou jedlou 2. stádia
Vek pre detskú jedlo 2. stádia sa môže líšiť v závislosti na tom, kedy vaše mimino začalo jesť detské jedlo 1. stádia. Všeobecná veková odporúčanie pre detské jedlo 1. stádia je medzi 4 a 6 mesiacmi, takže zohľadnenie toho, ako dlho – a ako dobre – vaše dieťa jedlo tieto jedlá, vám pomôže určiť, či sú pripravené posunúť sa vyššie. Podľa Laracuentej, babätká sú zvyčajne pripravené pre 2. stádiu medzi 6 a 8 mesiacmi – ale uistite sa, že vaše malé zdokonalilo svoje 1. stádium zručnosti predtým, ako urobíte skok.
"Keď vaše baby dobre zvládlo pevné jedlo 1. stádia a vyskúšalo viacero jedál, je bezpečné prejsť na detské jedlo 2. stádia," hovorí Dr. Melanie Custer, pediatra v West Bend Pediatrics v Children's Hospital of Wisconsin. "Tieto jedlá zvyčajne majú viaceré ingrediencie, vrátane niektorých korien a sú hustšej v konzistencii."
Znamenia, že baby je pripravené na 2. stádium jedla
Ako viete, či vaše baby to nailing s ich 1. stádium jedlami a je pripravené na ďalší krok? Jednoducho povedané, jedia a prehltávajú.
"Ako sa vyvíjajú a zlepšujú orálne zručnosti vášho babätka, môžete prejsť na 2. stádium jedál, ktoré sú pyré s malými kúskami a textúrou," hovorí Jenifer Thompson, R.D., pokročilá praktikujúca diétčka v Johns Hopkins v Baltimore.
Thompsonová hovorí, aby sa prešli na 2. stádium jedál, babätká by mali konzistentne brať lyžicu do úst, keď im ju ponúknute, bez plivania alebo vracania späť.
"Keď moje baby už negrimacoval ani nepustil jedlo, aby mu kápalo na bradu, vedel som, že sme pripravení prejsť na 2. stádium jedál," hovorí mama dvoch Darcy McConnell z Garwood, New Jersey. "Fakt, nemám tušenie, koľko rokov mal, keď sme urobili prechod, pretože som to bázovala na tom, ako dobre jedol!"
Čo detské jedlo 2. stádia začať s
Je dôležité vystaviť vaše dieťa niekoľkým jedlám, väčšina z ktorých je v tomto bode bezpečná.
"Kým im je 7 až 8 mesiacov, babätká by mali jesť rozmanitosť jedál z rôznych jedálnych skupín, vrátane cereálií, mäsa a iných bielkovín, jogurtu, syra, zeleniny a ovocia," hovorí Thompsonová.
"Veľšina jedál môže byť pripravená pre akékoľvek stádie, kým sú texturálne vhodné pre vek," hovorí Dr. Kristen Treegoob, pediatra v Children's Hospital of Philadelphia. "Keď myslíme na detské jedlo 2. stádia, myslíme na hustšie pyré s niekoľkými rozmachnutelnými kúskami."
Odborníci odporúčajú zaviesť čo najviac rôznych jedál počas tohto stádia vývoja jedla, aby sa vaše baby zvyknulo na ne.
"Kým banány, jablčná omáčka a broskyne sú dobré voľby a väčšina babätiek ich má rada, pretože sú prirodzene sladké, je taktiež dôležité vyskúšať iné jedlá, ktoré nie sú tak bežné a populárne, ako su červeň, revecká a šparga, aby si rozvíjali chuť pre ne," hovorí Custerová.
Ďalšia vec, na ktorú si dať pozor, je, že American Academy of Pediatrics (AAP) už neodporúča oneskorenie uvedenia alergénnych jedál, najmä arachidov. Hoci kdysi bolo odporúčané čakať, kým vaše baby nemá aspoň 10 mesiacov, na uvedenie jedál obsahujúcich arachidy, AAP teraz odporúča dať babätkam bez známej alergie na vajcia alebo ekzému, bezpečné formy arachidov pre mimino medzi 4 až 6 mesiacmi. Babätká s miernym ekzémom by mali počkať aspoň do 6 mesiacov, a pre babätká s ťažkým ekzémom, poradte sa s ich lekárom pred davaním im jedál s arachidami. (Aby ste zistili, či vaše baby má alergiu na vajcia, musia byť testované ich pediatrom.)
Ktoré jedlá sa vyhnúť počas 2. stádia
Aj keď sa vaše malé pustiť do novej textúry jedla s 2. stádium, ešte by ste sa mali vyhnúť davaniu im kúsok a malých kúskov jedla, ktoré môžu byť vážnym rizikom. (Jedlo môže byť hustšie v 2. stádiu, ale stále ide len o pyré a zmesy v tomto bode.)
"Mimino môže mať akékoľvek jedlo, ktoré je texturálne vhodné pre ich vývojové kŕmenie stádium, ale je dôležité sa vyhýbať rizikám zadýchania, ako sú celé hrozno, orechy a semienka," hovorí Treegoobová.
Takisto sa vyhnite davaniu vašemu babätku medu – surového alebo uvareného – pred rokom 12 mesiacov, pretože môže spôsobiť botulizmus infekciu.
A nakoniec, keď ide o nápoj vášho babätka, vyhnite sa džúsu. AAP odporúča rodičom vyhýbať sa džúsu, ktorý má "žiadne výživové výhody nad celým ovocím," kým nie je aspoň 1. "V tomto bode je najlepšie zostať pri materskom mlieku, mlieku pre mimino alebo nepravidelnom kúsku vody (1 až 2 uncie denne), čo je najmä pre uvedenie vašej babätka do zručnosti používania šálkového pohára," hovorí Thompsonová.
Ako bezpečne začať s jedlami 2. stádia
Baby by malo sedieť v vysokej stolíčku pri jedení a nikdy nebyť pustené samo. Stále budete lyžovať jedlo do úst vášho babätka v tomto bode, ale nebojte sa nechať vaše malé vyskúšať sa v kŕmení sami, aby získali niekoľko praxe s používaním náradia.
"Około 9 mesiacov, sme začali nechať náš syn vyskúšať svoju ruku v kŕmení samého seba v jeho vysokej stolíčku," hovorí mama dvoch Erin Henderson z Waltham, Massachusetts. "Bolo to neporiadok, ale očividne si užíval učenie."
Aj v druhej polovici vášho babätka 2. stádia, sa môžu naučiť chytiť veci s palcom a ukazováčkom a priniesť ich k ústam.
"Medzi 8 a 12 mesiacmi, babätká vyvíjajú schopnosť pinca a mali by byť schopné zdvihnúť malé kúsky prstovej jedla, ako sú Cheerios alebo puffs," hovorí Thompsonová.
Keď vaše baby rastie a doladzuje svoje jedacie zručnosti, zredukujú trochu koľko materského mlieka alebo mlieka pre mimino pijú – ale majte na pamäti, že to by ešte stále malo byť ich primárny zdroj živín.
"Väčšina mimín prirodzene začne merať svoje príjmy materského mlieka alebo mlieka pre mimino, keď sa ich príjmu pevného jedla zvyšuje," hovorí Treegoobová. "Pevné jedlo môže začať účtovať za významný zdroj výživy bližšie k 7 až 9 mesiacom. V tomto čase rodičia môžu všimnúť, že ich baby ukazuje záujem o menšie alebo menej časté flaše alebo dojčenie. Kým ich hmotnosť zostane na trati a baby pije dostatok mlieka na to, aby zostalo dobre hydratované, nemalo by byť žiadna potreba obáv. Mimino typicky berie niekde medzi 24 až 40 unciam materského mlieka alebo mlieka pre mimino medzi 4 až 6 mesiacmi a 24 až 32 unciam od 6 až 9 mesiacov."
Podľa AAP, babätká by mali jesť cca 4 uncie pevného jedla (cca jeden malý skleník detskej jedla) pri každom ich jedle.
Naposledy, majte na pamäti, že ak na prvý pokus neprejdete s jedlom, skúste, skúste znova.
"V tomto veku, ak babätká grimacujú pri hľadnutí alebo tríasa sa, je to najčastejšie kvôli problému s textúrou, nie skutočnej chuti," hovorí Custerová. "Je dôležité pokračovať v uvedení týchto jedál, pretože môže trvať až 15 krát, kým sa baby zvyknú na textúru, predtým ako môžete povedať určite, že sa im nepáči."
Pripravení na ďalšie stádium?
- Detské jedlo 3. stádia
