Ako chodiť do školy , práce & amp ; Založiť rodinu

Rodičovstvo je žonglovanie akt všetci na jeho vlastné . Ak pridáte prácu a školu , stane sa tromi jadrami cirkus . S iba 24 hodín v deň , budete musieť preniesť zodpovednosť , viac vecí naraz a prispôsobiť vaše očakávania tak , aby vyhovovali svoj ​​rozvrh . K dispozícii bude málo času pre voľný čas alebo otáľanie s takto náročného plánu . Ale skôr , než sa rozhodnete utiecť a spojiť skutočný cirkusu , vedia , že s podporou a systémom , aby všetko organizované, bude prehliadka pokračovať .
Návod
1

Vytvoriť vzdelávací plán , ktorý umožňuje flexibilita . Na čiastočný úväzok štúdie , programy , ktoré ponúkajú úver pre profesijné skúsenosti , a dištančného štúdia vám pomôžu splniť vaše vzdelávacie ciele a pritom ponechať čas na prácu a rodičovstvo . Mnoho škôl ponúka starostlivosť o deti a vzdelávanie v podobe vývojových centier pre univerzitnú komunity .
2

Práca so svojím zamestnávateľom prispôsobiť svoj ​​denný rozvrh a zodpovednosti . Nájsť spolupracovníkov , ktorí by boli schopní pokryť niektoré z vašich hodín alebo povinností .
3

Získať pomoc pri rodičovstva . Možno budete potrebovať stráženie detí , ktorá ponúka zástupcov, ktorí môžu sa starajú o choré deti , mimoškolské program pre staršie deti , ktoré ponúka rozšírené hodín alebo priateľa , ktorý vám pomôže s domácimi prácami , keď budete tráviť čas so svojou rodinou .
4

Nákup nástroje , ktoré vám pomôžu ušetriť čas na domáce práce . Umývačka riadu sa môže zdať ako luxus , ale čas strávený robí riadu je , keď sa netrávi študujú .
5

Vytvorte si plán , ktorý umožňuje pravidelné štúdium a času so svojimi deťmi . Zlé hospodárenie s časom môže spôsobiť stres a majú negatívny vplyv na vašu produktivitu pri práci a v škole . Na druhú stranu , Franklin University uvádza , že mnoho rodičov sa stal viac produktívne po oni majú svoje deti , pretože musí byť " odborníkov "účinnosti; tak , aby čas na celý deň , v prácach a činnostiach .
6 chôdze pomáha zmierniť stres a zvyšuje produktivitu .

Rozvíjať zdravé spôsoby , ako zvládať stres . HealthyChildren.org odporúča montáž chvíle odpočinku do svojho pracovného dňa , ktorý môže obsahovať meditácie alebo na krátku prechádzku .

Previous:

Next:

  • Viac ako 1 zo 4 prípadov COVID je v súčasnosti u detí
    Podľa najnovšej správy Americkej pediatrickej akadémie (AAP) bolo počas prvého septembrového týždňa hlásených viac ako 243 000 nových detských prípadov COVID-19. Vďaka tomu je týždeň od 2. septembra do 9. septembra druhým najvyšším týždňom pre detské
  • Silvester s deťmi:15 nápadov na oslavu doma
    Či už ste rodič, ktorý oslavuje začiatok nového roka s rodinou (zvládli ste to!), alebo opatrovateľka, ktorá sa 31. decembra stretáva so skvelými deťmi, Silvester vyzerá inak, keď ho strávite doma deti — a to nie je zlé. Zahodiť tento rok luxusné k
  • Čo by ste mali vedieť, ak máte predčasne narodené dieťa
    Ak ste práve mali predčasne narodené dieťa, vitaj Vitajte v exkluzívnom klube, do ktorého ste sa nikdy nechceli pridať. Vítam vás, pretože teraz ste moja sestra. Iniciácia je sviňa, ale sľubujem ti, že na konci nájdeš v sebe silu, o ktorej si nikdy n