Ak by ste mali dieťa štart spať celú noc ?

Nie je vek set - in - kameň , kedy bude dieťa spať celú noc . To je možné , ale na pomoc vaše dieťa rozvíjať zdravé spaním návyky , ktoré mu umožnia zaspať jednoduchšie a lepšie spať , keď je pravý čas . Možno budete musieť prispôsobiť rutina niekoľkokrát predtým , než zistíte , rutínu , ktorý funguje najlepšie pre vás a vaše dieťa .
Vek Baby

Novorodenci často spí na veľké obdobie , počas dňa a noci , bdenia iba k jedlu . Bude často miešajú sa svojich dní a nocí , čo rodičia prísť o veľa spánku . Ako týždne okolo , bude sa zostať hore väčší dobu . Po prvých troch mesiacoch , mal by spať po dobu piatich hodín alebo dlhšie . Šesťmesačné staré deti často spať úseky deviatich hodín a viac .

Aktívnejší je Vaše dieťa počas dňa , tým lepšie sa bude v noci spať . Uistite sa , že k interakcii s dieťaťom , aby sa nedostal do zvyku hrnutiu a bdenia . Spievajte , hovoriť a hrať sa s ním , aby ho stimulované , kedy nie je čas na to , aby zaspal .
Spánku podmienky Galéria

Pri pravidelnej zdriemnutie sú pekné , v prípade , že dieťa spí príliš veľa počas dňa , už nebude chcieť spať v noci . Prebuďte svoje dieťa a ponúknuť súčinnosť , aby ju hore , či má tendenciu spať príliš dlho . Ak nie, mohla spať viac a viac v priebehu dňa a menej v noci .

Pomocník vaše dieťa usadiť do spaním rutiny . Deti sa darí na konzistenciu . Bath time môže ponúknuť nádherný prechod na pomoc vaše dieťa odpočívať a . Po kúpeli , pritúliť ju v útulnom podvaly . Usadiť do hojdacieho kresla pre príbeh alebo skladby . Položte ju na zem , než zaspí a tak sa dozviete , ako ísť spať sama . Zvážte použitie stroja bieleho šumu , bežiaci ventilátor na nízke, alebo hrať ukľudňujúce melódie pred spaním ako šum na pozadí na pomoc svoje dieťa spať cez hlasnejší zvuky , ktoré môžu niesť po celom dome .
Personality

Vaše dieťa môže starať trochu skôr , než sa usadia k spánku . Nechoďte beh do miestnosti , zakaždým , keď ho počuli plakať alebo nariekať . Ak je dieťa naďalej starať , uistiť ho , že si stále v okolí . Pobozkaj ho trieť jeho chrbát , aby vyriešila prikrývky okolo seba , a ticho opustiť miestnosť . To však nemusí vždy fungovať pre všetky deti --- niektoré deti budú kričať na hodiny a môže aj zvracať , ak sa dostanú príliš rozrušená . Ak tento postup nefunguje pre vás alebo vaše dieťa , alebo sa necítite pohodlne nechať ho plakať , nebojte sa . To môže trvať dlhšie , než vaše dieťa začať spať celú noc , ale to je v poriadku; Každé dieťa je iné . Proste to , čo vám vyhovuje , ako rodič .

Ak vaše dieťa preferuje cumlík , uistite sa , že ju má, keď ide do postele . Majte doplnky po ruke v prípade , že stratí to počas noci . Aj keď cumlík zvyk môže byť ťažké prelomiť , keď vaše dieťa dostane staršie, komfort poskytuje teraz to stojí za to . Niektoré matky radšej dojčiť svoje dieťa k spánku , ktorý tiež poskytuje toľko potrebný komfort pre dieťa . To môže znamenať , že dieťa začne spať celú noc o niečo neskôr , ale to neznamená , že nebude nikdy spať celú noc vôbec . Robte to , čo pracuje pre vás a vaše dieťa .

Previous:

Next: