Výukové nástroje pre teenagerov s ADHD
deficit pozornosti s hyperaktivitou môže byť ťažké pre teenagerov sústrediť , učiť sa a byť úspešný v škole . Spolu s liekmi a plány na úpravu správania , môže dospievajúci využiť výukové nástroje, ktoré im pomôžu dosiahnuť svoj plný potenciál , pokiaľ ide o akademickej obce . Podľa ADDtitude , on - line časopis so zameraním na poruchy pozornosti , by rodičia zamerať na tie , naliehavých problémov a hľadať techník a výrobkov , ktoré pomáhajú týmto potrebám . Použitím odlišné stratégie , môže dospievajúci s ADHD zlepšenie v oblasti organizácie , udržať pozornosť a pamäť a riadenie času .
Usporiadatelia
dôležitou súčasťou pomôcť váš teenager s ADHD byť úspešný je uistiť sa , že je organizovaná . ADHD dospievajúci majú problémy so zameraním na dlhú dobu a môže sa stať frustrovaný, keď sa zdá , že je príliš veľa vecí urobiť . S organizátor , ktorý sa ľahko používa môže pomôcť ADHD dospievajúce riadiť krátke úlohy pre krátke množstvo času . Organizátori umožňujú ADHD dospievajúci vidieť pokrok v dokončení ich školskú prácu , pretože odškrtávať jednotlivé úlohy . To tiež umožňuje im, aby prestávky po dokončení každej úlohy , ktorý je dôležitou súčasťou riadenia ADHD . ADDitude Magazine navrhuje použiť osobný digitálny asistent - aj keď smartphone s vhodným kalendár alebo denník s app bude fungovať tiež . - Pomáhať dospievajúce sledovať úlohy , činnosti a ďalšiu úlohu , po celý deň
-
HarperCollins mi poslal kópiu svojej novej knihy, Dozy Bear a tajomstvo spánku. Všetky názory a podivné spánkové triky sú moje vlastné. Máte triky, ktoré vám pomôžu zaspať? Ja áno. Hlboké dýchanie. Dobre sa natiahnuť. Pocit ticha. Uvažujete o tom, -
Keďže práve začína nový rok, je to vhodný čas pomôcť deťom nastaviť úctivý a láskavý tón na budúci rok. V pondelok 17. januára budú mnohé úrady a školy zatvorené na Deň Martina Luthera Kinga Jr., čím sa národne uznávaný sviatok stane skvelou príležit -
Srdiečka a čokoláda môžu na Valentína upútať všetku pozornosť, ale o útulnom posedení na gauči s tematickým filmom sa dá niečo povedať (najmä ak ste dieťa, a preto je večera pri sviečkach asi taká príťažlivá ako koreň kanál). Či už ste rodič, ktorý c
