• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Som mama a odborníčka na hru: Tu sú 6 aktivít, o ktorých ste nevedeli, že sú tak dobré pre vaše deti

Ako rodičia všetci chceme vychovať šťastné, sebariadené, úprimné, cieľavedomé a nezávislé deti. Aby sme to dosiahli, často máme pocit, že neustále musíme robiť viac – kupovať všetky vzdelávacie hračky na zozname, prihlásovať ich do viacerých mimoriadnych aktivít a učiť ich dlhý zoznam vecí, aby nezostali vzadu.

Som mama troch detí veku 5 rokov a menej, učiteľka na verejnej škole a zastánka účelnej a nezávislej hry. Silno verím, že menej je viac, keď ide o hračky, aktivity a aj učenie.

Tu sú niektoré často prehľadnuté aktivity, ktoré pěstujú kognitívne, sociálne a emočné zručnosti potrebné pre úspech detí.

Povzbudzujte voľnú hru s jednoduchými hračkami

Jednou z najlepších aktivít je hra, ktorá je úplne riadená dieťaťom. Hra je spôsob, akým sa deti učia mäkké zručnosti, ktoré sú potrebné na úspech daleko za akademickú oblasť. Dávanie detom času na hru s priateľmi, súrodencami alebo sami bez akéhokoľvek smerovania alebo vedenia od dospelých je kľúčové pre vývoj. Často máme pocit, že musíme neustále interagovať alebo zábaviť, ale je dôležité porozumieť, že aktivity vedené dospelými nie sú voľná hra. Takže odstráňte sa od Pinterest nápadov, vytiahnite niekoľko boxov, niektoré LEGO alebo drevené klocky, a nechajte svoje dieťa viesť vlastnú hru.

Nájdite čas pre hru vonku

Výstup vonku je dôležitý pre fyzický a mentálny vývoj. Byť v prírode pomáha rozvíjať zručnosti, ako je počúvanie, pozornosť, emočná regulácia a schopnosť kolaborovať. Hra v prírodných prostrediach ako lúže, blato, dážď, sneh a tráva poskytujú úžasné prírodné senzorické skúsenosti, ktoré deti dnes často chýbajú.

Vyberte si túru alebo otvorené pole na hru namiesto ihriska. Nechajte deti chodiť boso tam, kde je to bezpečné, a dovolte im zbrajať tyče a robiť pozorovania o prírodnom svete okolo nich.

Povolte zdravé riskovanie

Zdravé riskovanie v mladom veku je to, čo umožňuje našim deťom naučiť sa riešiť riziko, keď sú starší. Nedostatok príležitostí riskovať môže viesť k strachu alebo agresii. Riskovanie pre deti neznamená, že sa zúčastňujú nebezpečných aktivít, ktoré ohrozujú ich životy. Zdravé riskovanie môže vyzerať ako beh vysokou rýchlosťou, točenie a pád, zháňanie z malých kopcov a skákanie z výšok, ktoré nám môžu spôsobiť trochu strachu. Je to čokoľvek, čo by spôsobilo trochu strachu, čo sa musia naučiť zvládať.

Takže keď sa zistíte, že chcete vstúpiť a povedať svojmu dieťaťu „buď opatrný“, zvážte radšej krok dozadu. Nechanie im trochu viac slobody na lezenie po zberáku, skákanie z gauče alebo vyváženie na zhodenom dreve je jednoduchý spôsob, ako im pomôcť budovať sebavedomie, odolnosť a mentálnu a emočnú silu.

Dajte deťom čas a priestor odsúdený od dospelých

Kým staršie deti potrebujú čas na nezávislú hru, potrebujú aj priestor z očí dospelých. Aby sa deti dostali do stavu flow so svojou hrou, potrebujú kusy neprerušeného času. Zvážte nájdenie priestoru v inej izbe alebo na inom poschodí vášho domu alebo bytu, ktorý je venovaný davaniu vašim deťom priestoru odsúdeného od vás, aby sa mohli zamerať na hru.

Majte na pamäti, že nie ste zodpovední za zábavu vašich detí celý deň; je ich povinnosť hrať. Precvičujte im povedz „Iď sa hrať!“ a buite si istí, že sa postavia výzve.

Zapojte deti do vášho každodenného života

Praktické životné zručnosti, známe aj ako domáce povinnosti, sú pre deti vôbec nie „povinnosti“. Deti sú prirodzení pomocníci. Chcú byť zapojení do nášho každodenného života, a je to tak dôležité pre nich, aby boli zahrnutí. To im dáva zmysel zodpovednosti a príležitosť cítiť, že prispievajú k domácnosti.

A môžete začať skoro! Dajte svému batoliatu utierku, aby pomohol utrieť preliatu kvapku, nechajte ich dať svoje bielizeň do pračky a stlačiť tlačidlo, alebo kupte malý vysávač a nechajte ich pracovať vedľa vás.

Praktické životné zručnosti tiež pomáhajú rozvíjať hrubé motorické zručnosti. Napríklad úklist lištia, odstraňovanie snehu lopatou alebo prenos koša s bielizňou vyžadujú spoluprácu veľkých svalových skupín. Jemné motorické zručnosti sa rozvíjajú olúpaním mandarínok, lievaním vody z malej konvice do hrnčeku alebo mazaním džemu na toast.

Nebojte sa nudu

Prijatianím nudy umožňujeme našim deťom rozvíjať schopnosť vytvárať si vlastnú zábavu a vymýšľať aktivity s menšou pomocou od nás. Nuda je miesto, kde sa deti učia riešiť a prekonávať nepohodlie, a ako môžu začať nájsť sebavedomie. Viac voľného času dáva deťom šancu riešiť veci sami, zistiť, čo im prináša radosť, a pomáha pěstovať kreativitu, nezávislosť a sebestačnosť.

Skúste zabudovať čas do vášho dňa, kde nič nie je naplánované, alebo úmyselne neneste hračky ani aktivity s vami, kedy ste na krátkej ceste autem, stojíte v rade v obchode, alebo ste v reštaurácii. Začnite s malým a pomôžte im zobrať toleranciu – budete úžasnutí nad kreativitou, keď deti dostanú čas na nudu.