Prikrývky a tampony
Keď vám príde menstruácia, môžete použiť prikrývku alebo tampon na upitie menštruačnej krvi. Mnohé dievčatá začínajú používať prikrývky, ale môžu chcieť použiť tampony, keď športujú alebo idú plávať.
Ako viete, ktorý je pre vás správny? Začnime vysvetlením, čo každý z nich je.
Čo sú prikrývky?
Prikrývky sú obdĺžniky absorbujúceho materiálu, ktoré nalepíte na vnútornú stranu spodného prádla. Niektoré majú dodatočný materiál na bočných stranách (volané „krídla“), ktoré sa zahnú cez okraje spodného prádla, aby lepšie držali prikrývku na mieste a predchádzali úniku. Niekedy sa im volá sanitárne prikrývky alebo sanitárne plachtice.
Prikrývky prichádzajú v rôznych veľkostiach pre ťažšie a lahšie menstruácie. Prichádzajú aj v deodorantných variantách, ale tie môžu drážditi pochvu.
Ako použiť prikrývku?
Na použitie prikrývky odstráňte lepivú pásku a natlačte ju na spodné prádlo. Menite prikrývku cca každé 3–4 hodiny. Ak je vaša menstruácia ťažká, môžete meniť prikrývku častejšie. Častejšie menenie prikrývok môže obmedziť akýkoľvek pách.
Po odstránení prikrývky zabalte ju do toaletného papiera a hodte do koša (alebo ak ste v škole alebo inej verejnej záchodke, použite špeciálnu vyhadzovacie krabicu, ktorá sa nachádza v väčšine kabín). Ak máte doma mazlíčka, uistite sa, že vyhadzujete prikrývky do koša, ku ktorému sa váš mazlíček nedostane. Skúste nepruhať prikrývku do záchodky – sú príliš veľké a môžu záchodku zablokovať a spôsobiť obrovský (a hanbivý!) binec.
Čo sú tampony?
Tampony (hovorí sa: TAM-pony) tiež upijajú menštruačnú krv, ale fungujú z vnútra pochvy. Absorbučný materiál tamponu je pevne stlačený do malého valcového tvaru. Tampon sa vkladá do pochvy a upija krv ešte predtým, ako vyjde. Mnohé dievčatá sa pýtajú: ako ich vložíte? Niektoré tampony majú aplikátory, ktoré sú plastové alebo lepenkové trubky, ktoré pomáhajú umiestniť tampon. Iné tampony sa dajú vložiť pomocou prstov.
Ako použiť tampon?
Tampony sú ľahké na použitie, ale musíte sa naučiť, ako ich vložiť. Návod vnútri krabice vám to vysvetlí. Keď skúšate prvýkrát, dobre si umyte ruky, presne dodržiavajte inštrukcie a uistite sa, že ste uvoľnení. Niektoré dievčatá zisťujú, že použitie tamponu s aplikátorom (najmä s zaobleným vrchom) a úzkeho tamponu uľahčuje začiatok. Pomáha aj, ak skúsite tampon v deň s ťažším prúdením, takže tampon ľahšie vklizne.
Menite na nový tampon aspoň každých 4 až 6 hodín. Nemôžete ho vidieť ako prikrývku, takže si zapamätajte, kedy je čas ho zmeniť, aby ste predišli pretečeniu a škvrnám na spodnom prádle.
Na vybratie tamponu ťahajte jemne za šnúru pripojenú na jeho konci. Potom ho zabalte do toaletného papiera a hodte do koša. Ak máte doma mazlíčka, uistite sa, že vyhadzujete tampony do koša, ku ktorému sa váš mazlíček nedostane. Nehážte ho do záchodky – aj tampony, na ktorých je napísané, že sú splachnuteľné, ešte môžu spôsobiť problémy v niektorých záchodkách.
Ako prikrývky, tampony prichádzajú v rôznych veľkostiach pre ťažšie a lahšie menstruácie. „Super“ zvyčajne znamená, že tá varianta je pre ťažký prúd. Skúste použiť najmenej absorbujúci tampon, ktorý potrebujete. Ako prikrývky, tampony tiež prichádzajú v deodorantných vonniach, ktoré môžu drážditi pochvu. Opäť, pravidelné menenie zvyčajne rieši akýkoľvek pách.
Môže sa tampon „stratiť“?
Mnohé dievčatá sa bojia, že sa tampon môže stratiť vnútri nich. Našťastie, to sa nemôže stať. Otvor cerviku (na vrchu pochvy) je príliš malý na to, aby tampon prešiel. Nemôže cestovať do iných častí tela, ako žalúdok. Ak sa pokúsite tampon vybrať a máte problém nájsť šnúru na začiatku, neľúte sa. Uvoľnite sa a budete ho vedieť nájsť. Ak potrebujete pomoc, povedzte to rodičovi.
Je možné, že zabudnete, že máte vložený tampon, a vložíte iný. Ale ani tak sa nemôžu stratiť vo vašom tele. Ak sa to stane, len ich vyberajte čo najskôr.
Čo je toxický šokový syndróm?
Toxický šokový syndróm je vzácna infekcia, ktorá sa môže stať dievcam, ktoré používajú tampony. Ak je tampon nechán vnútri príliš dlho, dáva baktériám šancu rásť a spôsobiť infekciu. Preto je veľmi dôležité, aby ste menili tampon aspoň každých 4–6 hodín, aj ak je vaša menstruácia slabá.
Príznaky toxického šokového syndrómu sú vysoká horúčka, zvracanie alebo diarea, silné svalové bolesti, slabosť, zvracenie, alebo výsyyp, ktorý vyzerá ako slnečné oparenie. Ak používate tampony a dostanete niektoré z týchto príznakov, vyberajte tampon a hneď povedzte dospelému. Nechajte niekoho, aby vás doviedol na najbližšiu pohotovosť čo najskôr.
Ako sa rozhodnúť, či použiť prikrývku alebo tampon?
Pri rozhodovaní, či použiť prikrývky alebo tampony, je to naozaj na vás. Mnohé dievčatá začínajú používať prikrývky, ale môžu chcieť použiť tampony, keď športujú alebo idú plávať. Tampony sú tiež ľahké uložiť do tašky alebo vrecka. Ďalšou výhodou tamponov je, že sa nedajú cítiť, lebo sú vnútri tela. Prikrývka môže byť niektorým dievcam hrubá.
Iné dievčatá majú radi prikrývky, lebo sú ľahké na použitie, a je ľahšie si pamätať, kedy ich zmeniť, lebo vidíte krv na nich. Mnohé dievčatá prepínajú: Niekedy používajú tampony, inokedy prikrývky, v závislosti od situácie, kam idú, a ich menštruačného prúdenia. Niektoré používajú prikrývky v noci a tampony deň. A niektoré dievčatá s ťažkými menstruáciami používajú tampony spolu s prikrývkami alebo prikrývkami na pranie pre dodatočnú ochranu pred únikom.
Aj keby ste ešte nemali menstruáciu, je dobrý nápad byť pripravený nosiť niekoľko prikrývok alebo tamponov s sebou, pre prípad. Potom, ak dnes je ten deň, budete pripravení!
Ak máte akékoľvek obavy alebo otázky o vašej menstruácii, porozprávajte sa s mamou, otcom, alebo lekárom.
-
Je vaše dieťa príliš veľa textuje? To je otázka na mysliach mnohých rodičov, najmä keď sa deti uliahajú do nového školského roka. V tomto roku mnohé školy zavádzajú nové zákazy mobilných telefónov, aby predišli textovaniu v triede, no môže prekvapiť -
Radi vaša rodina kempuje? Mnohí considerujú letné kempovanie ako požiadavku pre letné mesiace. Vedia, že letné kempovanie sa rovná letnej zábave. Ak vaša rodina nebola v kempe v nedávnych rokoch, môžete sa chcieť zamyslieť nad nasledujúcim, k -
Aj keby vaša babička hlídala vaše deti len občas, zmluva alebo písomná dohoda môže slúžiť ako nástroj, aby ste sa dostali na rovnakú stránku, ako aj predišli nepríjemným neporozumeniam. Také dohody môžu byť obzvlášť užitočné, ak pracujete s niekým n
