• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Vložky a tampóny

Keď vám začne menštruácia, na vloženie menštruačnej krvi môžete použiť vložku alebo tampón. Mnoho dievčat začína používať podložky, ale možno bude chcieť používať tampóny, keď športujú alebo plávajú.

Ako rozoznám, ktorý je pre teba ten pravý? Začnime vysvetlením, čo každý z nich je.

Čo sú podložky?

Podložky sú obdĺžniky zo savého materiálu, ktoré prilepíte na vnútornú stranu spodnej bielizne. Niektoré majú na bokoch extra materiál (nazývaný „krídla“), ktorý sa prekrýva cez okraje spodnej bielizne, aby lepšie držal podložku na mieste a zabránil úniku. Niekedy, vložky sa nazývajú hygienické vložky alebo hygienické vložky.

Podložky sa dodávajú v rôznych veľkostiach pre ťažšie a ľahšie obdobia. Dodávajú sa tiež v odrodách dezodorantov, ale tieto môžu dráždiť vagínu.

Ako môžem použiť podložku?

Ak chcete použiť podložku, odlepte lepiaci prúžok a prilepte ho na spodnú bielizeň. Vymeňte podložku približne každé 3-4 hodiny. Ak je vaša menštruácia silná, podložku môžete meniť častejšie. Výmena podložiek často môže obmedziť akýkoľvek zápach.

Keď odstránite podložku, zabaľte ho do toaletného papiera a dajte do koša (alebo ak ste v škole alebo na inej verejnej toalete, použite špeciálny zberný box, ktorý sa nachádza vo väčšine stánkov). Ak máte doma zvieratko, uistite sa, že podložky vyhodíte do koša, do ktorého sa váš maznáčik nemôže dostať. Nepokúšajte sa spláchnuť podložku do záchodu - sú príliš veľké a môžu záchod zálohovať a narobiť obrovský (trápny!) Neporiadok.

Čo sú tampóny?

Tampóny (povedzme:TAM-ponz) tiež absorbujú menštruačnú krv, ale pôsobia zvnútra vagíny. Absorpčný materiál tampónu je pevne pritlačený do malého tvaru valca. Tampón sa vloží do vagíny a absorbuje krv skôr, ako vyjde. Mnoho dievčat sa pýta:ako ich zaradíte? Niektoré tampóny majú aplikátory, čo sú plastové alebo lepenkové trubice, ktoré pomáhajú vložiť tampón na miesto. Ostatné tampóny je možné vložiť prstami.

Ako môžem použiť tampón?

Tampóny sa ľahko používajú, ale musíte sa naučiť, ako ich vložiť. Pokyny vo vnútri poľa vysvetlia, ako to urobiť. Keď jeden vyskúšate prvýkrát, dobre si umyť ruky, dôsledne dodržujte pokyny, a určite si oddýchnite. Niektoré dievčatá zistili, že používanie tampónu v štýle aplikátora (obzvlášť so zaobleným vrchom) a tampónu tenkej veľkosti to spočiatku uľahčuje. Pomáha tiež najskôr vyskúšať tampón v deň ťažšieho toku, aby tampón ľahšie vkĺzol.

Zmeňte na nový tampón najmenej každé 4 až 6 hodín. Nemôžete to vidieť tak, ako by ste to videli s podložkou, určite si preto zapamätajte, kedy je čas na prezlečenie, aby ste zabránili špineniu a netesnostiam na spodnej bielizni.

Aby ste vybrali tampón, jemne zatiahnite za šnúrku pripevnenú na jej konci. Potom, zabaľte ho do toaletného papiera, a vyhodiť do koša Ak máte doma zvieratko, Uistite sa, že tampóny vyhodíte do koša, do ktorého sa váš maznáčik nemôže dostať. Nesplachujte ho na toalete - dokonca aj tampóny, ktoré tvrdia, že sú splachovateľné, môžu na niektorých toaletách stále spôsobovať problémy.

Ako podložky, tampóny sa dodávajú v rôznych veľkostiach pre ťažšie a ľahšie obdobia. „Super“ vo všeobecnosti znamená, že odroda je určená pre ťažké prúdy. Skúste použiť najmenej savý tampón, ktorý potrebujete. Ako podložky, tampóny majú tiež dezodoračné vône, ktoré môžu dráždiť vagínu. Opäť pravidelná výmena zvyčajne dokáže zvládnuť akékoľvek obavy z zápachu.

Môže sa tampón „stratiť“?

Mnoho dievčat sa obáva, že sa v nich tampón stratí. Našťastie to sa nemôže stať. Otvor krčka maternice (v hornej časti pošvy) je príliš malý na to, aby sa ním tampón dostal. Nemôže cestovať do iných častí vášho tela, ako tvoj žalúdok. Ak sa pokúsite vybrať tampón a spočiatku máte problém nájsť reťazec, neboj sa. Uvoľnite sa a budete to môcť nájsť. Ak potrebujete pomoc, povedz to rodičovi.

Je možné, že zabudnete, že máte tampón, a vložíte ďalší. Ale napriek tomu sa vo vašom tele nemôžu stratiť. Ak sa to stane, stačí ich čo najskôr odstrániť.

Čo je to syndróm toxického šoku?

Syndróm toxického šoku je zriedkavá infekcia, ktorá sa môže vyskytnúť u dievčat, ktoré používajú tampóny. Ak necháte tampón príliš dlho, dáva zárodkom šancu rásť a spôsobiť infekciu. Je preto veľmi dôležité, aby ste si tampón vymenili najmenej každých 4-6 hodín, aj keď je vaša menštruácia svetlá.

Príznaky syndrómu toxického šoku sú vysoká horúčka, vracanie alebo hnačka, silné bolesti svalov, slabosť, závraty, alebo vyrážka, ktorá vyzerá ako spálenie od slnka. Ak použijete tampóny a prejavia sa u vás tieto príznaky, vyberte tampón a ihneď to povedzte dospelému. Nech vás niekto čo najskôr vezme na najbližšiu pohotovosť.

Ako sa rozhodnem, či použijem vložku alebo tampón?

Pri rozhodovaní, či použiť vložky alebo tampóny, je to naozaj na tebe. Mnoho dievčat začína používať podložky, ale možno bude chcieť používať tampóny, keď športujú alebo plávajú. Tampóny sa tiež dajú ľahko uložiť do kabelky alebo vrecka. Ďalšou výhodou tampónov je, že ich nemožno cítiť, pretože sú vo vnútri tela. Niektorým dievčatám môže podložka pripadať objemná.

Ostatné dievčatá majú rady podložky, pretože sa ľahko používajú, a je jednoduchšie si zapamätať, kedy ich zmeniť, pretože je na nich vidieť krv. Mnoho dievčat prechádza tam a späť:Niekedy používajú tampóny a niekedy používajú vložky, v závislosti od situácie, kde budú a ich menštruačný tok. Niektorí používajú vložky na noc a tampóny cez deň. A niektoré dievčatá s ťažkou menštruáciou používajú tampóny spolu s vložkami alebo nohavičkami na zvýšenie ochrany pred únikom.

Aj keď ste ešte nezačali menštruáciu, je dobré byť pripravený tým, že si so sebou vezmete pár vložiek alebo tampónov, keby niečo. Potom, ak je dnes deň, budeš pripravený!

Ak máte akékoľvek obavy alebo otázky týkajúce sa vašej menštruácie, porozprávaj sa so svojou mamou, ocko, alebo lekára.