Potrebuje moje dieťa doplnok vitamínu D?
Záleží na tom, či dojíte, alebo koľko vitaminom D obohacenej výživy alebo kravského mlieka vaše dieťa pije.
Pozrite sa na tieto smernice Americkej akadémie pediatrie pre vitamín D pre dojčatá:
- Ak dojíte alebo čiastočne dojíte, dajte dieťaťu 400 medzinárodných jednotiek (MJ) kvapalného vitamínu D denne – hneď po narodení. Pokračujte kým neodvienite dieťa a nezačne piť 950 ml (cca 1 liter) denne vitamínom D obohacenej výživy, alebo po 12 mesiacoch celné kravské mlieko.
- Ak kríte dieťa menej ako 950 ml (cca 1 liter) denne vitamínom D obohacenej výživou, dajte 400 MJ kvapalného vitamínu D denne – od prvých dní po narodení. Pokračujte kým dieťa nepije aspoň 950 ml denne.
Pri davaní kvapalného vitamínu D dbajte na to, aby ste nepresiahli odporúčanú dávku. Pozorne prečítajte inštrukcie k prípravku a používajte len kapku dodávanú v balení.
Hoci mateľské mlieko je najlepší zdroj živín pre dojčatá, pravdepodobne neposkytne dostatok vitamínu D. Vaše dieťa potrebuje vitamín D na absorpciu kapeku a fosfóru. Nedostatok vitamínu D môže spôsobiť rachitis – zmeknutie a oslabenie kostí. Keďže slnečné žiarenie – dôležitý zdroj vitamínu D – nie je odporúčané pre dojčatá, doplnky sú najlepší spôsob, ako predchádzať nedostatku.
Keď dieťa rastie a pridávate pevné potraviny, môžete pomôcť splniť dennú dávku vitamínu D potravinami obsahujúcimi vitamín D – ako losos, žĺtky vajec a obohacené potraviny.
Ak máte otázky k potenciálnej potrebe doplnkov vitamínu D, poradzajte sa s lekárom dieťaťa.
-
Narodenie dieťaťa – najmä prvého – môže váš život dramaticky zmeniť. A hoci sa veľa ľudí zameriava na mamu, otcovia a partneri musia zvládať celú novú škálu výziev. Niektoré z týchto výziev súvisia s emóciami, ktoré môžu byť neznáme, alebo vás ako -
Nadané deti potrebujú viac času, nie menejPríručka rodičov na plánovanie vysokej školy pre nadané deti Vždy som myslela, že plánovanie vysokej školy bude pre nadané študentov ľahšie – kým moji vlastní nadaní deti nezačali proces. Zistila som, že, v r -
Keď vám je ponúknutá akákoľvek práva, jedna z vašich prvých otázok je často, „koľko peňazí si odniesiem domov?“ Toto je skoro vždy odlišné od toho, čo vám rodina ponúkne, pretože ich ponuka neberie do úvahy dane, ktoré budú uvoľnené z vašej mzdy každ
