• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo by rodičia mali vedieť o nadaných teenageroch

Adolescentné roky sú známe tým, že sú známo ťažké pre takmer každého. Pre nadaného teenagera môžu byť tieto roky ešte výzvaejšie. Mnohí nadaní teenagéri sú perfekcionisti a citlivejší a sebavedomejší ako ich rovesníci, takže môžu zažiť viac hore a dole, ak nie sú podporovaní alebo cítia, že nežijú podľa svojho plného potenciálu. Byť angažovaný, chápavý a vzdelaný rodič je kľúčový pre pomôcť vašemu nadanému teenageroovi prejsť hrubými vodami adolescentie.

Sebavedomie

Rozvoj silného sebavedomia je jedným z kľúčových úloh adolescentie, hoci väčšina teenagierov trápi v oblasti sebavedomia. U nadaných teenagierov je nedostatok sebavedomia a znižené pocity vlastnej hodnoty extrémne bežné, hovorí psychoterapeutka Elizabeth Donovan v článku pre „Psychology Today.“ Môžu cítiť väčší tlak k dosiahnutiu výsledkov alebo pocit potreby byť nechybní vo všetkom, čo robia. Môžu teda reagovať silnejšie na neúspech ako ich rovesníci. Rodičia môžu pomôcť svojim nadaným teenagérovi rozvíjať zdravé sebavedomie zostaním angažovanými, chválením dosiahnutí, vyhýbaním sa kritike neúspechu a prejavovaním prijímavého, podporujúceho postoju.

Rozvoj talentu

Nadaní teenagéri sú zvyčajne pokročilí v jednej alebo viacerých oblastiach, ako je hudba, veda, písanie alebo umenie. Jedným z najdôležitejších úloh rodiča nadaného teenagera je podpora rozvoja ich unikátnych talentov a záujmov, podľa Neag Center for Gifted Education and Talent Development na University of Connecticut. Nadaní teenagéri, ktorí úspešne rozvijajú svoje talenty, cítia zvýšený pocit sebavedomosti, zodpovednosti, nezávislosti a majú pozitívnejší pohľad na celoživotné učenie. Rodičia môžu pomôcť svojmu teenagerovi nasledovať jeho vášeň zostaním angažovanými, učením sa o ich špecifických oblastiach talentu a diskusiou o možnostiach pre budúcnosť, ako je premena ich talentu v kariéru.

Depresia a úzkosť

Keďže mnohí nadaní teenagéri cítia obrovské množstvo tlaku a zodpovednosti, nie je divu, že sú často náchylnejší k vývoju psychologických porúch, ako je depresia a úzkosť. Nadaní teenagéri sú tiež často vysoko citliví a hyper-vedomí bytia „ rôznych“, čo môže hrať úlohu v depresii. Rodičia nadaných teenagierov by mali byť vedomí varovných signálov týchto porúch. Príznaky môžu zahŕňať náladové zmeny, vyhýbanie sa príjemným aktivitám, zníženú socializáciu, pokles v štúdiu, zmeny apetitu a spánku alebo vynechávanie hodín. Ak si všimnete akékoľvek z týchto signálov, diskutujte svoje obavy s vašim dieťaťom a vyhľadajte radu u detského lekára vášho dieťaťa alebo kvalifikovaného duševného zdravotníka.

Spánok a relaxácia

Nadaní teenagéri sú neustále v pohybe, aj mentálne aj fyzicky, a môžu zabudnúť si vziať čas na nabitie bateriek. Sú často spánkovo deprivovaní, hoci zvyčajne potrebujú viac ako osem hodín spánku každú noc, podľa Davidson Institute for Talent Development. Príliš málo spánku môže vašeho teenagera robiť podráždeným, deprimovaným a vystresovaným. Je dôležité pre rodičov, aby sa uistili, že ich teenagéri dostanú dostatok spánku a tiež vyhradia čas každý deň na uvoľnenie a uvoľnenie stresu. Môžete povzbudiť vašeho teenagera, aby skúsil rôzne metódy relaxácie, ako je jóga alebo hlboké dýchanie, na pomoc s riadením stresu.