Rozprávanie pred pôrodom a skutočnej práce
Je ľahké zameniť prácu pred pôrodom so skutočnou prácou.
Tu je zoznam znakov, ktoré vám pomôžu rozoznať rozdiel.
Príprava na pôrod a pôrod je ako príprava na maratón. Ak ste cvičili pohodlné polohy a dýchacie a relaxačné techniky, budete si môcť vybrať tie, ktoré vám pri pôrode a pôrode najviac pomôžu.
Ak si stále nie ste istí ak máte pred pôrodom alebo skutočnú prácu, riaďte sa týmito radami:
- Ak je noc, skús spať. Na pôrod musíte byť dobre oddýchnutá. Pri skutočnom pôrode možno nebudete môcť spať, ale aspoň budete odpočívať. Ak zaspíš, je to s najväčšou pravdepodobnosťou pred pôrodom.
- Osprchovať sa. Kontrakcie pred pôrodom budú často menej časté a kratšie. Pri skutočnom pôrode budú kontrakcie pokračovať bez ohľadu na to, čo robíte, a osprchovanie môže byť upokojujúce.
- Rozptýlite sa. Pozerať film, prechádzka po záhrade, hrať karty. Ak ste v skutočnej práci, kontrakcie si budú vyžadovať vašu pozornosť. Ak je to pred pôrodom, možno budete môcť pokračovať vo svojich bežných rutinách.
Zdroje a odkazy:
HealthLink BC:Práca a doručenie
HealthLink BC:Kontrakcie počas tehotenstva:Čo očakávať
-
Nie je žiadnym tajomstvom, že veľa rodičov a opatrovateľov má problém prinútiť deti spať. Či už je začiatok letného času alebo len obyčajný utorok večer, niektoré bábätká a malé deti si dokážu nájsť takmer akúkoľvek výhovorku, aby bojovali s pred spa
-
Ak chcete deti nadchnúť pre učenie sa alebo zlepšenie ich písacích zručností, predstavte im niekoľko zábavných hier na písanie online. Existuje veľa bezplatných hier na písanie pre deti, ktoré môžu pomôcť posilniť zručnosti pri písaní na klávesnici a
-
Riešenie požiaru komína Prevencia požiarov komínov Pekný neporiadok Požiare komínov sú často dramatickými udalosťami, pričom plamene a oharky vyskakujú dostatočne vysoko, aby upútali pozornosť susedov a okoloidúcich. Ale nie všetky sú také. Môžu tie