• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Akupresurné techniky na spôsobenie pôrodu

Akupresúra je prirodzený spôsob, ako pomôcť indukovať pôrod tlakom na určité body na tele. Tlak na tieto body stimuluje maternicu na začatie kontrakcií alebo zosilnenie kontrakcií v ranom pôrode. Ak ste po termine, skúste tieto tlakové body na tele na prirodzené spôsobenie pôrodu.

Kedy použiť tlakové body

• Tehotné ženy by mali používať tieto akupresurné metódy len keď sú po termine, keď sú v pôrode a potrebujú zosilniť kontrakcie, alebo keď im prasknú vody. Nikdy nepoužívajte tieto body v ranom tehotenstve alebo pred termínom. To môže spôsobiť stimuláciu maternice a predčasný pôrod. Poradajte sa s lekárom o používaní akupresur pre indukciu pôrodu.

Hoku akupresurný bod

• Hoku bod je na vrchu ruky medzi pádom palca a ukazováková prst. Použite ukazovákovú prst druhej ruky a palec, tlačte pevne pod uhlom pod kosť, ktorá spája ukazovák. Po jemnom tlačení začnite masírovať tlakový bod. Masáž tohto bodu stimuluje kontrakcie.

Spleen 6 akupresurný bod

• Spleen 6 bod je na vnútornej strany kostky nad hriadelom. Prejdite prstom hore vnútornej strany kostky, hneď nad hriadelom, a tlačte pevno, ale nepříjemne. Masírujte cca minútu.

Bladder 32 akupresurný bod

• Bladder 32 bod je v údolí poštok a chrbtice. Prejdite prstom dole na vrch poštok, kde je chrbtica, kým necítite malú vpadnutinu. Tlačte do vpadnutiny pevne a masírujte minútu. Pokračujte, kým necítite začiatok kontrakcií.