• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako Páry s malými deťmi znova pripojiť

Každý vie, že mať deti všetko mení . Aj keď vedia stereotypy , mnoho nových rodičia nie sú pripravení na mýto malé deti prevziať ich vzťahu . S prácou , pochôdzky a všetky požiadavky malé deti , ktoré uvádzajú na dospelého času a energie , je často ťažké udržať zmysluplnú , spĺňajúce vzťah so svojím partnerom . Trvá to zámerné úsilie , ale znovu pripojiť ako pár je možné a užitočné pre dlhodobé zdravie vášho vzťahu .
Vyňatie pôdy z produkcie čas osamote

opätovným pripojením as pár najefektívnejšie začne robiť nejaké sám čas každý z vás , ako University of Phoenix poukazuje . Ak nie každý mať nejaký čas na vlastnú päsť venovať pozornosť vašich vlastných potrieb a prianí , budete pravdepodobne mať trpezlivosť , pretože spoločne čas . Ak je každý okamih vášho života je venovaná dáva druhým a zanedbávajú svoje vlastné potreby , nebudete mať energiu , alebo túžba zmysluplne zapojiť so svojim partnerom , keď sa naskytne príležitosť . Dokonca aj keď si len trvať 20 minút , aby zámok sa preč s knihou , stlačiť v nejakom krátkom čase sám niekoľkokrát týždenne .
Make Date Night

Váš život pobehuje plány : práca , váš partner je práca , škola , uložiť hodiny , jedlá, bedtimes a ďalšie . Aj keď to môže byť hektický spôsob života , plány poskytnúť organizácii . Aj keď sa to nezdá ako najviac spontánna alebo romantické myšlienky , pridajte opätovného spojenia s partnerom do svojho plánu . Vyberte si Date Night , odporúča Kenneth N. Condrell , Ph.D. , na internetových stránkach Fisher Price . S výhodou sa hodia ju každý týždeň , ale aj bi - týždenné alebo mesačné je lepšie ako vôbec . Zabezpečíme pre niekoho , kto sa pozerať na deti a ísť von , len vy dvaja , a užite si . Nedovoľte , aby financie byť ospravedlnením . Ak si nemôžete dovoliť večeru a do kina , zájsť na zmrzlinu a prechádzku parkom . Pridajte trochu spontánnosť tým , že sa striedajú výber toho , čo urobiť pre Date Night , bez toho, aby hovoril, že iná osoba svoje plány .
Zaviesť pre deti Hranice

opätovným pripojením as pár vyžaduje nastavenie nejaké hranice cez ktorú malé deti nemôžu prekročiť , radí University of Phoenix . Tie môžu byť fyzické niekedy , ako sa nenechať svoje Rugrats do vašej spálne behom pár času . Ak nemôžete mať vždy na stráženie , si film pre deti a jasne vysvetliť , že musí sledovať a rešpektovať vaše súkromie na hodinu a pol . Deti by mali mať definovanú a vynútené spaním , tiež , hovorí Dr. Condrell . Hranice sú niekedy viac pominuteľný , ale; Napríklad pri lepení čas , vy a váš partner by sa dohodli , že nebudú diskutovať o deti . Nemusíte sa cítiť previnilo , obrazne vypínanie von pri práci na stanovení váš vzťah .
Urobiť pár je čas v noci

Potom, čo pred spaním pre deti , fit v málo času na svojho partnera každý večer . Aj keď je to len pár minút na chatu , aby sa to stalo , pretože denná check - in posilňuje vzťah , pretože čitateľa Digest správy . Preč od televízie , počítače, mobilné telefóny , knihy a ďalšie rozptýlenie . Posaďte sa blízko seba na gauči a robiť fyzický kontakt , či už je to , opierajúc sa o seba , ruku na nohy , držali sa za ruky a prítulný . Fyzická intimita takhle pomôže znova a podporuje lepší sexuálny život , tiež, čo je tiež dôležité pre zachovanie zdravia vášho vzťahu . Talk , ak chcete hovoriť , alebo jednoducho byť spokojný , aby si navzájom spoločnosť a dotyk .
Socializujte

môže byť ťažké , zvlášť keď sa pridá do dátumu noci , ale zmestí aspoň jednu alebo dve noci za mesiac sa stýkať s inými dospelými , naznačuje , University of Phoenix . Keď sa malé deti konzumujú svoj ​​život , máte tendenciu uviaznuť v materskej režime . Uľahčenie pripojovanie ako pár znovuobjevováním Váš zábavné milujúci dospelých stranu . To je oveľa jednoduchšie , keď budete komunikovať s ostatnými dospelými . Zavolajte nejaké kamarátmi a ísť na večeru alebo si dať šálku kávy .