Ako sa hádať so svojím partnerom pred dieťaťom

Narodenie dieťaťa je udalosť , život - meniť vo vašom živote ako pár - najmä v prvom roku , ktorý prináša zásadné zmeny v životnom štýle a zodpovednosťou . Toto pridá stres často vedie k tvrdeniam medzi rodičov starajúcich sa o nové dieťa . V článku publikovanom v WebMD , Dr Andrew Garner , asistent klinický profesor pediatrie na Case Western Reserve University School of Medicine , napísal , " Ak rodičia spotrebované svojimi starosťami , sú menej pozorní k potrebám ich dieťaťa , ktorý môžete zanechať dieťa cítiť izolovaný a strach a . , Je dôležité , že sa naučíte zdravé spôsoby správy spory medzi vami a vaším partnerom , aby sa zabránilo dlhodobé nepriaznivé účinky na zdravie a pohodu vášho dieťaťa . Galéria Návod
1 Zostať v pokoji pomáha zabrániť tomu , aby sa problém ešte horšie .

zhlboka dýchať a počúvať po dobu piatich sekúnd . To môže byť ťažké na prvý, ale táto technika bude odvádzať ti to dosť dlho , takže si môžete zachovať pokoj a vyhnúť sa kričí na svojho manžela , v prednej časti vášho dieťaťa .
2. V rozhovore zo svojho srdca pomáha ostatným vcítiť sa svojím . pocity

Použiť " " vyhlásenie a zamerať sa na seba , keď hovorí k svojmu manželovi . Namiesto toho , zvaľovanie viny a zamerať sa na správanie sa vám nepáči vo vašom partnerovi , zamerať sa na to , ako sa cítite . Napríklad , môžete povedať , " Cítim sa trápne , keď poviete ľuďom , o svojich osobných problémoch a . , To " I " prístup môže spôsobiť menšie obranyschopnosť na svojho manžela a pomáhajú udržať situáciu v pokoji .
3

Dajte váš manžel dostatočnú príležitosť vyjadriť svoje pocity . Vyhnite sa rezanie ho v polovici vety . Nezapájajte sa do slovných útokov na vášho manžela fyzický vzhľad alebo znak . Vaším cieľom je vytvoriť prostredie , bezpečnosti , lásky a úcty k sebe a svoje dieťa .
4

Nechajte minulosť v minulosti . Výchova v minulosti problémy medzi vami a vaším partnerom v snahe pridať overenie do svojho aktuálneho argumentu spôsobí len ďalšie problémy . Nenechávajte záznam krívd .
5

Overenie pocity a obavy vášho manžela . Je dôležité , že obaja máte pocit , že sú počuť . Je to oveľa jednoduchšie pre váš manžel sa starať o svoje pocity , ak cíti , že vám záleží na jeho taky . Vyhnite sa zvýšiť svoj ​​hlas , ktorý spôsobí , že vaše dieťa úzkosť , a môže dokonca viesť ku kŕmenie a problémy so spánkom vo vašom dieťati .
6 s odkazom na pozitívne a vtipné akcie uvoľňuje napätie .

Upozorniť na pozitívne veci , ktoré milujete svoj manžel . Tropit žarty u seba . To môže byť ťažké v okamihu hnevu, ale to pomôže váš manžel cítiť v bezpečí a vy pripomenúť obaja , aby ste sa navzájom milovať napriek svojim rozdielom . Nájdete tu tiež ľahšie vykonávať spoločne potom, čo ste dokončili diskusiu o probléme po ruke .
7 Láska , komunikácia a vzájomná úcta sú ingrediencie pre harmonickom rodinnom prostredí .

Pripomeňte svojho manžela , ktorý chcete najlepšie pre vašu rodinu , a budete pracovať s ním nájsť riešenie , ktoré vám dáva obaja cítili ako doma . Vaším spoločným cieľom by malo byť nájdenie riešenia , skôr než vytvárať problémy .

Previous:

Next: