Čo spôsobuje nízky prísun mlieka počas dojčenia?

Rôzne faktory môžu spôsobiť nízke množstvo mlieka počas dojčenia, ako príliš dlhé čakanie na začatie dojčenia, nedojčiť dostatočne často, doplnenie dojčenia, neúčinná západka a používanie určitých liekov. Niekedy predchádzajúca operácia prsníka ovplyvňuje produkciu mlieka.

Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť produkciu mlieka, patria:

  • Predčasný pôrod
  • Materská obezita
  • Vysoký krvný tlak vyvolaný tehotenstvom
  • Zle kontrolovaný diabetes závislý od inzulínu

Aj keď sa mnoho žien obáva nízkeho množstva mlieka, nedostatočná tvorba materského mlieka je zriedkavá. V skutočnosti, väčšina žien vyprodukuje o tretinu viac materského mlieka, ako bežne pijú ich deti.

Na zvýšenie produkcie mlieka:

  • Dojčite čo najskôr. Príliš dlhé čakanie na začatie dojčenia môže prispieť k nízkej dodávke mlieka. Držte pokožku dieťaťa na koži hneď po narodení a vaše dieťa bude pravdepodobne kojiť do prvej hodiny po pôrode.
  • Dojčite často. Prvých pár týždňov, dojčiť osem až 12-krát denne-zhruba každé dve až tri hodiny.
  • Skontrolujte svoju západku. Uistite sa, že je dieťa prisaté a správne umiestnené. Hľadaj známky, ktoré tvoje dieťa prehĺta.
  • Dávajte si pozor na problémy s kŕmením. Pri každom kŕmení ponúknite oba prsia. Je v poriadku, keď vaše dieťa príležitostne dojčí iba jeden prsník - ale ak sa to stáva pravidelne, zníži sa ti ponuka mlieka. Môžete odsávať druhý prsník, aby ste uvoľnili tlak a chránili svoje zásoby mlieka, kým dieťa pri každom kŕmení nezačne prijímať viac.
  • Nevynechávajte dojčenie. Napumpujte si prsia vždy, keď vynecháte kojenie, aby ste chránili zásobovanie mliekom.
  • Počkajte na cumlík. Ak sa rozhodnete dať svojmu dieťaťu cumlík, zvážte čakanie tri alebo štyri týždne po pôrode. To vám poskytne čas na vytvorenie zásob mlieka.
  • Používajte lieky opatrne. Niektoré lieky znižujú prísun mlieka, vrátane liekov obsahujúcich pseudoefedrín (Sudafed, Zyrtec D, iní). Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže tiež varovať pred niektorými druhmi hormonálnej antikoncepcie, aspoň pokiaľ nie je dojčenie pevne stanovené.
  • Vyhnite sa alkoholu a nikotínu. Pitie mierneho až silného množstva alkoholu môže znížiť produkciu mlieka. Fajčenie môže mať rovnaký účinok.

Udržiavanie prísunu mlieka počas dojčenia je dôležité pre zdravie a rast vášho dieťaťa. Ak máte obavy o svoje zásoby mlieka alebo o kŕmenie dieťaťa, poraďte sa so svojim lekárom, detský lekár alebo laktačná poradkyňa.

Previous:

Next: