Ako dať deti do vypršania časového limitu

time - out obdobie odoberie deti od stresových situácií , kedy správanie stáva nekontrolované a neprijateľné pre ostatné . Dr Glenn Latham - vzdelávanie profesor , behaviorálne výskumník a autor " Sila pozitívneho rodičovstva " - Pripomína rodičom , že časový limit nie je trest . Pri použití konštruktívne , čas dovolí , aby vaše dieťa premýšľať o správaní a predkladať konštruktívne zmeny . Používa sa nevhodne , time - out podobá sedieť v kúte - mínus hlupák klobúk . Cieľom je , aby time - out umožňuje vaše dieťa upokojiť a ochladiť . Galéria Pokyny
1

stanoviť pravidlá pre správanie domácností a opýtať sa členmi rodiny a opatrovateľov , aby presadzovať pravidlá konzistencie . Deti sa učia rýchlo vyhodnotiť členmi rodiny s voľnými štandardy správania a využiť situáciu . Rodičia musia používať time - out modifikáciu správania ako súčasť konzistentné správanie programu , majú najväčšiu šancu na úspešné zmenou nevhodných akcie .
2

Vyberte stoličku alebo miesto v detskej izbe ako oficiálny časovo out oblasť . Vyberte si miesto , kde môžete sledovať svoje dieťa , ale nemôže ľahko vidieť . To vám umožní sledovať situáciu bez nutnosti poskytnúť akúkoľvek spätnú väzbu . Vaše dieťa by sa mala zamerať na svoje myšlienky počas časového limitu a nie diskutovať o situácii s vami , alebo iných rodinných príslušníkov .
3

Vysvetlite oficiálny domový poriadok a modelu vhodné správanie pre vaše dieťa tak , že jasne vie , čo sa od neho očakáva . Zamerať sa iba na niekoľko dôležitých pravidiel pre malé deti vo veku 2-8 roky . Vyberte nebezpečné alebo deštruktívne akcie , skôr než malé ťažkosti . Príliš veľa pravidiel je ťažké pre tie malé pamätať .
4

Pozrite si time - out postup , a ako to funguje . Dajte vaše dieťa celkový náhľad vysvetlením , " Časový limit je poskytnúť vám pokojný čas zmeniť svoje správanie a . , Vysvetlite , " Niekedy stratíme trpezlivosť , a to kľudné miesto dáva vám niekde byť ticho a premýšľať o pravidlách House ".
5

Upozornite dieťa , keď vidíte nevhodné správanie , a povedz mu , že porušuje pravidlá domácnosti . V prípade , že správanie stane znova , sa ho pokojne požiadať o opakovanie pravidlo , sprievodca mu na čas - out stanice a povedať mu , " Poznáte pravidlá a že vaše správanie je nevhodné . Potrebujem vás sedieť v time - out a premýšľať o tom , čo je potrebné urobiť, a . , Táto metóda používa časový limit ako učebnú , skôr než represívne obdobia .
6

Povzbudzujte svoje dieťa používať metódu časového limitu pre kontrolu správania dobrovoľníctvo preskúmať svoje vlastné správanie , keď sa stane úzkostliví alebo napätí o situácii . Opýtajte sa ho, " Potrebujete time - out a ?; keď jeho správanie sa stáva nervózny a pred tým , než má zlosť . To signalizuje , že sa obávate sa jeho správanie , a obdobie tiež umožňuje upokojujúce dobu , kedy naozaj potrebujete čas v pokoji ďaleko od stresu alebo mätúce situáciu . Preemptivní doba ideálne vyhýba správanie zrútenia .
7

Time vaše dieťa v časovom limite priestore . Dr Latham odporúča pridelenie svojmu dieťaťu len dve alebo tri minúty reflexné času . Obdobie by malo začať , ale potom, čo sa upokojí tak , že jeho myslenie je jasné , a nie je naplnený emóciami . Upokojujúce obdobie by mohlo chvíľu trvať , a rodičia by mali byť trpezliví o metódu , aby boli účinné .

  • Kuracie mäso Chex
    Poznámka:Isabella Gross z Nevady bola pozvaná do Bieleho domu, pretože vyhrala národnú súťaž zdravých receptov za vytvorenie tohto bezlepkového receptu. (Ak vyskúšate tento recept, získať pomoc dospelého, pretože vyžaduje použitie noža, pec, a rúra.)
  • Prečo je dobré naučiť svoje dieťa jazdiť na bicykli
    Väčšina detí sa chce naučiť jazdiť na bicykli a je to jednoduchý spôsob, ako ich dostať na čerstvý vzduch a cvičiť, ale mohlo by to mať viac než zrejmé výhody? Bicyklovanie pomôže vášmu dieťaťu rozvíjať svaly na nohách a posilňovať kosti. Pokračujúc
  • Čo je rodinná starostlivosť o deti?
    Ak najať opatrovateľku alebo zapísať sa do centra dennej starostlivosti nie je pre vaše dieťa to pravé, rodinná starostlivosť o deti môže byť tou správnou voľbou. Je to denná starostlivosť prevádzkovaná mimo domu majiteľa. Rodičia si vyberajú rodinn