• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

6 známek, že vaše dojčiace baby dostáva dostatok mlieka

Na rozdiel od krmienia mliečnou omieľou alebo odsaľovania, je takmer nemožné povedať, koľko mlieka vaše baby dostáva, keď dojčíte – a či je to dostatočné. Jeden signál je dobrá stará intuícia.

„Vedela som vždy, kedy moja dcéra mala dobré krmenie a dostala dostatok materského mlieka,“ hovorí Jennifer Abt, mama jedného v New York City. „Proste vyzerala šťastne, spokojne a syta – a zvyčajne unavená!“

Ale môžete si tiež dať pozor na viac konkrétne, zjavné indikátory, že baby nedostáva dostatok materského mlieka, ako aj indikátory, že konzumuje adekvátne množstvo.

Ak ste neistí, či vaše malé dostáva dostatok materského mlieka v niekoľkých dňoch starosti alebo aj v niekoľkých mesiacoch, pozrite sa na tieto kľúčové znáky, podľa odborníkov.

Dojčenie na začiatku

Neprostredne po porode, nie je potrebné zamerať sa na to, koľko materského mlieka vaše baby dostáva, pretože vaše prsia ešte neprodukujú mlieko.

„V prvých niekoľkých hodinách a dňoch života, prsia novej mamy vyprodukujú malé objemy husté žltej substancie zvané kolostrum, ktoré je bohaté na bielkoviny,“ hovorí dr. Hillary Lewis, board-certifikovaný pediatr v Dallas. „Zrelé materské mlieko prichádza na treti alebo štvrtý deň života alebo niekde okolo 72 až 96 hodín po porode.“

Lewis vysvetľuje, že novorodené, ktoré dojčia dobre, dostanú malé objemy kolostra počas ich prvých troch až štyroch dní života, čo im pomôže prejsť mekonium – tie prvé čierne, smolné stolice.

„Cieľ je, aby novorodené malo jeden až dve stolice v prvom a druhom dni života,“ hovorí.

Koľko by malo novorodené jesť?

Je tiež dôležité si uvedomiť, že skoro, krmienie na žiadosť (kedykoľvek je baby hladné) je odporúčané pre výživové potreby vášho baby aj na pomoc stimulácii mliečnej výroby. (Kľúč k úspešnému dojčeniu je zamerať sa na prvú hodinu po porode.)

Keď vaše mlieko príde, je dôležité zamerať sa na to, ako sa vaše baby vyzerá celkovo, v protiúdzi konkrétneho čísla – najmä keď výlučne dojčíte.

„Nie je dobrý nápad fixovať sa na konkrétne množstvo materského mlieka, pretože každé baby je tak odlišné,“ hovorí dr. Nick DeBlasio, pediatr a lekársky riaditeľ Pediatric Primary Care Center v Cincinnati Children's Hospital Medical Center v Cincinnati, Ohio. „V realite, niektoré baby vezmú viac alebo menej, na základe ich potrieb. Takisto, je ťažké povedať, koľko mlieka baby dostáva, keď krmia z prsia.“

Všeobecne, počas prvého mesiaca, baby by mali dojčiť medzi osem až dvanásťkrát deňne, čo je o každé jedno a pol až tri hodiny.

Známky, že vaše baby je hladné

Podľa dr. Susan Crowe, pôrodnej lekárky a gynékológ a klinická asistentná profesorka Pôrodníctva a Gynekológie-Maternálnej fetálnej medicíny na Stanford University v Palo Alto, Kalifornie, plakanie je zvyčajne neskorý znak hladu pre babáta.

Skoré hladové signály zahŕňajú:

• Otváranie úst a vyťahovanie jazyka.
• Otočenie hlavy z jednej strany na druhú.
• Škľubnutie riemien spolu.
• Ssanie na svojom pästí.

„Keď sa na babáta reaguje, kedy vykazujú tieto skoré znáky, zvyčajne sa prilepia k prsia ľahko,“ hovorí Crowe. „Keď baby dosiahne bod plakania, možno budete musieť uklidniť ho, kým je pripravené sa prilepiť.“

Známky, že vaše baby dostáva dostatok materského mlieka

Ak vaše baby nevykazuje žiadne typické hladové signály, ale ste stále znepokojení, že nedostáva dostatok materského mlieka, tu je niekoľko vecí, na ktoré sa pozorovať:

1. Mokré a znečistené plienky

Dobrým ukazovateľom, že vaše baby dostáva dostatok materského mlieka, sú jeho plienky. Podľa Mayo Clinic, baby, ktoré sú 5 dní staré alebo staršie, pravdepodobne berú dostatok materského mlieka, ak majú aspoň šesť mokrých plienok denne a aspoň tri stolice.

„Po prvých niekoľkých dňoch by babá mali robiť časte mokré plienky, a moc by mala byť bledá, nie tmavá a koncentrovaná,“ hovorí Crowe. „Ak je prítomné adekvátne prijatie mlieka, novorodené bude mať mäkké, žlté stolice piateho dňa.“

Crowe tiež poznamenáva, že, kým dojčiatá rastú staršie, stolica nie je vždy spoľahlivým meradlom prijatia materského mlieka, pretože stoliace vzory dojčiacich bébé môžu byť široko rôzne.

2. Prázdne prsia

Známka, ktorú môžete osobiť cítiť, či vaše baby malo dobré krmenie? Vaše prsia! Cítia sa „prázdne“ a mäkké alebo stále plné mliekom?

„Pozornosť na to, ako sa vaše prsia cítia po krmení, je dobrý znak toho, ako dobre baby je,“ hovorí Lewis. „Keď sú naplnené mliekom, prsia sú zvyčajne plnejšie, tužšie a väčšie. Po tom, čo baby dojčilo dobre, prsia by mali cítiť mäkejšie a niekedy menšie.“

3. Farebnosť baby

Ak vaše baby má žltavý tón kôže, môže nejesť dostatočne, a je dôležité poradiť sa s jej lekárom.

„Dajte pozor na akúkoľvek žltú zmenu farby kôže baby, ktorá môže naznačovať žltučku,“ hovorí Lewis. „Niektorý stupeň žltučky môže byť normálny, ale babá, ktoré neprirastajú hmotnosť [ako následok nedostatku prijatia jedla] zvyčajne majú vyššie hladiny žltučky. Hladiny žltučky by vždy mali byť sledované v pediatrickej ordinácii, pretože extrémne vysoke hladiny môžu spôsobiť poškodenie mozgu zvané kernikterus.“

4. Prirastanie hmotnosti

Namiesto uvažovania o tom, koľko materského mlieka vaše baby dostáva, pozrite sa na to, ako jej plienky a oblečenie sedia. Je ešte plavanie v svojej body? Alebo ju vyplňuje trochu viac? Prirastanie hmotnosti je jedným z najväčších indikátorov, že vaše baby dostáva dostatok materského mlieka, a našťastie, na začiatku, jej hmotnosť bude kontrolovaná často v pediatrickej ordinácii.

„Novorodené, ktoré dojčia, by mali byť späť na svojej rodnej hmotnosti do 2 týždňov starosti,“ hovorí Lewis.

Ak je vaše baby medzi lekárskymi kontrolami a nie ste si istí, či prirastá hmotnosť, znova, pozrite sa na jej stolice na začiatku.

„V prvom mesiaci života, dojčiace baby, ktoré dobre prirastajú hmotnosť, často majú mokrú a znečistenú plienku každýkrát, keď jedia,“ hovorí Lewis. „Baby, ktoré neprirastá hmotnosť, často ide deň alebo ešte dlhšie bez stolice.“

5. Slyšné prehltanie

Počutie, ako vaše baby prehltne (a možno vidieť mlieko kapajúce z jej úst) je dobrý spôsob, ako vedieť, že je dobre.

„Ak baby energično krmí z prsia a slyšné prehltanie je počuté, to je dobrý znak, že dostáva adekvátne materské mlieko,“ hovorí Crowe.

6. Šťastné, spokojné baby

Vyzerá vaše baby šťastne po tom, čo zjesť, ako keby mala len dobré jedlo a je pripravená relaxovať alebo mať sprievodku? Ak áno, pravdepodobne dostáva dostatok materského mlieka.

„Počas prvých dvoch týždňov života mojej dcéry, bola vždy plakala a spala skutočne zle,“ hovorí Jessica Citrino, mama dvoch z New Haven, Connecticut. „Začala som ju dojčiť častejšie a trochu dlhšie každýkrát, a ona sa skoro premenila na iné baby. Chudobné dieťa bolo hladné!“

Dojčenie po začiatku pevného jedla

Ak sa pýtate, koľko materského mlieka by vaše malé malo dostávať v 6 mesiacoch alebo okolo času, keď začína pevné jedlo, nie je kúzelný číslo. Je to založené na preferenciách vášho baby a na tom, koľko mlieka produkujete. (Ak začnete preskakovať dojčiacie relácie pre pevné jedlo, vaša výroba poklesne.)

„Keď baby začína konzumovať pevné jedlo po 6 mesiacoch, spotreba materského mlieka môže zostať takmer rovnaká alebo postupne klesať v závislosti od množstva pevného jedla, ktoré vaše dojčaťa je,“ hovorí Crowe. „Je to stále primárny zdroj výživy. Avšak, do 12 mesiacov, potreby materského mlieka môžu klesnúť blízko k 50 %, ak ešte dojčíte.“

Bez možnosti presne merať, koľko materského mlieka vaše baby berie, to robí ťažké posúdiť, či dostáva dostatok. Ale keď viete, na aké znáky sa pozerať, dôverujete svojej intuícii a máte trochu praxe pod pásom, vy dvaja to pravdepodobne chytíte rýchlo.