6 znakov, že vaše dojčiace dieťa dostáva dostatok mlieka

Na rozdiel od umelého kŕmenia alebo odsávania je takmer nemožné povedať, koľko mlieka vaše dieťa dostáva, keď dojčíte – a či je to dostatočné alebo nie. Jeden signál je dobrá starodávna intuícia.

„Vždy som vedela, kedy sa moja dcéra dobre nakŕmila a dostala dostatok materského mlieka,“ hovorí Jennifer Abt, matka jedného dieťaťa z New Yorku. "Zdalo sa mi, že je šťastná, spokojná a plná - a zvyčajne ospalá!"

Môžete však nechať oči odtrhnuté, aby ste našli konkrétnejšie, výpovedné indikátory toho, že dieťa nedostáva dostatok materského mlieka, ako aj indikátory toho, že konzumuje primerané množstvo.

Ak si nie ste istí, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka vo veku niekoľkých dní alebo dokonca niekoľkých mesiacov, podľa odborníkov dávajte pozor na tieto kľúčové znaky.

Dojčenie na začiatku

Ihneď po pôrode sa nemusíte sústrediť na to, koľko materského mlieka vaše dieťa dostáva, keďže vaše prsníky ešte mlieko neprodukujú.

„V prvých hodinách a dňoch života budú prsia novopečenej mamičky produkovať malé objemy hustej žltej látky nazývanej kolostrum, ktorá je bohatá na bielkoviny,“ hovorí Dr. Hillary Lewis, predstavenstvo -atestovaný pediater v Dallase. "Zrelé materské mlieko príde na tretí alebo štvrtý deň života alebo niekedy okolo 72 až 96 hodín po pôrode."

Lewis vysvetľuje, že novorodenci, ktorí dobre dojčia, dostanú počas prvých troch až štyroch dní života malé množstvo mledziva, čo im pomôže vylučovať mekónium – prvé čierne, dechtové stolice.

„Cieľom je, aby mal novorodenec jednu až dve stolice v prvom a druhom dni života,“ hovorí.

Koľko by mal novorodenec zjesť?

Je tiež dôležité poznamenať, že kŕmenie na požiadanie (vždy, keď je dieťa hladné) sa odporúča pre nutričné ​​potreby vášho dieťaťa a ako pomoc pri stimulácii tvorby mlieka. (Kľúčom k úspešnému dojčeniu je sústrediť sa na prvú hodinu po pôrode.)

Keď už máte mlieko, je dôležité zamerať sa na to, ako vaše dieťa celkovo vyzerá, a nie na konkrétne číslo – najmä keď dojčíte výlučne vy.

„Nie je dobrý nápad fixovať sa na konkrétne množstvá materského mlieka, pretože každé dieťa je také iné,“ hovorí Dr. Nick DeBlasio, pediatr a medicínsky riaditeľ Centra pediatrickej primárnej starostlivosti. Cincinnati Children's Hospital Medical Center v Cincinnati, Ohio. „V skutočnosti si niektoré deti zoberú viac alebo menej, podľa svojich potrieb. Tiež je ťažké povedať, koľko mlieka dieťa dostáva, keď sa kŕmi z prsníka.“

Vo všeobecnosti by sa deti počas prvého mesiaca mali kojiť osem až dvanásťkrát denne, čo je približne každú jeden a pol až tri hodiny.

Znaky, že vaše dieťa je hladné

Podľa Dr. Susan Crowe, pôrodnice a klinickej docentky pôrodníctva a gynekológie-materskej fetálnej medicíny na Stanfordskej univerzite v Palo Alto v Kalifornii, je plač zvyčajne neskorým príznakom hladu dojčiat. .

Skoršie signály hladu zahŕňajú:

  • Otvárajú ústa a vyplazujú jazyk.

  • Otáčanie hlavy zo strany na stranu.

  • Tlaskajúc si pery.

  • Cuckanie päste.

„Keď deti reagujú, keď prejavujú tieto skoré príznaky, často sa ľahko prisajú na prsník,“ hovorí Crowe. "Keď dieťa dosiahne bod plaču, možno ho budete musieť upokojiť, kým bude pripravené prisať sa."

Znaky, že vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka

Ak vaše dieťa nevydáva žiadne typické signály hladu, no stále sa obávate, že nedostáva dostatok materského mlieka, tu je niekoľko vecí, na ktoré by ste mali dohliadať:

1. Mokré a špinavé plienky

Dobrým znakom toho, že vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka, sú jeho plienky. Podľa Mayo Clinic deti vo veku 5 dní alebo staršie pravdepodobne prijímajú dostatok materského mlieka, ak majú aspoň šesť mokrých plienok denne a aspoň tri pohyby čriev.

„Po prvých dňoch by deti mali často dávať mokré plienky a moč by mal byť bledý, nie tmavý a koncentrovaný,“ hovorí Crowe. "Ak je dostatočný príjem mlieka, novorodenec bude mať na piaty deň mäkkú, žltú stolicu."

Crowe tiež poznamenáva, že ako dojčatá starnú, stolica nie je vždy spoľahlivým meradlom príjmu materského mlieka, pretože vzorce stolice u dojčených detí sa môžu značne líšiť.

2. Prázdne prsia

Znamenie, ktoré osobne cítite, či sa vaše dieťa dobre kŕmilo? Vaše prsia! Cítia sa „prázdne“ a mäkké alebo stále plné mlieka?

„Venovanie pozornosti tomu, ako sa vaše prsia po kŕmení cítia, je dobrým znakom toho, ako dobre dieťa jedáva,“ hovorí Lewis. „Keď sú prsia naplnené mliekom, zvyčajne sú plnšie, pevnejšie a väčšie. Keď sa dieťa dobre kojí, prsia by mali byť mäkšie a niekedy menšie.“

3. Detské sfarbenie

Ak má pokožka vášho dieťaťa žltkastý odtieň, možno neje dosť a je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom.

„Dávajte pozor na akékoľvek žlté sfarbenie pokožky dieťaťa, ktoré môže naznačovať žltačku,“ hovorí Lewis. „Určitý stupeň žltačky môže byť normálny, ale deti, ktoré nepriberajú na váhe [v dôsledku nedostatočného príjmu potravy], budú mať zvyčajne vyššiu úroveň žltačky. Hladiny žltačky by sa mali vždy sledovať v ambulancii pediatra, pretože extrémne vysoké hladiny môžu spôsobiť poškodenie mozgu nazývané kernikterus.“

4. Zvýšenie hmotnosti

Namiesto toho, aby ste sa pýtali, koľko materského mlieka dostáva vaše dieťa, zvážte, ako jej sedia plienky a oblečenie. Stále pláva vo svojich teniskách? Alebo ich vypĺňa trochu viac? Prírastok hmotnosti je jedným z najväčších indikátorov toho, že vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka, a našťastie, na začiatku bude jeho hmotnosť často kontrolovaná v ambulancii pediatra.

„Novorodenci, ktorí dojčia, by sa mali vrátiť na svoju pôrodnú hmotnosť do 2 týždňov,“ hovorí Lewis.

Ak je vaše dieťa medzi návštevami lekára a vy si nie ste istí, či priberá, znova si na začiatku urobte inventúru jej stolice.

„V prvom mesiaci života bude mať dojčené dieťa, ktoré dobre priberá, často pri každom jedle mokrú a špinavú plienku,“ hovorí Lewis. „Bábätko, ktoré nepriberá na váhe, bude často deň alebo aj dlhšie bez stolice.“

5. Počuteľné prehĺtanie

Počuť svoje dieťa prehĺtať (a možno vidieť, ako mu mlieko kvapká z úst) je dobrý spôsob, ako zistiť, že dobre jedáva.

„Ak sa dieťa energicky kŕmi na prsníku a je počuť počuteľné prehĺtanie, je to dobré znamenie, že dostáva dostatok materského mlieka,“ hovorí Crowe.

6. Šťastné a spokojné dieťa

Zdá sa, že vaše dieťatko je po jedle šťastné, ako keby sa práve dobre najedlo a je pripravené relaxovať alebo si zdriemnuť? Ak áno, pravdepodobne dostáva dostatok materského mlieka.

„Počas prvých dvoch týždňov života mojej dcéry vždy plakala a veľmi zle spala,“ hovorí Jessica Citrino, mama dvoch detí z New Haven, Connecticut. „Začala som ju dojčiť častejšie a zakaždým o niečo dlhšie a takmer sa zmenila na iné dieťa. Chudák bol hladný!‘

Dojčenie po začatí príkrmov

Ak sa pýtate, koľko materského mlieka by mala vaša ratolesť dostať vo veku 6 mesiacov alebo približne v čase, keď začína tuhnúť, neexistuje žiadne magické číslo. Závisí to od preferencií vášho dieťaťa a množstva mlieka, ktoré produkujete. (Ak začnete vynechávať kojenie kvôli tuhej strave, vaša zásoba sa zníži.)

„Keď dieťa začne konzumovať tuhú stravu po 6 mesiacoch, spotreba materského mlieka môže zostať približne rovnaká alebo sa môže postupne znižovať v závislosti od množstva tuhej stravy, ktorú vaše dieťa zje,“ hovorí Crowe. „Stále je to však primárny zdroj výživy. Avšak do 12 mesiacov môže potreba materského mlieka klesnúť takmer o 50 %, ak ešte dojčíte.“

Bez možnosti presne zmerať, koľko materského mlieka vaše dieťa prijíma, je ťažké posúdiť, či má dostatok alebo nie. Ale keď poznáte znamenia, ktoré treba hľadať, dôverujete svojej intuícii a máte trochu praxe pod pásom, vy dvaja to pravdepodobne čoskoro pochopíte.


Previous:

Next: