Naučte deti pomocou ADD získať to, čo potrebujú
Strana 1
Učte deti pomocou funkcie ADD získať to, čo potrebujú Deti s ADD sa musia naučiť, ako uspokojovať svoje základné ľudské potreby – alebo dostávať odmeny – produktívnym, bezpečným a prospešným správaním, na rozdiel od negatívneho a často nebezpečného správania, ktoré by si zvyčajne osvojili. Negatívne správanie – ako je šikanovanie, hádky, vyrušovanie v triede a závažnejšie reakcie, ako je zneužívanie drog alebo alkoholu, promiskuita a kriminálna činnosť – sú známe ako iluzórne pretože dávajú ilúziu uspokojovania základných ľudských potrieb, ale v skutočnosti to tak nie je. Existujú pozitívne správanie, ktoré ponúka rovnaké výhody ako iluzórne správanie. Môže byť užitočné ukázať ADD dieťaťu, že negatívne správanie sa len zdanlivo vypláca.
Možnosti optimalizácie
Psychológovia zistili, že deťom a dospievajúcim, ktorí majú chronické problémy so správaním, neustále chýba schopnosť identifikovať legitímne spôsoby, ako získať rovnaké odmeny, aké majú z deštruktívnych aktivít. Existuje jednoduchý test na meranie sklonu človeka k deštruktívnym vzorcom myslenia. Začnete príbeh, ale zastavíte sa pred koncom s požiadavkou, aby osoba dokončila príbeh. Príbeh by sa mohol začať takto:"Bol tam chlapec menom Johnny a vždy mal pocit, že je iný ako všetci ostatní, pretože sa narodil so žltými očami. Mohol sa považovať za zvláštneho pretože väčšina ľudí mu povedala, že jeho oči sú veľmi tajomné a majú zvláštnu intenzitu. Ale Johnny túto vlastnosť na sebe nenávidel...
"Teraz dokončite príbeh."
Spôsob, akým jednotlivec dokončí príbeh, skôr predpovedá, ako daná osoba reaguje na výzvy. Ďalším krokom v hodnotení je požiadať testovaného, aby pridal druhý koniec; keď sa to uzavrie, požaduje sa iný koniec; potom ďalší. Človek so zdravým prístupom k životu vo všeobecnosti môže prísť s minimálne tromi rôznymi koncami. To znamená, že jednotlivec má schopnosť nájsť alternatívne správanie, aby sa vysporiadal s výzvami a stresovými situáciami. Psychológovia tomu hovoria kognitívna flexibilita .
Deti a dospelí, ktorí majú problém s dodržiavaním pravidiel, či už doma, v škole alebo v spoločnosti, majú problém vymyslieť viac ako jeden koniec. Títo jednotlivci majú problém nájsť spoločensky prijateľné spôsoby, ako získať odmenu, ktorú chcú. Vašou úlohou ako rodiča ADD dieťaťa - alebo akéhokoľvek dieťaťa, na to príde - je pomôcť dieťaťu naučiť sa identifikovať viacero prijateľných možností, ktoré spĺňajú jeho potreby.
Prístup I-OPT
Vo svojej klinickej praxi a výučbe som zistil, že deti sa môžu rýchlo naučiť vyberať si alternatívne správanie pomocou metódy, ktorú nazývam I-OPT prístup. Štyri kroky, ktoré dávajú tejto metóde názov, sú
- Ja klamné správanie
- O hľadaný bjektívny pocit alebo odplata
- P možné alternatívy
- T riál
Prvým krokom v I-OPT metóde liečby tohto negatívneho správania je opísať iluzórne správanie:"Johnny, zdá sa, že si veľmi nahnevaný na svojho učiteľa. Môžete mi pomôcť pochopiť, prečo sa tak cítite?" Johnny by mohol odpovedať:"Pani Smithová ma tak hnevá, pretože odo mňa očakáva, že budem robiť všetky tie matematické úlohy, a to mi trvá večnosť. Je taká nespravodlivá."
Ak deti majú málo zručností pri zvládaní situácie (nie veľa z nich), zvyčajne reagujú na stres a hrozbu jedným z dvoch proaktívnych spôsobov:bojom alebo útekom. Prvým spôsobom sa snažia uniknúť týmto situáciám vyhýbaním sa, popieraním alebo útekom – odtiaľ pochádza slovo útek . V druhom type sa stávajú nahnevanými, tvrdohlavými a nepriateľskými – odtiaľ pochádza výraz boj .
Ďalším krokom je opýtať sa na objektívny pocit --výplata--dieťa skutočne hľadá. "Dobre, Johnny, predstierajme na chvíľu, že si sa práve na učiteľa poriadne nahneval. Keď sa dostaneš do tohto bodu, aký máš z toho pocit?"
Johnny by mohol povedať:"Cítil by som sa dobre, pretože by som sa zbavil svojej frustrácie a ona by pochopila, ako sa cítim."
Ďalším krokom je nechať dieťa zvážiť možné alternatívy to by mu dodalo želaný objektívny pocit. Napríklad:"Dobre, Johnny, takže sa chceš cítiť dvoma spôsobmi. Chceš sa cítiť menej frustrovaný a chceš mať pocit, že ti pani Smithová lepšie rozumie. Okrem toho, že by si vybuchol, môžeš myslieť na nejaké iné spôsoby, ako by si sa mohol správať?" a cítiť tie veci?"
Johnny sa nad otázkou zamyslí. "No, mohol by som jej napísať list a povedať jej to, alebo by som jej mohol jednoducho povedať, čo cítim."
Strana 2
Môžete pomôcť dieťaťu nájsť viac možností. Jedna myšlienka, ktorú môžu rodičia časom naučiť svoje deti, je zbaviť sa obviňovania iných a zamerať sa na svoje vlastné úsilie. S nápadom prišla Johnnyho matka. Vysvetlila:„Možno by ste mohli vyskúšať niečo, čo sa nazýva technika zaostrenia , ktoré učia v bojových umeniach, aby vám pomohli využiť všetky vaše schopnosti koncentrácie. Takto sa nebudete musieť starať o nikoho iného, len o seba. Dá vám to ovládať svoj život. Neznie to lepšie ako byť neustále nahnevaný?"
Johnnymu sa páčila predstava, že tieto techniky sa nazývajú bojové umenia, pretože tieto koncepty videl hrať vo filmoch. Naučil som ho, že prvým krokom v týchto prístupoch je odstrániť svoje emócie zo situácie, aby mohol sústrediť všetky svoje zámery na stratégie. Po niekoľkých skúškach s rôznymi scenármi, ako napríklad násilník, ktorý sa mu vyhráža, alebo osoba, ktorá ho osočuje, okamžite pochopil. (Mladí ľudia sa zvyčajne rýchlejšie naučia tento princíp ako dospelí, pretože svety mladých ľudí sú jednoduchšie.)
Keď Johnny zvládol tento koncept, nacvičili sme techniky zaostrovania, ktoré by zahŕňali model učiteľa. Na druhý deň som zavolal jeho učiteľke a vysvetlil som mu náš plán nechať Johnnyho praktizovať tento prístup s ňou a tiež som mu vysvetlil, že pani Smithová bude v ten deň hrať svoju úlohu ako „cvičenie“. Pani Smithová bola skvelá vo svojom chápaní; a s plným vedomím prvého skúšobného konania keby to bola cvičná jazda, na druhý deň sa stretli.
Johnny bol pri svojej prvej cvičnej jazde s učiteľom nadšený (z veľkej časti vďaka posilneniu učiteľa) a pokračoval v „cvičení“ svojich zaostrovacích techník, čím sa stal učiteľom pre ostatných študentov.
Nie všetky dialógy s deťmi ADD idú tak hladko, ale boli by ste prekvapení, koľkým v skutočnosti ide. Toto je prístup k deštruktívnemu správaniu založený na riešení. V súhrne:
- Ja --Zvážte iluzórne správanie bez kritiky a ako metódu, ktorú si dieťa zvolilo na dosiahnutie legitímnych emocionálnych potrieb.
- O --Zvážte objektívne pocity , výplatu, dieťa hľadá.
- P --Zvážte možné alternatívne možnosti ktoré by dosiahli rovnakú odmenu.
- T --Skúsiť ich von.
Iluzívne správanie Výplata Alternatívy správania
Klamstvo Sebaúcta Dosahovanie úspechu prostredníctvom fyzických výziev Pasívna agresia Sila Ovládanie vnútorného dialógu a učenia sa techník pozitívneho sebarozprávania Zneužívanie drog Nezávislosť Učenie sa zmeneným stavom vedomia Šikanovanie Pozornosť Preberanie zodpovednosti za iných (napríklad ako dopravný dozor)
Previous:Budovanie domácej učebne
-
Bio sekcia vášho profilu na Care.com môže byť vaším najväčším predajným miestom – alebo vás to môže stáť prácu. Keď si však sadnete, aby ste ho vyplnili, ľahko vás zasiahne veľký prípad spisovateľského bloku. Tu je osem jednoduchých tipov, ktoré vám -
Jedným z kľúčových faktorov pri vytváraní šťastia, sebavedomé dieťa si buduje silné, zdravá emocionálna pripútanosť. V mnohých ohľadoch, pre rodičov to bude prirodzené. Existuje však niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste zaistili -
Priznajme si to:rodinná dovolenka sa niekedy môže zdať viac prácou ako zábavou. S mladými v závese možno značnú časť vášho času stráveného preč ľahko stráviť hľadaním spôsobov, ako deti zabaviť. Žiadne lenivé ranné zaspávanie, keď deti vstávajú o 6:0
