• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

ADHD: Výzva pre rodičov a súrodencov

ADHD: Výzva pre rodičov a súrodencov

Liecba dieťaťa s ADHD začína v uzdravujúcom dome – nie v škole, nie u psychológa ani lekára. Ak rodičia dieťaťa a iní členovia rodiny neinvestujú svoj čas, úsilie a lásku do jeho liečby, je veľmi málo, čo môžu robiť lekári alebo učitelia.

Dieťaťova reakcia na liečbu ADHD odráža rodinnú dynamiku. To neznamená, že rodina musí byť dokonalá a bez konfliktov. Existujú problémy vo všetkých rodinách, či už sú to Osbournes alebo Osmonds. Neexistujú dokonalé rodiny, a každé generácia má svoje vlastné výzvy. Vaši rodičia vychovali svoje deti v inom svete od toho, v ktorom rastie vaše dieťa. Do veľkej miery sa musíte spoliehať na vlastné inštinkty a úsudok vo vychovaní svojich detí. A rovnakým spôsobom, každá rodina nájde svoj vlastný spôsob, ako sa vypoľovať s dieťaťom s ADHD.

Smutne, niektoré rodiny sa rozpadnú, pretože im chýba potrebná smerovanie a podpora. Požiadavky dieťaťa s ADHD môžu odhaliť chyby v štruktúre rodiny alebo môžu poskytnúť základňu pre budovanie ešte silnejšej.

Určite, problémy dieťaťa s poruchou pozornosti môžu premeniť domácnosť na bojové pole. Ako rodičia reagujú na poruchu a rušivé správanie, bude mať silný vplyv na postavy a správanie iných detí v rodine. Súrodenci môžu byť sympatickí k bratovi alebo sestře s ADHD, ale rušenie môže vyzerať ako problém, ktorý nikdy nezmizne. Môžu tiež zažiť žiarlivosť nad dodatočnou pozornosťou, ktorú ich potrebnejší súrodenc dostáva, a byť rýchli na poznanie a reakciu, keď sú držaní striktnejšieho kódexu správania. Môžu cítiť, že všetky druhy povolení budú urobene pre súrodenca, ktorý vykonáva správanie spôsoby, ktoré by nikdy neboli tolerované u nich.

Na druhej strane, dieťa s ADHD musí čeliť tomu, že je vždy to choré. Nikto nechce byť označený ako problematické dieťa alebo inak sociálne izolovaný. Všetci preferujeme byť odlíšení našimi talenty a silami, nie našimi chybami a slabosťami.

Rodičia sa musia tiež vypoľovať. Nové matky a otcovia často štajlia, že by chceli, aby každé dieťa prišlo s príručkou, pretože žiadne dve deti nemajú rovnaké osobnosti, potreby ani schopnosti. Deti s ADHD predstavujú unikátne a zásadné výzvy. Frustrácia a strach budú pronášať rodičov, ktorí cítia, že nemajú žiadnu predstavu – žiadne predchádzajúce vedomosti, pozadie, ani osobnú skúsenosť – ako sa vypoľovať s takým dieťaťom. Nie je to ako liečiť sprúžnu alebo mumps. Nemôžete si spomenúť, čo vaša vlastná matka urobila pre vás a nasledovať tie isté liečby.

Pre väčšinu z nás je prvý krok v manipulácii s dieťaťovým správaním problémom prehľadávanie vlastných skúseností. (Keby som sa tak správal, mal by som extra povinnosti týždeň.) Ale pre väčšinu rodičov je ADHD záhada mimo ich sféry skúseností. Často cítia vinu a hnev, pretože nevedia, ako pomôcť alebo kontrolovať svoje dieťa sami. Tá vina a hnev môže spôsobiť zmätok aj v najmilujúcich rodinách, čo je jeden z dôvodov, prečo rozvodová miera pre rodičov detí s ADHD je trikrát vyššia ako v everything populace.

Prebratie kontroly nad uzdravovacím procesom

ADHD ovplyvňuje celú rodinu. Príliš často je vplyv viac destruktívny ako pozitívny (to je fakt, ktorý nemôže byť zapretý), ale to nemusí byť vaša rodinná realita. Rozhodnutie, ktoré musíte urobiť, ešte než otočíte ďalšiu stránku, je, či budete kontrolovať a smerovať uzdravovací proces pre vaše dieťa. Vaša oddanosť a odhodlanie sú nevyhnutné. Bez nich sú informácie a smerovanie, ktoré poskytnem, nepoužiteľné. Ale ak ste ochotní prevziať zodpovednosť pre budúci úspech a šťastie vašho dieťaťa – a to vašej celej rodiny – táto kniha vás vybaví, aby ste to urobili.

Môžete necítiť, že ste pripravení na túto výzvu, a to je zrozumiteľné. Zriedkavo sa cítime dostatočne pripravení pre najväčšie výzvy v našich životoch. Žiadam len, aby ste prijali zodpovednosť a zaviazali sa k podaniu pozitívnych krokov. Nemôžete dať prechod a očakávať, že vaše dieťaťove učitelia, lekári, alebo niekto iný vystúpi. Ako rodič musíte byť plne zapojený do liečebného procesu. Keď boli rodičia zaviazaní a oddaní, videl som neuvieriteľné výsledky, ktoré trvajú celý život, nielen pre dieťa s ADHD, ale pre celú rodinu.

Audit rodinnej dynamiky

Krok jeden (iba pre rodičov)

Z nasledujúcich slov (alebo viac vytvorených rodinou), každý rodič súkromne hodnotí svoje rodičovské sily zakrúžkovaním najopisovajúcich (tieto vnímania môžu byť odrazy vašej vlastnej sebareprezentácie alebo toho, ako vás rodina identifikovala v minulosti):

Krok dva

V rodinnom stretnutí, nechajte deti rozhodnúť, ktoré popisy patria najlepšie k každému rodičovi, používajúc príklady ak je to možné. Môže byť tiež nápomocné, aby deti vyjadrovali, ako reagujú na rys alebo výraz rodiča. Zase, toto nie je o obviňovaní nikoho alebo kritizovaní nikoho. Cieľ je posúdiť, ako rodina funguje, aby sme neskôr mohli určiť najlepší prístup k manipulácii s potrebami dieťaťa s ADHD. Poznámka: nie je potrebný konsenzus alebo zhoda pre každý popis. Toto je len príležitosť komunikovať pozorovania v rodine.

Krok tri

Určte, ktorý z nasledujúcich typov rodičov popisuje váš štýl, na základe aspoň štyroch rysov zakrúžkovaných v jednej kategórii. Je povolené a odporúčané, aby vám vaša rodina pomohla sudca medzi týmito šiestimi typmi, ktorý najlepšie zodpovedá vašemu rodičovskému štýlu, buď v skupinovej diskusii alebo z osobného prieskumu. Môže byť viac ako jeden štýl, pretože existujú prekrývajúce sa prístupy, a je možné mať až tri v rôznych časoch.

Popisy rodičovských štýlov

I. Učiteľ. Tento štýl je založený na vnímaní, že rodič prijíma úlohu učiteľa svojich detí. Toto učenie zahŕňa špecifické hodnoty a filozofiu, kultúrne postavy (ako vzťahy medzi pohlaviami a inými skupinami), ako aj vlastné etiky a maniery pre dosiahnutie cieľov. Rodič udržiava túto úlohu celý život.

II. Podporovateľ. Väčšina rodičov môže byť popísaná ako podporujúca, ale tento rodičovský typ udržiava postoj, že dieťaťov osud je mimo nieho kontrolu. Rodič sa v úlohe podpory dieťaťa, kým rozvíja svoje talenty a schopnosti. Podporovateľ skutočne váži dieťa a môže ponúknuť rady na dosiahnutie stratégií, ale existujú málo alebo žiadne očakávania ohľadom konečného výsledku dieťaťovho smeru.

III. Formovateľ. Tento typ rodiča má špecifické očakávania a nádeje ohľadom toho, čo sa dieťa stane a ako sa bude správať. Rodič môže vytvoriť kariérne alebo kultúrne očakávania pre dieťa ešte predtým, ako sa dieťa narodilo, a určil úlohy, ktoré bude hrať dieťa rodiny.

IV. Sprievodca. Tento permisívny typ rodiča cíti, že dieťa by malo byť slobodné rásť a vyjadrovať svoje talenty s minimálnym zásahom alebo kontrolou od rodiča. Rodič môže použiť trest alebo vinu na motiváciu dieťaťa na udržiavanie hodnôt a správania sa prijateľnými spôsobmi, ale väčšinou hrať pasívnejšiu úlohu. Prevladzajúci koncept je, že ak rodič pomôže dieťatu rozvinúť silné hodnoty a morálne smerovky, budú im slúžiť na smerovanie cez celý život. Podkladový koncept je, že kontrola narušuje kreativitu a individualitu, takže tento rodič sa vyhýba explicitným kontrolám, aby znížil riziko úpravy, ranosť a hnev od dieťaťa.

V. Závislý. Tento rodičovský štýl efektívne obracia tradičnú úlohu rodiča a dieťaťa. V ranom veku dieťa musí naučiť sa slúžiť rodičovým potrebám. Dieťa, potom, sa stáva starostlivcom pre rodiča, ktorý, z akéhokoľvek dôvodu – zlé vzťahy, detské problémy, zdravotné problémy – má závislú osobnosť.

VI. Monarch. Tento typ rodiča žiadna stredovú pozíciu v rodine. Jeho alebo jej potreby sú primárne. Potreby každého iného člena rodiny sú sekundárne. Často, tento typ rodiča zažíva dramatické náladové kmitania, ktoré vyžadujú neustálé prispôsobenia od iných členov rodiny, aby sa predišlo konfliktu. Každý deň je kríza pre tohto rodiča, a každá zmena vytvára zmätok, pretože rodič sa živí byť v centre pozornosti.

Dôsledky rodičovských štýlov pre ADHD

Naše rodičovské štýly sa vyvíjajú na základe nášho temperamentu, osobných skúseností a vzdelávania odvojeného zo školenia, čítania, pozorovania a diskusií s inými dospelymi rodičmi. Často používame svojich vlastných rodičov ako modely, aj keby sme nesúhlasili s ich rodičovskými štýlmi ako deti. Ktorý rodič nemal myšlienku Bože môj, zniejem presne ako môj otec/matka?

Naši rodičia sú naše primárne rolové modely, k lepšiemu alebo horšiemu. To tenduje k podpore rodičovského štýlu linie. Samozrejme, nášho manželky/manželov rodičovský štýl nás ovplyvňuje tiež. Môže posilniť, modifikovať, alebo vymazať vplyvy od našich vlastných matiek a otcov a iných zdrojov.

Stále, v akomkoľvek bode našich životov ako rodičia, môžeme sa naučiť nové metódy a prístupy, ktoré nám pomôžu zmeniť nezdravé alebo neefektívne rodičovské vzory. Nasledujúce informácie, potom, môžu vám pomôcť prispôsobiť váš vlastný rodičovský štýl, aby ste boli efektívnejší v manipulácii s ADHD vašho dieťaťa:

I. Učiteľ. Sily tohto štýlu ponúkajú niektoré veľmi dobré príležitosti pre dieťa na riadenie svojich ADHD stavov. Rodič učiteľ bude tendovať vnímať ADHD ako výzvu, ale nie neprekonateľnú. Tento optimistický a proaktívny prístup môže byť úžasným majetkom pre dieťa.

Negatívna stránka prístupu rodiča učiteľa je, že takí rodičia môžu tendovať k tvorenú nerealistických očakávaní od dieťaťa. Najlepší prístup s dieťaťom s ADHD je porozumieť aj jeho potenciálu aj jeho obmedzeniam bezkladania nadmerného tlaku na neho, aby konal nad svoje schopnosti. Ponúknem hlbšie smerovania na vzdelávacie stratégie v Kapitole pätnást.

II. Podporovateľ. Rodič podporovateľ tenduje prijmať bez kvalifikácie dieťaťove sily a slabosti. To je požehnanie pri manipulácii s deťmi s ADHD, pretože im umožňuje rozvíjať sa do najlepšej ich schopnosti bez tlaku, aby žili podľa rodičovských očakávaní. Pri vychovaní mojich troch detí som bol často ubitý tým, ako sa vyvinuli talenty a záujmy, ktoré som nikdy nepredvidel. Takisto ma uderilo, že keby som ich tlačil do oblastí, ktoré som vybral, pravdepodobne by som ich zfrustril a udusil ich kreativitu. To je najmä pravdivé v prípade detí s ADHD, ktoré nereagujú dobre na to, že sú tlačené za svoje schopnosti alebo že sú tesne kontrolované.

Obmedzenia tohto rodičovského štýlu môžu byť ochota prijmať dieťaťov výkon na základe jeho motivácie, namiesto rodičovských očakávaní. Dieťa s ADHD potrebuje viac smerovania ako väčšina.

III. Formovateľ. Tento náročný štýl rodičovstva má výhodu poskytnutia jasnej štruktúry pre vývoj. To je obzvlášť dôležité pre deti s ADHD, pretože sú často zmätené viac flexibilnými hranicami. Všetky deti potrebujú hranice a jasne definované očakávania. Často konajú neprijateľnými spôsobmi, pretože nikto nebral jasné hranice im.

Avšak, existuje nebezpečenstvo v štýle Formovateľa, pretože takí rodičia môžu tendovať k očakávaniam, ktoré dieťa nemôže splniť. Problémy vysokých očakávaní sú zložité, keď dieťa má diagnózu ADHD, pretože sa často učí spôsobmi neznámy pre jeho rodičov. Bez cesty, ktorá by mohla byť použiteľná pre dieťa, akýkoľvek cieľ sa javí nedosažitelný. Príliš často my, ako rodičia, zabudáme učiť kroky a pamätáme len koncové výsledky.

Večšina detí, s ktorými som pracoval a hodnotil, vyjadrilo emočnú bolesť z toho, že nežíli podľa očakávaní ich rodičov. Existuje hluboké túžba v každom dieťati, aby urobilo jeho rodičov hrdými. Ale ešte viac trápia ma to, že detské úzko je často ospravedlnené ich rodičovskim zklamanim v nich.

IV. Sprievodca. S týmto permisívnym rodičovským štýlom je silou viazanosť loajality medzi rodičom a dieťaťom. Dieťa s týmto typom rodiča je často požehnané pocitom, že čokoľvek urobí, sprievodca rodič bude tam, aby ponúkol odpustenie, sympatiu, povzbudenie a podporu. Negatívna stránka je, že deti s rodičmi Sprievodcovia často konajú nesprávne, pretože chýbajú vynútené hranice a smerovky. V niektorých prípadoch, takí deti môžu vyvinúť postoj, že nemôžu urobiť nič zlé, pretože rodič je tak nehodnotiaci.

Hoci je cenné, aby dieťa cítilo nepodmienenú lásku, tento typ rodiča môže umiestniť dieťa do ťažkej pozície. Takí rodičia abdikujú príliš veľa kontroly, najmä v prípade dieťaťa s ADHD, ktoré potrebujú odlišné smerovky. V mojej skúsenosti, rodičia Sprievodcovia sa bojia disciplinovať svoje deti, najmä jedno s ADHD, pretože ich zmätenie medzi štruktúrou a trestom. Ich je dieťa s ADHD, ktoré sa všetci učia báť preto, že chýbajú hranice.

V. Závislý. Zaujímavo, deti, ktoré vyrastajú pod týmto rodičovským štýlom, sa často naučia, ako dať a vychovávať vo svojich dospelých životoch. Majú vzťahové zručnosti a často hlboko ukorenené duchovné viery. Deti s ADHD, ktoré boli vychované závislým rodičom, zvyčajne davajú preference potrebám iných pred vlastnými.

V podstate, závislý ustupuje od svojich povinností a núti dieťa konať v úlohe rodiča, konaním rôle obratu. Napríklad, chorúca matka sa stáva závislou na svojej dcére pre starostlivosť. Toto môže byť len pohodlné v krátkodobom horizonte, ale môže byť škodlivé v dlhodobom horizonte.

Rodičovský vzor podporuje koncept choroby v dieťati, v ktorom symptómy slúžia ako zdroje moci. Inými slovami, pozornosť môže byť smerovaná k tomu, kto je chorý, a ADHD môže stať sa základňou pre pozornosť namiesto sady problémov, ktoré sa majú prekonat. Ak táto dynamika pokračuje nekontrolovane, dieťa nemá motiváciu prekonat výzvy ADHD a môže sa ešte viazať na stav ako zdroj moci. Tento výsledok nie je neviditeľný pre súrodencov, ktorí sú tiež v potrebe moci. Katastrofický výsledok je pokračovanie správania do dospelosti.

VI. Monarch. Sily rodičovského štýlu Monarch ležia v rozhodovacom procese príkazu a kontroly. Často rýchle a rozhodné smerovanie je životné pre manipuláciu s dieťaťom s ADHD. Monarch je rozhodný a zvyčajne sa nebojí delegovať alebo dať spolu tím, keď je konfrontovaný s problémom, a to môže byť veľkým benefitem pre dieťa.

Avšak, problémy môžu nastať, keď je rodič Monarch seba-zameraný, čo tenduje byť prípad. Potreby dieťaťa s ADHD sú také, že často vyžadujú plnú pozornosť rodiča – a rodičia Monarch sú často neschopní udržiavať taký typ zamerania na niekoho iného ako seba sami. Zaujímavo, tento typ rodičovského štýlu často nastáva, keď jeden alebo obaja rodičia sú tiež trápení ADHD.

Výhody tohto rodičovského štýlu ležia v dvoch oblastiach, správnosti a starostlivosti o dieťa. Ak rodič používa svoje tvrdenia s správnymi informáciami, môže byť veľmi príznivý výsledok, pretože je toľko investície a zamerania, aj keby to bol rodič, ktorý robí rozhodnutia „pre“ dieťa. Pripomína mi príbeh starého muža, ktorý „učil chlapcov, ako byť muži“, v ktorom tvrdil povinnosti a odvahu. Chlapci, ktorých učil, mali vysokú chválu pre jeho učenie; avšak, keby im dal zlé informácie, mohlo by to byť katastrofické, ako to bolo pre mnohé emočne zranené deti. Druhá úvaha je, že zameranie starostlivosti musí byť dieťa a nie cieľe rodiča. Aj veľmi obsesií rodičia môžu byť dôležití, keď ich dieťa potrebuje takého bojovníka pre svoje potreby.

Rodičovské dieťa, nie ADHD

Dúfame, že toto cvičenie vám poskytlo niektoré poznatky do vášho vlastného lídra a rodičovského štýlu. Nie je to určené ako kritika ani obvinenie minulého správania. Mýslenka je pozerať sa do seba a byť úprimný vo vašej hodnotení. Preskúmajte aj vaše obmedzenia aj vaše sily a potom budujte na silách.

Je dôležité pre rodičov rozvíjať a využívať podporné vzťahy, či s priateľmi, rodinou, komunitnými zdrojmi alebo duchovnými vierami. Hoci táto kniha vám poskytne techniky, v ktoré verím, nemali by ste sa spoliehať výlučne na ne. Nenechajte vaše vzťahy trpieť preto ADHD výzvy vo vašej rodine. Robte svoje najlepšie, aby ste zostali v kontakte so svojou vlastnou podpornou tímovou.

Jedna ďalšia výstražná poznámka: buďte opatrní, aby ste neosobnili dieťa s ADHD. Manipulujete s poruchou, ale dôležitejšie, chránite dieťa. Tá osoba môže mať ADHD, ale nie je ADHD. Uctite a milujte osobu aj keď podpíšete akcie, aby ste urobili jeho život lepší. Budú časy, keď stratíte pohľad na rozdiel medzi osobou a ADHD. Hnev, frustrácia a draždivosť vás budú získať od času k času, ale pomôže vám manipulovať s vaším dieťaťom tak, aký je, namiesto toho, aký myslíte, že by mal byť.

Akcie na podporu zdravých rodinných vzorov

Uzdravujúci dom je tajomstvom liečby dieťaťa s ADHD. Videl som zázračné a inšpiratívne veci, keď sa rodiny zhromaždili okolo dieťaťa s diagnózou. Videl som aj hrozné, traumatické príklady toho, čo sa môže stať, keď sa členovia rodiny utiekajú z výzvy. Hoci manipulácia s členom rodiny s ADHD môže byť úzko, môže to byť aj cesta k osvečeniu a k hlbšiemu a silnejšiemu rodinnému viazaniu.

Ak ste ešte neurobili, urobte konkrétne kroky teraz na posudok vášho rodičovského štýlu. Identifikujte a zdokumentujte svoje sily a obmedzenia. Použite audit poskytnutý ako štartovací bod. Začnite písať vlastné pozorovania vašich hodnôt a vier o sebe a vašich reakciách na seba. Nesústreďujte sa len na dieťa s ADHD. Pozrite sa na vašu celú rodinu a na ostatných, ktorí môžu byť tesne zapojení. Získajte vstup iných členov rodiny, tak aby ste mali úprimné porozumenie seba a vášho vplyvu na vaše deti a manželku/manžela. (Môžete cítiť, že sa správate konzistentne ako tímový hráč a Podporovateľ, ale všetci ostatní vidia vás ako autoritatívneho a Monarchy.) Táto akcia sama o sebe môže dať vašej rodine nový smer.

Druhé, majte rodinné stretnutie a diskutujte pozitívne aspekty každého člena rodiny.

• Každá osoba sa strieda v horečkovom sedadle. Tá osoba sa stáva fokusom rodiny a nemôže povedať nič, kým nie je jej kolo skončené. Ostatní členovia každý vyjadria tri pozitívne vnímania osoby v horečkovom sedadle, s aspoň jedným príkladom každého vnímania. Pamätajte, vnímania musia byť len pozitívne (nikto sa neučí z negatívnych vnímaní).
• Po skončení celého kola pre prvú osobu v horečkovom sedadle, osoba môže reagovať na vnímania v smere, ako zmysluplné boli a ako presné sa zdali.
• Ďalšia osoba sa posadí do horečkového sedadla a ďalšie kolo sa dokončí ako predtým. Toto pokračuje, kým každý nebol v horečkovom sedadle aspoň raz.
• Toto cvičenie je určené na rozvoj zdieľania vnímaní, tak aby sa všetci mohli učiť jeden od druhého a diskutovať svoje reakcie bez obrannosti a regresie do hnevu a zapretia.

Tretia akcia, ktorú musíte urobiť – toto je skutočne esenciálna akcia – je začať vyberať jednotlivcov, aby boli súčasťou vášho uzdravujúceho tímu. Nájdite a identifikujte osoby z vnútra rodinného krúhu, ktoré môžu zahŕňať nekrvné vzťahy a dôveryhodných priateľov, ktorí budú k dispozícii pre nasledujúce potreby (jedna osoba môže byť identifikovaná pre viac ako jednu potrebu):

1. Niekom, s kým môžete priložiť svoje obranu a ukázať svoje zraniteľnosti, frustrácie a zklamy.
2. Niekom, komu sa môžete dôverovať, aby porozumel technológiám a medicínskim informáciám prezentovaným, tak aby ich môže vysvetliť vám, keď neporozumiete alebo si nepamätáte.
3. Niekom, kto vám poskytne inšpiráciu bez ohľadu na to, ako zle veci vyzerajú, že idú.
4. Niekom, kto vám povie pravdu o sebe z úprimného a nenegatívneho pohľadu.

Toto je vaša podporná tím. Odteraz je na vás, aby ste dali každej osobe vedieť, ako môžu pomôcť a uistíte sa, že budú vážne sa snažiť plniť úlohy, ktoré ste im priradili. Gratulujem! Ste na prahu cesty, ktorá prinesie uzdravujúce vedomosti z zdrojov kreativity a sily, ktoré ste nikdy nemohli vedieť, že existovali pre vás.

Každý deň hodnotte svoje rodinné interakcie

Jedna z najzaujímavejších rodín, s ktorými som pracoval cez proces rodinnej dynamiky, boli Robinsonovia. Samozrejme, nemôžem zdieľať podrobnosti ich stretnutia, ale výsledok bol impozantný. Otec bol veľmi obranný, keď bol v horečkovom sedadle, pretože cítil stratu moci, ale nikdy nezabudnem slzy, ktoré prišli, keď každý člen vyjadril, ako veľmi jeho láska a podpora pre nich znamenali. Namiesto hnevu, ktorý očakával (z veľkej časti kvôli hnevu, ktorý cítil pre svojho vlastného otca), objavil, že jeho rodina ho skutočne miluje.

Fakt, že výraz lásky sa javil ako hlavný fokus celkovej skúsenosti, ktorý bol smutne potrebný. Ako u mnohých rodín, komunikácia lásky často sa stáva nízkou prioritou, keď každá osoba je preťažená zmätením a nízkou sebavedomosťou. Rodinné stretnutia zamerané na pozitívne môžu pomôcť rodinám rozpoznať ich zdieľané hodnoty a ich silné pripojenie k týmto hodnotám, čo zase môže viesť k riešeniu mnohých problémov.

Hodnotte svoje rodinné interakcie každý deň
ADHD je výzvou pre vašu rodinu ako celok a pre každého z vás individuálne. Každý z vás môže byť milujúci a milovaný. Porucha pozornosti môže byť riadená. Môže tiež priblížiť členov rodiny. Úspešnosť akejkoľvek terapie závisí od ochoty ľudí hľadať produktívnejšie správanie. Definícia neurózy je robiť stále to isté, pričom sa očakávajú odlišné výsledky. Vaše dieťa nemôže očakávať lepšie výsledky, ak jeho rodičia robia stále to isté. Všetci členovia rodiny musia byť ochotní zmeniť svoje správanie vzory, tak aby výsledok mohol byť iný. Každý deň môžete hodnotiť vlastné konania a postavy: Vyjadrujete svoju lásku a dôveru vo svojich členov rodiny? Poskytujete dostatočnú štruktúru? Ste prijímajúci, keď nastavujete cieľe pre budúcnosť? Získavate podporu, ktorú potrebujete?

Rodinné vzory sú pre mňa fascinujúce, najmä pri konfrontácii krízy ako ADHD. Niektoré rodiny vyzerajú prirodzene lepšie vybavené na manipuláciu s novými požiadavkami, a iné sa zdajú klzať. Je dôležité si pamätať, že vaša rodina môže kvetnúť. Rodinná dynamika nie je nutne závislá na osobnostiach a môže byť zmenená s väčšou podporou. Rodinné vzory môžu byť návykové (aj keby boli destruktívne), pretože sa javí ako jediná voľba, ktorú poznáme. Rovnako ako prekonanie medicínskej krízy môže urobiť osobu silnejšou, tak diagnóza ADHD môže priniesť nový život a lepšiu komunikáciu pre každého v rodine.