Koľko hodín spánku by mal mať 12 -ročný noc?

Podľa Národnej nadácie Sleep Foundation by deti vo veku 9-13 rokov mali dostať 9-11 hodín spánku za noc.

Previous:

Next:

  • Prepáč, babička, na prázdniny sa nevrátime domov
    Prepáč, babička, na prázdniny sa nevrátime domov
    Všetci sme počuli staré príslovie:Na sviatky neexistuje miesto ako domov. Ale priznajme si, nie vždy je to pravda. Či už je to vyhýbanie sa rodinnej dráme alebo jednoducho šetrenie finančných prostriedkov, naučil som sa, že starať sa o seba niekedy z
  • Sezónne alergie u detí:Čo potrebujete vedieť
    Sezónne alergie u detí:Čo potrebujete vedieť
    Keď Heidi Dross z Gaithersburgu v Marylande zobudila svojho syna Eliho na predškolskú exkurziu do Národnej galérie umenia, myslela na cestu autobusom. Namiesto toho dostala strach. Oči 4-ročného dieťaťa boli úplne opuchnuté. Tušila – nazvite to staro
  • 8 bežných mylných predstáv o pestúnkach, ktoré musia ísť
    8 bežných mylných predstáv o pestúnkach, ktoré musia ísť
    Ako opatrovateľka, alebo dokonca denná opatrovateľka alebo opatrovateľka si dáte tú prácu. O deti vo vašej starostlivosti sa staráte celý deň a možno aj cez noc a cez víkendy. Ale niekedy vaša tvrdá práca zostane nepovšimnutá (dobre, veľa času) a ino