• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Atletská noha: Príčiny, príznaky, liečba a prevencia

Čo je atletská noha?

Atletská noha, alebo tinea pedis (výsl. ti-ne-a pe-dis), je bežná kôžna infekcia spôsobená hubou (výsl. hu-ba). Táto húba zžíra staré kožné bunky. A veľa z nich sa dá nájsť na nohách!

Prečo sa to volá atletská noha?

Volá sa to atletská noha, pretože atletovia ju často dostávajú. Húba, ktorá ju spôsobuje, sa dá nájsť tam, kde sa atletovia často nachádzajú. Húba rastie na teplých, vlhkých povrchoch okolo bazénov, verejných sprchov a šatní. Ľudia chodia boso po týchto povrchoch a húba sa dostane na ich nohy. Alebo môžu použiť vlhké ručník, ktorý má na sebe hubu atletickej nohy.

Ale ktokoľvek môže dostať túto infekciu. Ľudia s pocenými alebo vlhkými nohami sú v riziku. Chodenie boso tam, kde iní chodia boso, je jeden spôsob, ako sa húba dostane na vaše nohy. Preto vám mama alebo papa môže povedať, aby ste nosili japonky, keď sa sprchujete vo verejných sprchách.

Čo sú príznaky atletickej nohy?

Prípady atletickej nohy môžu byť od trochu iritujúcich po skutočne nepříjemné. Dieťa, ktoré ju má, môže mať vyrážku, ktorá svrbí a pečie. Iné príznaky zahŕňajú:

• vrzky na nohách
• trhliny, pcherky alebo lupiace sa oblasti, často medzi prstami
• červenosť a lupenie na podpätkoch
• koža medzi prstami môže vyzerať "sýrivo" a mať nepříjemnú vôňu
• vyrážka, ktorá sa šíri na Bradlo (vnútorná časť nohy)
• surová koža od škrábania (skúste sa neskrábať!)

Atletská noha sa môže šíriť na iné časti nohy, vrátane nechtov. Môže sa nakažiť aj iné časti tela – ako pach (to sa zvyčajne volá pachová svrab) a podpazušia – ale len ak niekto škrábe infekciu a dotýka sa týchto miest.

Čo urobí lekár?

Lekár zvyčajne vie zistiť, že máte atletskú nohu, pohľadom na kožu na vašich nohách. Váš lekár môže vzobrať odstrekovanie alebo odškrabanie kožnej vzorky na test na húby alebo baktérie, pretože niekedy iné stavy môžu spôsobiť podobné príznaky. Nebojte sa, to nebolí – máte veľa dodatočných vrstiev kože na nohách!

Liečba je zvyčajne jednoduchá. Pri miernych prípadoch vám lekár môže povedať, aby ste nanášali prášok s liekom alebo krému, ktorý hubu zabíja. To by malo vaše nohy urobiť lepšie za pár dní. Niekedy budete musieť použiť liek až do mesiaca, aby ste sa úplne zbavili atletickej nohy.

Budete sa musieť udržiavať nohy suché a mať topánky von čo najviac, pretože húba nedokáže ľahko rásť v suchom, otvorenom vzduchu. Ak tieto veci nepomôžu vyjasniť infekciu, váš lekár môže predpísať silnejší liek. Ten bude ten, ktorý pohlttíte, nie len niečo, čo nanášate na nohy.

Je dôležité ísť k lekárovi kvôli vašej atletickej nohe, pretože ak necháte neodliečenú, bude sa continuing šíriť, vaše nohy budú skutočne svrbieť a bude nepříjemné a bude ťažšie sa jej zbaviť.

Ako môžem predísť atletickej nohe?

Mnohí ľudia vyvinú atletskú nohu aspoň raz v živote. Niektorí ju dostávajú častejšie. Aby ste ju predišli:

• Umyte si nohy každý deň.
• Usušte si nohy dobre, najmä medzi prstami.
• Niekedy choďte boso doma – najmä v noci.
• Vyhnite sa noseniu tesných alebo syntetických topánok, ktoré neumožňujú nohám "dýchať".
• Nosite japonky okolo bazénov, verejných sprch a posilní, aby ste sa vyhli húbe.
• Nosite ponožky, ktoré včítavajú vlhkosť. Bavlna je jeden materiál, ktorý to robí.
• Menite ponožky každý deň (alebo častejšie) ak sa zmoknú.
• Poproste rodičov, aby kupili antifungálny prášok do vašich teniskov alebo topánok.
• Zapráškte topánky dezinfekciou a dajte ich na slnko, aby ste zabili kŕmy.
• Nezdieľajte ručníky ani obuv.
• Udržujte domácie kúpeľňové povrchy čisté – najmä sprchy a vany.