• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

6 hlavných výhod dojčenia

Rozhodnutie, či dojčiť svoje dieťa, je hlboko osobná vec a priaznivci oboch strán majú silné názory. Väčšina expertov sa zhoduje, že dojčenie poskytuje niekoľko jedinečných výhod pre rastúce dieťa, vrátane dokonalého vyváženia živín a stavebných kameňov silnejšieho imunitného systému. Nižšie sú niektoré z najdôležitejších výhod, ktoré dojčenie môže vašiemu dieťaťu ponúknuť.

1. Silnejší imunitný systém

Materské mlieko obsahuje protilátky a jedinečné zložky, ktoré pomáhajú telu vášho dieťaťa bojovať s bakteriálnymi a vírovými infekciami. Deti, ktoré boli výlučne dojčené, sú oveľa menej hospitalizované pre ochorenia a majú oveľa nižšie riziko ušných infekcií, dýchacích ochorení a gastrointestinálnych potíží.

2. Menej alergií

Štúdie naznačujú, že deti krmené mliečnymi náhradkami na báze kravského mlieka majú väčšiu pravdepodobnosť trpieť detskými a dospelými alergiami. Materské mlieko je ľahšie stráviteľné a pomáha chrániť striedavý trakt pred zánetom a úniku, čo zase predchádza nedostráveným bielkovinám spôsobovať alergické reakcie. Dojčenie bolo tiež spojené s nižším rizikom detskej astmy.

3. Lepšia skúsenosť viazaného vzťahu

Dojčenie poskytuje emočné výhody pre matku aj dieťa. Výskum ukazuje, že dojčenie spôsobuje u matky uvoľnenie hormónov, ktoré znižujú stres a vytvárajú pocity uvoľnenia. Pre dieťa je blízky fyzický kontakt obzvlášť dôležitý a dojčenie poskytuje ideálnu príležitosť ich objímať a uklidňovať. V niektorých prípadoch môže dojčenie pomôcť matke prekonat poporodovú depresiu.

4. Ušetrí čas a peniaze

Jedna výhoda dojčenia, o ktorej sa veľa ľudí nerozmysľuje, je fakt, že je zadarmo. Nielen že je mliečna náhradka drahá, ale musíte uvažovať aj cenu fľašiek a sáčkov. Pre matky na ceste je dojčenie aj menej časovo náročné: nie je potreba meriť a miešať náhradku, umývať fľašky alebo ich hriať pred krmením dieťaťa.

5. Menej chronických ochorení

Okrem udržiavania vašeho dieťaťa zdravého, dojčenie bolo spojené s nižšou incidenciou mnohých chronických chorôb v budúcnosti. Dospelí, ktorí boli v niemowlentstve dojčení, sú menej náchylní k cukrovke, vysokému cholesterolu, vysokému tlaku a rakovine prsov. Okrem toho matky, ktoré dojčia, majú menšiu šancu vyvinúť rakovinu prsov, vajčnikov a osteoporózu.

6. Zdravšia telesná hmotnosť

Podľa Americkej akadémie pediatrie dojčenie robí dieťa menej náchylnym k detskej aj dospelej obezite. Materské mlieko obsahuje menej inzulínu ako náhradka a viac hormónov, ktoré telo potrebuje na reguláciu absorpcie tukov. V priemere deti krmené náhradkou prirastajú rýchlejšie a sú tiež pravdepodobnejšie, že sa budú prejedať celý život.

Záver je taký, že materské mlieko je perfektné prispôsobené výživovým potrebám dieťaťa. Materské mlieko obsahuje rôzne živiny a zložky, ktoré nemôžu byť replikované náhradkou, a tieto jedinečné vlastnosti poskytujú matke aj dieťaťu niekoľko výhod, ktoré môžu ovplyvniť vaše dieťa cez celý jeho život. Väčšina expertov, ako Americká akadémia pediatrie, odporúča výlučne dojčiť dieťa aspoň šesť mesiacov pred prechodom na náhradku.

Ďalšie zdroje na túto tému:

• Úrad pre zdravie žien
• La Leche League International
• Knihy o dojčení:
  • Starostlivosť o vaše dieťa a malé dieťa, 6. vydanie: Od narodenia do 5 rokov
  • Najšťastnejšie dieťa na bloku
• Potrebujete doplnky na dojčenie? Tu sú niekoľko návrhov.