• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako naučiť dieťa mať rastovú mentalitu?

Rastová mentalita pre deti im umožňuje veriť v seba a svoje schopnosti. Deti s rastovou mentalitou dôverujú sebe, že dosiahnu svoje sny a zlepšia svoju inteligenciu prostredníctvom stratégickej tvrdej práce, úsilí a skúseností. Deti, ktoré myslia opačne, majú fixnú mentalitu.

Niektoré deti môžu byť darované prirodzenou excelenciou a schopnosťami, no väčšina ich postupne rozvíja s neustálou vytrvalosťou a odhodlaním. Preto vkladajte rastovú mentalitu do vašich detí, aby mohli pracovať na svojom sne s plným potenciálom. Dieťa s rastovou mentalitou môže mať optimistický prístup a čeliť svojim problémom priamo.

Tento príspevok vám pomôže porozumieť rozdielu medzi fixnou a rastovou mentalitou a poskytne niektoré tipy na wprowadzenie rastovej mentality vašim deťom.

Fixná mentalita vs. rastová mentalita

Stanfordský psychológ Carol Dweck položil koncept rastovej mentality v svojej knihe Mindset: The New Psychology of Success v strede 2000-tych rokov. Získala veľkú obľúbenosť rokoch a ako väčšina hlbokých nápadov, bola aj mnohými nenápadne nesprávne pochopená. Pojďme porozumieť, čo to znamená v tejto sekcii.

Podľa Carol Dweck, spôsob, akým sa sami vnímame, ovplyvňuje spôsob, akým žijeme svoj život. Keď niekto verí, že ich kvality, inteligencia a talenty môžu byť rozvinuté tvrdou prácou a vytrvalosťou, majú rastovú mentalitu. Ľudia s touto mentalitou sú známi tým, že dosahujú viac ako tí s fixnou mentalitou, teda tými, čo veria, že talenty a inteligencia sú vrodzené dary.

Dieťa, ktoré vyrastá s prijatím fixnej mentality, môže zlyhať v úprave alebo zlepšení seba, veriac, že žiadna množstvo tvrdej práce nemôže zmeniť ich stav.

Deti, ktoré rozvíjajú fixnú mentalitu, majú tendenciu ukazovať nasledujúce charakteristiky.

• Vyhýbajú sa výzvam
• Lahko sa dajú
• Nerobia úsilie
• Vyhýbajú sa kritike a spätné vazbe a nepoužívajú ich konštruktívne
• Cítia sa ohrozené úspechom iných
• Bojia sa zlyhania
• Považujú seba za „hlúpe“, „tupe“, „pomalé“ atď.

Deti s fixnou mentalitou tendujú stagnovať skoro, ešte predtým, ako je ich plný potenciál realizovaný, a majú deterministický pohľad na svet.

Na druhej strane, deti s rastovou mentalitou ukazujú nasledujúce charakteristiky.

• Majú silnú túžbu sa učiť
• Majú odolnosť persistovať v ťažkých situáciách
• Nehanbia sa pred výzvami
• Prijímajú spätnú väzbu a kritiku konštruktívne
• Vnímajú úspech iných ako inšpiráciu

V dôsledku vyššie uvedených charakteristík deti s rastovou mentalitou pokračujú v úsilí a dosahujú viac. Rozvíjajú aj pocit slobodnej vôle v opozícii k deterministickému pohľadu sveta videnom u detí s fixnou mentalitou.

20+ spôsobov, ako rozvíjať rastovú mentalitu u detí

Rodičia sa snažia čo najlepšie urobiť svoje deti silnými, bezstrašnými a sebavedomými. Skvelý spôsob, ako začať toto úsilie, je pomôcť im rozvíjať rastovú mentalitu.

Abý to urobili, rodičia sa musia zamerať na silné stránky svojich detí, ale nie úplne ignorovať ich slabosti. Tu sú niektoré praktické spôsoby, ako môžete pomôcť vašim deťom rozvíjať rastovú mentalitu.

1. Vysvetlite, ako funguje mozog

Výskum dokázal, že učenie vytvára nové spojenia v ľudskom mozgu. Učenie detí, ako mozog funguje a tvorí nové spojenia, keď rozvíjajú nové zručnosti alebo sa učia niečo nové, môže pre nich byť vzrušujúce. Môže ich motivovať k rozvoju rastovej mentality.

2. Zoznáme ich s konceptom dvoch mentalít

Pomáha učiť rastúce dieťa o dvoch typoch mentalít a ako sa líšia. Môžete im vysvetliť tieto koncepty pomocou videí, príbehov a aktivít. Vkladajte im fakt, že inteligencia a talent môžu byť rozvinuté.

3. Vysvetlite svoje boje

Vysvetlite svojim deťom, ako boje, ťažkosti a výzvy prichádzajú do života každého, no víťaz zostáva a bojuje cez ne. Aby ste pomohli vašim deťom rozvíjať rastovú mentalitu, predchádzajte príkladom. Vysvetlite boje, ktoré ste prežili, alebo chyby, ktoré ste urobili, a ako ste ich prekonali alebo opravili.

4. Vyhnite sa negatívnym slovám

Deti sa musia naučiť, ako sa vyhýbať negatívnym slovám ako „nemôžem“, „nebudem“, „nemožné“, „ťažké“ a „nerealizovateľné“. Tieto slová môžu vytvoriť pesimistické myslenie v nich. Aby ste vkladali rastovú mentalitu do vášho dieťaťa, nahraďte tieto negatívne slová povzbudzujúcimi slovami a frázami ako „Môžem to, a učím sa ako“ a „Toto je výzva, no zábavná, a naučil som sa z toho veľa.“

5. Buďte dobrý roličkou

Deti sú pozorné a pijú to, čo vidia okolo seba. Preto modelujte rastovú mentalitu myslenie a správanie pred vašimi deťmi používáním fráz ako „Viem, že to je ťažké, ale viem to,“ namiesto hovorenia „Toto je príliš ťažké; nemôžem to.“

6. Ocenite úsilie, nie výsledok

Je nevyhnutné uznávať úsilie, ktoré vaše dieťa vkladá. Napríklad, ak vaše dieťa zle vyrieši niekoľko matematických úloh, oceníte úsilie vkladané do riešenia problému namiesto zamýšľania sa na zlý odpoveď. Aj na vkladanie rastovej mentality do vášho dieťaťa, pochvaľujte proces, nie výsledok.

Deti sa musia naučiť užívať si proces učenia. Učte ich, aby nebrali do úvahy malé oneskorenie alebo prekážku v ich práci a namiesto toho to videli ako vzrušujúcu príležitosť sa učiť.

7. Motivujte ich v prípade zlyhaní

Zlyhania a zhody sú súčasťou života. Pre rozvoj rastovej mentality naučte svoje dieťa, že tieto zlyhania sú príležitosťou na zlepšenie a cestou vpřed. Motivujte ich robiť to lepšie a pomôžte im veriť v seba.

Napríklad, ak vaše dieťa neprejavilo dobre v skúške z prírodovedy, nepovedzte: „Je v poriadku, ak prírodoveda nie je tvoj predmet. Môžeš nájsť svoj silný predmet.“ Namiesto toho povedzte: „Spoločne to vyriešime a to napravíme.“ To povzbudí a motivuje dieťa zlepšiť sa nabudúce.

8. Zamerajte sa na rast, nie na rýchlosť

Všetci máme tendenciu porovnávať seba s inými a deti nie sú iné. Je bežné počuť deti hovoriť: „Prišiel som prvý“, „Dostal som odpoveď daleko pred tebou“, atď. Odradzujte ich od používania takých výrokov a zdôraznite dôležitosť rastu namiesto toho, ako rýchlo sa rastie. Nechajte vaše deti prijať, že sa každý učí vlastným tempom a že je veľa miesta pre chyby pri rastení.

9. Neoznačujte ich

Bez ohľadu na to, ako talantlivé je vaše dieťa, nikdy ich neoznačujte. Vyhnite sa hovoreniu vecí ako „Si prirodzený v hraní na klávesy“, „Si taký talantlivý“, „Si génius“ alebo „Si len lenivý.“ Označovanie detí podporuje fixnú mentalitu. Oslavujte a cenite deti, ale bez ich označovania, ak želáte podporiť rastovú mentalitu v nich.

10. Povzbudzujte čítanie

Čítanie otvára rôzne možnosti a nové svety pre deti. Vkladajte zvyk čítania do detí skoro. Môžete to urobiť zapojením ich do zábavných čítacích hier a aktivít.

Príbehy sú skvelé nástroje na učenie detí mnohých vecí, vrátane dobrých zvykov, etikety alebo rastovej mentality. Fakt, pomocou príbehov deti vidia rastovú mentalitu v akcii. Môžete zvážiť ich predstavenie klasickým krátkym morálnym príbehom.

11. Povzbudzujte ich žiadať o pomoc

Je nevyhnutné normalizovať žiadosť o pomoc alebo hovorenie, keď niečo nie je v poriadku. Dieťa by malo vedieť, že žiadosť o pomoc nie je znak slabosti a že im len pomáha zlepšiť sa v niečom alebo sa naučiť niečo nové.

12. Naučte ich silné slovo „ešte“

Výborný spôsob, ako rozvíjať rastovú mentalitu u vašich detí, je učiť ich silné slovo „ešte“. Keď vaše dieťa vám povie, že nie je dobré v niečom, naučte ich pridať slovo „ešte“ do svojej vety. Napríklad, ak povedia: „Nie som dobrý v matematike,“ požiadajte ich povedať: „Ešte nie som dobrý v matematike.“ To ich učí pracovať tvrdšie a vkladať viac úsilie, aby sa zlepšili v niečom, v čom momentálne nie sú dobrí.

13. Urobte, aby sa bavili z výzvy, ne bali sa jej

Učte svoje deti čeliť výzve a prihlásiť sa k nej namiesto úniku pred ňou. Čelenie výzve priamo je rys ľudí s rastovou mentalitou. Vytvorte situácie, ako hrať konkurenčný šport, riešiť zložité puzzle, skúšať mozgové hry, alebo hrať náročnú videohru, kde môžete naučiť svoje dieťa čeliť výzve namiesto voľby ľahšej cesty.

14. Natrénujte ich vidieť celkový obraz

Natrénujte svoje dieťa vidieť celkový obraz v každej situácii. Môžu byť zlé v prírodovede, ale povedzte im, ako nám to pomáha v každodennom živote. Ukážte im aj to, ako videnie celkového obrazu im pomáha nájsť účel a zamerať svoju pozornosť na dôležité veci, bez ohľadu na to, ako ťažké môžu byť.

15. Vkladajte odhodlanie a drsnosť

Nevyhnutný aspekt rastovej mentality je mať odhodlanie a drsnosť na úspech. Učte svoje dieťa byť odhodlané a sledujú ich ciele bez ohľadu na zlyhania. Môžete im čítať inšpiratívne príbehy alebo zdieľať príbehy o skutočných ľuďoch s týmito kvalitami.

16. Učte ich byť cieľom orientovaní

Deti sa musia učiť byť cieľovo orientované. Deti s týmto rysom budú motivované zlepšovať svoj výkon, zostať odolné v časoch zlyhania a nakoniec dosiahnuť majstrovstvo zručností.

17. Nechajte ich riskovať

Je v poriadku, keď niekedy zlyháte, pretože my všetci to robíme. Deti sa musia učiť riskovať a nebať sa zlyhania. Každé risknuté riziko je príležitosťou sa učiť.

18. Vyvrátte mýtus o talente

Často vidíme ľudí, ktorí pripisujú niekomu úspech ich vrodzenému talentu. Ak však želáte, aby vaše dieťa rozvinulo rastovú mentalitu, vyvrátte mýtus o talente a učiť ich dôležitosť motivácie, úsilie a tvrdej práce. Vaše dieťa musí porozumieť, že si môžu talent rozvíjať cvičením a tvrdou prácou.

19. Učte ich, že cvičenie robí majstra

Deti sa učia príkladom a skúsenosťou. Pomôžte im porozumieť, ako opakované vykonávanie úloh, ako hranie rovnakého akordu znova, riešenie rovnakých matematických úloh, alebo skúšanie rovnakého baletového Pohybu, uľahčuje ich mozgu pamätať a pomáha im to zdokonaľovať.

20. Učte ich, aby nehľadali príliš veľa schvaľovania

Deti často hľadajú schvaľovanie a podporu od rodičov a opatrovníkov. Avšak, aby ste vložili rastovú mentalitu do vášho dieťaťa, naučte ich dôverovať svojmu instinctu a presudku. Hľadanie príliš veľa schvaľovania môže brániť ich potenciálu rastu. Deti, ktoré sa učia byť sebavedomé a hľadať menej schvaľovania od tých okolo nich, sa vyvíjajú v sebastajné individue, keď rastú.

21. Učte sa z chýb ľudí

Nikdy nie je odporúčané pre deti porovnávať sa s inými. Mohú sa vždy rozhladať okolo a učiť sa nielen z vlastných chýb, ale aj z tých ľudí okolo nich. Mali by porozumieť, že každý má slabosti a robí chyby, ale tie neurobia z niekoho zlyhanie.

22. Učte ich, že učenie je nikdy nekončiaci proces

Ľudia s rastovou mentalitou sa neustále učia a užívajú si to celý život. Učte svoje dieťa, že učenie je celoživotný proces. Keď sa zapájajú s inými a skúmajú svet okolo seba, ich vedomosti rastú a ich správanie sa mení k lepšiemu. Povzbudzujte ich tiež nastavovať nové ciele. Ľudia s rastovou mentalitou nachádzajú nastavovanie nových cieľov mentálne stimulujúcim a vzrušujúcim.

Vkladanie dôležitosti rastovej mentality pre deti je kľúčové, aby vaše deti vyrastli odhodlanými a tvrdopracovnými jedincami. Toto je jedna z najdôležitejších zodpovedností rodičov, učiteľov a opatrovníkov, ktorá musí byť vykonaná hneď, keď deti sú vo svojom vývojovom stave. Takže učte svoje deti, že úspech nie je špecifický pre osobu, a každý ho môže dosiahnuť vytrvalosťou. Nasledujte vyššie uvedené tipy a povzbudzujte svoje deti, aby pokračovali v skúšaní a tvrdej práci a nikdy neustúpili od svojich snív.