Zoznam jedál, ktoré si deti môžu pripraviť sami
Umožnenie deťom pracovať v kuchyni robí učenie zábavným, podľa Nemours Foundation Kids Health. Pre predškolákov príprava jedla im umožňuje cítiť sa nápomocnými. Staršie deti sa učia o zdravom jedení a zlepšujú svoje meracie zručnosti. Existujú jednoduché recepty, ktoré si deti môžu pripraviť sami, alebo s minimálnou pomocou dospelého.
Ovocné šišky
Toto je pohostenie pre starších detí, ktoré dokážu obsluhovať špicatý šišku. Použite rozmanitosť ovocia, nakrájané na malé kúsky, a pracujte so svojím dieťaťom na nastrkanie ovocia na šišky. Kids Health navrhuje prevrátenie hotových šiškov do jogurtu a kokosu.
Mrazené jogurtové tyčinky
Tento jednoduchý recept je vhodný pre deti všetkých vekov a poskytuje nový spôsob, ako jesť jogurt a pomôcť vašemu dieťaťu dostať dostatok vápniku. Pracujte so svojím malým dieťaťom, alebo dohliadajte na vašom staršom dieťaťu. Nalejte jogurt do malých papierových hrnčekov a vstrčte remeselné tyčinky do hrnčekov. Podľa Kids Health, prikrýtie hrnčekov plastovou fóliou pred vstrčením remeselných tyčínok pomáha udržiavať tyčinky rovné. Dajte hrnčeky do mrazničky, kým niesú zmrazené, potom strhnite papier a plast, aby ste zjedené svoje jogurtové tyčinky. Môžete chcieť byť kreatívni a použiť niekoľko farieb v vrstvách.
Zmes zakusiek
Vyberte rozmanitosť jedál ako cereália, orechy, sušené ovocie, malé sušenky a pretzely. Toto je príležitosť pre starších deti na cvičenie meracích zručností, napríklad „pridať 1 šálku hrozienok“, a pre mladšie deti na cvičenie počítania zručností, ako „pridať 15 pretzelov“. Po pridaní všetkých surovín ich zmiešajte a užite si, alebo dajte svoju zakusku do sáčka a uložte ju na prechádzku do prírody alebo dlhú cestu autím.
Osobné pizzy
Použite mini bagely alebo anglické muffiny pre koru, a dovoľte vašemu dieťaťu vytvoriť vlastnú pizzu s omáčkou, syrom a prílohami. Podľa Kids Health, tieto pizzy sa pečú päť až osem minút pri 160 stupňoch. Uistite sa, že dohliadate na vašom dieťaťu pri otváraní a zatváraní rúry. Ak vaša rúra má okno, vaše dieťa bude vedieť, že pizzy sú hotové, keď sa syr začne bublinovať.
-
Futbal. Gymnastika. Vedecký klub. Domáca úloha. Keď máte školské deti, odpoledne a večery môžu byť plné do nepla. Vytvorenie zložitej večere je zriedkavý Pinterestový sen. Ale len pretože nemáte čas – alebo, buďme úprimní, chuť – na nakrájanie, drob -
Všetci sme počuli staré príslovie: Nie je miesto ako domov na sviatky. Ale poďme k veciam, nie vždy to je pravda. Či už ide o vyhnutie sa rodinnému dramu alebo jednoducho úsporu peňazí, naučila som sa, že starostlivosť o sebe niekedy znamená zostať -
Podpora dojčenia je tu! Jednoduchý webový nástroj – ako aplikácia. Pozrite si tutoriál. Začnite teraz – zaregistrujte sa a používajte nástroj hneď. Alebo čítajte nižšie viac informácií. Nástroje, tipy a viac Dojčenie je prirodzené. Ale nie vždy ľah
