• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa vyskytuje hnačka počas tehotenstva

Žalúdočné a tráviace problémy sú počas tehotenstva bežné. Môžete veľa počuť o rannej nevoľnosti a zápche, ale menej o hnačke. Hoci sa jej nemusí venovať toľko pozornosti, hnačka je ďalším gastrointestinálnym problémom, ktorému môžu tehotné ženy čeliť.

Niektoré ženy považujú hnačku za skorý príznak tehotenstva. Je pravda, že hormonálne zmeny v čase počatia môžu spôsobiť žalúdočné problémy a dokonca viesť k hnačke. Avšak citlivosť prsníkov, únava a nevoľnosť sú oveľa bežnejšími príznakmi skorého tehotenstva.

Hnačka počas neskorého tehotenstva môže byť znakom toho, že pôrod sa blíži. Niektoré ženy hlásia hnačku, pálenie záhy alebo nevoľnosť a vracanie tesne pred pôrodom. Samozrejme, ženy dostávajú hnačku z mnohých dôvodov a môže sa vyvinúť kedykoľvek počas tehotenstva – nielen na začiatku alebo na konci.

Príčiny 

Hnačka počas tehotenstva môže byť spôsobená rôznymi stavmi, ako sú hormóny, zmeny vo vašej strave až po žalúdočný vírus. Môžete pociťovať hnačku v dôsledku:

• Zmeny tela :Počas tehotenstva zažijete zmeny vo vašich hormónoch a vo vašom tele. Tie môžu ovplyvniť váš žalúdok a tráviaci trakt, čo môže viesť k nevoľnosti a vracaniu, zápche alebo hnačke.
• Diéta :Tehotenstvo vás môže inšpirovať k zdravšiemu stravovaniu. Niekedy môže náhla zmena na výživnejšie potraviny bohaté na vlákninu viesť aj k zmene pohybu čriev. Ak naraz prejdete od hamburgerov a hranolčekov k ovociu a šalátom, dajte svojmu telu trochu času na prispôsobenie.
• Prenatálne vitamíny :Existuje mnoho rôznych značiek prenatálnych vitamínov. Niektoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú zápchu a niektoré môžu viesť k riedkej stolici. Ak si myslíte, že máte hnačku kvôli vitamínu, porozprávajte sa so svojím lekárom a požiadajte o odporúčanie inej značky.

Hnačka sa môže vyvinúť aj z niečoho, čo nemá nič spoločné s tehotenstvom, ako napríklad:

• Otrava jedlom
• Zdravotné problémy, ako je Crohnova choroba, celiakia alebo hypertyreóza
• Ochorenie spôsobené vírusom alebo baktériou
• užívanie liekov, ako sú antibiotiká
• Cestovanie

Symptómy 

Hnačka je, keď máte stolicu častejšie a voľnejšiu, ako by ste mali normálne. Tu je to, čo hľadať:

• Nadúvanie
• Kŕče
• Bolesť žalúdka
• Pocit, keď musíte utekať na záchod
• Dva alebo viac vodnatých alebo uvoľnených pohybov čriev za deň (24 hodín)

Liečba

Keď ste tehotná, môžete pociťovať rannú nevoľnosť alebo pálenie záhy. Ako tieto, hnačka je ďalšou nepríjemnou nepríjemnosťou, ktorú možno budete musieť prekonať. Tieto liečby môžu pomôcť.

Hydratujte svoje telo

Sledujte svoj jedálniček

Jedzte potraviny, ktoré sú ľahko stráviteľné a nedráždia ani nestimulujú žalúdok a tráviaci trakt. Diéta BRAT (banány, ryža, jablková omáčka, toast) plus živiny v iných ľahko stráviteľných potravinách (zemiaky, kuracia a zeleninová polievka, chudé mäso) môžu pomôcť, kým hnačka neprejde. Drž sa ďalej od vyprážaných, korenistých a tučných jedál.

Dajte tomu čas

Hnačka často zmizne sama. Ak máte miernu hnačku bez akýchkoľvek iných príznakov (horúčka, bolesť, kŕče), môžete počkať niekoľko dní, kým nezmizne. Hnačka, ktorá je výsledkom žalúdočnej choroby alebo problému s jedlom, často zmizne sama.

Je dôležité zostať hydratovaný, najmä keď ste tehotná. Hnačka odstraňuje vodu z tela, preto pite veľa tekutín, najmä vody. Keďže elektrolyty strácate aj hnačkou, užitočné sú aj iné tekutiny, ako napríklad kurací alebo zeleninový vývar a roztoky na nahradenie elektrolytov. Vyhnite sa mliečnym výrobkom, sladeným nápojom, káve, čaju a energetickým nápojom, pretože môžu hnačku zhoršiť.

Udržujte to čisté

Riedka stolica môže baktériám v hrubom čreve uľahčiť cestu do močového traktu a spôsobiť infekciu (UTI). Čistota môže zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov do iných častí vášho tela a iných ľudí. Po použití kúpeľne vždy utrite spredu dozadu a pred ďalším utieraním vymeňte papier. Budete tiež chcieť udržiavať svoju spodnú bielizeň čistú a často si umývať ruky.

Drž sa ďalej od voľne predajných (OTC) liekov na liečbu hnačky. Nie všetky OTC lieky sú pre tehotné ženy bezpečné. Ak je to potrebné, váš lekár vám odporučí alebo predpíše lieky na základe závažnosti vašich príznakov.

Je to nebezpečné?

Hnačka môže byť mierna a rýchlo prejsť, alebo môže byť závažnejšia. Strata vody cez črevá môže viesť k dehydratácii, ktorá môže byť obzvlášť škodlivá počas tehotenstva. Aby sa hnačka nestala nebezpečnou, nezabudnite piť veľa vody a iných tekutín.

Buďte si vedomí príznakov a symptómov dehydratácie:

• Sucho v ústach 
• Pocit točenia hlavy, závraty alebo ako keby ste mohli omdlieť
• Bolesť hlavy
• Močenie menej často
• Moč so silným zápachom
• Moč, ktorý je veľmi tmavožltý alebo oranžový 

Kedy zavolať lekára

Hoci hnačka zvyčajne nie je vážny problém, môže to byť príznak infekcie alebo viesť k dehydratácii. Informujte lekára, ak:

• Hnačka trvá viac ako deň alebo dva
• Máte kontrakcie
• Necítite, že sa vaše dieťa hýbe toľko ako predtým
• Máte akékoľvek známky dehydratácie
• Máte ďalšie príznaky, ako je horúčka alebo vracanie
• Všimnete si krv na záchode
• Pociťujete bolesť v podbrušku
• Vaša hnačka sa zhoršuje namiesto toho, aby sa zlepšovala

Ťažká hnačka

Ak máte viac než len mierny prípad hnačky, váš lekár môže chcieť otestovať vašu krv a poslať vzorku stolice do laboratória, aby zistil, či nemáte infekciu. V závislosti od výsledkov možno budete musieť užiť antibiotikum alebo iný liek.

Ak začínate byť dehydratovaný, lekár vám môže nariadiť intravenózne (IV) tekutiny, aby sa vaše telo dostalo späť do rovnováhy.

Hnačka a potrat

Ak dostanete hnačku, môžete sa obávať, že by to mohlo spôsobiť problém s vaším tehotenstvom alebo že je to znak potratu. Hnačka však nie je typickou príčinou alebo príznakom potratu.

Zatiaľ čo niektoré ženy majú hnačku v čase straty tehotenstva, epizóda hnačky neznamená, že dôjde k potratu. Mnoho žien dostane hnačku, keď sú tehotné a naďalej majú zdravé tehotenstvo. Ak sa z akéhokoľvek dôvodu obávate o svoje tehotenstvo, poraďte sa so svojím lekárom.

Slovo od Verywell

Tehotné ženy môžu dostať hnačku rovnako ako všetky ostatné. Pokiaľ ide len o prechodný prípad, zvyčajne sa netreba obávať. S najväčšou pravdepodobnosťou to zmizne samo. Ak je však hnačka závažná alebo trvá dlhšie ako jeden alebo dva dni, najmä s inými príznakmi, zavolajte svojho lekára. Vždy je najlepšie byť v bezpečí, vidieť, čo sa deje s vaším telom, a kontrolovať zdravie vášho tehotenstva a vášho dieťaťa.