• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Desiata pre deti , aby sa na výletoch

Cestné výlety sú zábavné čas pre rodiny s deťmi pripojiť . Avšak, na dlhom aute výlet deti budú mať hlad , zvyčajne častejšie než doma , pretože auto cesty môže byť nudné . Zastavenie v reštauráciách s rýchlym občerstvením je drahý a zvyčajne nie je zdravé . Vyhnite sa nadmernej zastaví tým , že chladič s šťavy boxy , vody a rôznych zdravých a ľahko k jedlu ľahkého jedla .
Ovocie Zelenina

Mnoho surové ovocie a zelenina sú ľahko k jedlu v aute . Sušené ovocie , ako sú hrozienka , sušené slivky a banánové chipsy , sú prenosné a upravene . Môžete krájať vlastné jablká pred odchodom domov , alebo kúpiť zabalené plátky . Balíček malé kontajnery malín alebo čučoriedok ako ďalšie rýchle občerstvenie k jedlu na ceste . Takmer akýkoľvek rastlinný , že vaše deti budú jesť surové môže byť výlet desiatu . Prineste mrkva, zeler alebo prúžky papriky a malý kontajner Farmársky dressing na namáčanie .
Sušienky a Snack Mix

Existuje mnoho balené občerstvenie zmesí na trhu . Niektoré desiatu zmesi sú zdravé , zatiaľ čo iní sú lahôdkou . Môžete si vytvoriť svoj ​​vlastný desiatu mixu s použitím vašej rodiny obľúbené ingrediencie . Syry s príchuťou sušienky , praclíky , hrozienka , popcorn , čokoládové cukríky a obilnín sú všetky položky , ktoré môžete zabaliť , aby sa vlastné desiatu mix . Serious Eats odporúča arašidové maslo sušienky ako dobrá voľba cesty potravín kvôli dlhou trvanlivosťou oboch zložiek .
Sendviče

Mnoho sendviče sú dostatočne prenosný , aby jesť na road . Arašidové maslo a želé sendviče nevyžadujú chladenie , čo im možnosť , ak nemáte chladič . Ak ste schopní zabaliť potraviny v chladiči , môže vaša rodina tešiť ďalšie tradičné sendviče , ako je šunka , tuniak alebo Bologna . Možno budete chcieť opustiť korenie mimo sendviče úplne, alebo so sebou paketov , aby sa zabránilo náplne sa príliš mokrý počas cesty autá .
Granolového a energetické tyčinky Galéria

rýchly a ľahká desiatu , že mnohé deti milujú je granolového či energetické tyčinky . Niektoré spoločnosti posilniť svoje bary s vitamínmi a vlákninu , ktoré môžu byť prospešné pri cestovaní autom , keď vaša rodina nemusí dostať výživu , ktorú za normálnych okolností by . Pri rozhodovaní , ktorý granolového alebo energetická tyčinka na nákup , tráviť čas čítaním štítky . Webové stránky Kids Health varuje , že mnoho značiek granolového bary môžu mať toľko cukru a tuku ako čokoládovú tyčinku .