Ako zaviesť Nuts deti
Vaše dieťa má špeciálne požiadavky na energiu , ktoré vám pomôžu jeho telo rásť a rozvíjať sa . Orechy, ako sú mandle , vlašské orechy , pistácie a lieskové orechy by mali byť súčasťou jeho vyváženej stravy , pretože sú nutričné elektráreň plný zdravých bielkovín , tukov , vitamínov a minerálov . Orechy sú chutné a pohodlné občerstvenie pre deti , ktorý poskytuje zdroj energie a posilnenie imunitného systému . Predstavujeme orechy v detstve , bude vaše dieťa rozvíjať zdravé stravovacie návyky , a ponúka celoživotný prínos . Keď sa plánuje zaviesť orechy , musíte zvážiť načasovanie , potravinové alergie a bezpečné riešenie pre kŕmenie , aby sa chrániť vaše dieťa pred život ohrozujúcimi zdravotnými rizikami , ako je udusenie a bezvedomie .
Čo budete potrebovať
Matice mlieko , prášok alebo vložte
Návod
detí mladších ako päť rokov
1
kŕmiť svoje dieťa orechy vo prízemí práškovej forme , akonáhle to je rok starý . Pridajte lyžičku jemne mletých mandlí , pistácií alebo lieskové oriešky do vášho dieťaťa obilnín , polievok , omáčok a iných potravín pred kŕmením . Nekŕmte vaše dieťa celé orechy , kým je päť rokov . Celé orechy , vzhľadom k svojej veľkosti, môže spôsobiť dieťa mladšie ako päť rokov sa dusiť .
2
Ponuka mandľové mlieko ako chutná a zdravá alternatíva kravského mlieka . Mandľové mlieko má krémovú , orechovú príchuť a je dobrým zdrojom vápnika a vitamínu E.
3
Starostlivo sledovať vaše dieťa alergické reakcie po tom , čo ste kŕmil ju orechy . Dbajte na známky dýchavičnosti , bolesti žalúdka , nevoľnosť , vracanie , hnačka , opuchom tváre a žihľavka . Prerušte kŕmenie matky , ak vaše dieťa zobrazuje alergické reakcie . Vezmite ju do svojho pediatra ihneď .
Deti od veku piatich rokov
4
Starostlivo kontrolovať svoje dieťa , keď sa mu ponúknuť celé orechy, napríklad mandľami , Macadamia a vlašskými orechmi . Povzbudzujte ho , aby sa uhryznúť veľkosti sústa a žuť matice dôkladne .
5
Pridať matice , matice jedlo alebo orechové masla na domáce darčeky , ako sú torty , palacinky a vdolky . Tesne pred podávaním posypeme kúskami orechov na jogurt , zmrzlina , mliečne koktaily a iné dezerty . Ponuka týchto výživné , orech , obohatené pečené dobroty a dezerty pre vaše dieťa .
6
Kombajny pozemné pasty s nastrúhaným mrkvou pripraviť zdravé desiaty pre vaše dieťa . Spread matice pastu na sendviče alebo ho použiť ako náplň do zeleru kliny .
7
Pripravte zmesou cesty vopred a ukladať ich vo vzduchotesnej nádobe . Kombinovať rôzne orechy s müsli , sušené jablká , marhule , hrozienka , slnečnicové semienka a tekvicové semená . Ponuka chodník mix pre vaše dieťa ako poludňajšie občerstvenie .
-
Malé deti sa často zdráhajú umývať si ruky. Tu je konkrétny spôsob, ako ich naučiť o choroboplodných zárodkoch a dôležitosti umývania rúk. Triskľavé zárodky Aktivita pre jednotlivé dieťa Veková skupina:30 – 40 mesiacov Trvanie aktivity:10 min -
Kúpili ste si novú tašku na knihy, dostali ste všetko nové oblečenie a našli ste perfektné obedová taška na návrat do školy. Tak a teraz, čo vložíte do obedovej tašky? Obedy sú príležitosťou naučiť svoje deti o výžive. Je to prvé jedlo, kde budú mať -
Byť opatrovateľkou ponúka každodenné odmeny pre tých, ktorí milujú deti a nové zážitky. Ale toto je práca a niekedy potrebujete viac odmien, ktoré skončia na vašom bankovom účte. Ak je váš rozpočet obmedzený a potrebujete začať zarábať viac peňazí, n
