Ako dať dieťa , kozie mlieko

Kozie mlieko je výživná alternatíva kravského mlieka pre deti , pretože je to prirodzene homogenizované , menej alergénne , trávia ľahko , spôsobuje neznášanlivosť menej laktózy a zápasy až tesnejšie do materského mlieka , ako kravské mlieko , podľa Dr. Thomasa Cooka na webových stránkach Mt. Capra . 2007 štúdie katedry fyziológie na univerzite v Granade v porovnaní kozieho mlieka a kravského mlieka , čo ukazuje , že kozie mlieko môže pomôcť zabrániť kostnej demineralizácia a anémii , poznamenáva Science Daily . Ak sa rozhodnete dať kozie mlieko vyskúšať , musíte vedieť , ako servírovať svojim deťom a koľko z toho , že je potrebné ako súčasť zdravej výživy .
Návod
1

Spýtajte sa svojho pediater ak kozie mlieko je pre vaše dieťa . Podeľte sa o svoje dôvody , prečo chcú , aby prechod , či už je to preto , že vaše dieťa má nejaké problémy s kravským mliekom , alebo je to len , že ste sa naučili zo všetkých pozitívnych účinkoch kozieho mlieka . Vyhnite sa zavedenie svoje dieťa na nič iné než vzorca alebo materského mlieka v prvých šiestich mesiacoch svojho života , radí HealthyChildren.org . Kým kozie mlieko je menej alergénne a stráviteľnejšie ako kravské mlieko , je to stále ešte nie je bezpečné používať ako náhradu za detskej výživy , pretože to môže ešte spôsobiť anémiu alebo podráždenie čreva u mladých detí , podľa Spýtajte sa Dr. Sears . Akonáhle sa vaše dieťa dosiahne 1 rok starý , to je zvyčajne bezpečné kŕmiť svoje kozie mlieko , poznamenáva DrGreene.com .
2

Vyberte si , aký typ kozieho mlieka chcete nakŕmiť svoje dieťa , potom, čo jej pediater dal zelenú k prechodu . Kozie mlieko zvyčajne prichádza v dvoch variantoch - surové a pasterizované . Nakŕmte svoje dieťa pasterizované mlieko pre jej bezpečnosť , varuje Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb . Surové kozie mlieko môže obsahovať vírusy , baktérie a parazity , ktoré môžu vaše dieťa choré . Seniorov , tehotné ženy , osoby s slabým imunitným systémom , malé deti a dojčatá , sú vystavení vyššiemu riziku , že sa stanú v pracovnej neschopnosti od pitia surového mlieka . Kozie mlieko je zabezpečiť pasterizáciou , čo je proces , pri ktorom sa mlieko zahrieva na vhodnú teplotu , ochladí sa rýchlo a bezpečne skladovať , ktorý zabíja baktérie patogénne , podľa CDC .
3

začleniť kozie mlieko do jedálnička vášho dieťaťa rovnakým spôsobom , ako by ste začleniť kravského mlieka . Podávame kozie mlieko pre pitie vášho dieťaťa v jedle , naliať ho cez obilniny , zmiešajte ju do pudingu a nahradiť ju vo svojej recepty , ktoré volajú po kravského mlieka . Nakŕmte svoj ​​dieťa kozí syr , ktorý sa vyrába z kozieho mlieka . Posypeme ju na šalát , polievka , zelenina , pizza , sendviče či pečené zemiaky .
4

Pomocou kozie mlieko , aby zabezpečili jej vaše dieťa je splnenie dennej odporúčanej požiadavky na mliečne výrobky , ako súčasť svojej celkovej vyváženej stravy . Váš 2- až 3 -ročný potrebuje dve šálky mliečne výrobky každý deň , zatiaľ čo vaši 4 až 8 rokov stará potreby 2 1/2 šálky . Vaše staršie deti vo veku od 9 do 18 , by mali byť stále tri šálky mliečne výrobky každý deň , v závislosti na ChooseMyPlate.gov .
5

riadne ukladať svoje kozie mlieko , aby ju udržali v bezpečí . Umiestnite svoje kozie mlieko v chladničke , ktorá sa musí nachádzať na 40 stupňov Celzia , aby to čerstvé sedem až 14 dní , radí USDA . Freeze mlieka v 0 stupňoch Fahrenheita mrazáku nie dlhšie ako tri mesiace .

Previous:

Next: