Ako trestať bez trestania seba samého

Ako trestať bez trestania seba samého

Bolo neskoré popoludnie 4. júla. Mali sme plán ísť na večerný výstrel farnostných ohňostrojov. Naše deti sa hádali viac ako zvyčajne. Hrozil som im, dúfam, že prestanú: „Ak neprestanete hádkať, nepojdeme na ohňostroje.“ Čo za hlúpost povedať. Keby neišli, nešli sme; nebolo žiadne spôsoby, ako by sme našli babiku o 5:00 popoludnia štvrtého júla, keď každý teenager v meste išiel na ohňostroje. Deti neprestali, a my nešli. My sme boli potrestaní spolu s našimi deťmi.

Lepší trest bol by ich rozделиť, keď začali hádkať, a nechať ich hrať sami. Nezmyslel som. Zhneval som sa a urobil hlúpu hrozbu, ktorá ma stála viac ako moje deti. Premýšľajte opatrne pred hovorením. Hnev vás dostane do starostí. Premýšľajte o tom, ako trest ovplyvní vás a zvyšok rodiny. Bude tento trest rušiť mňa? Ak máte dieťa, ktoré má rád kontrolovať vás alebo iných v rodine, vyberajte jeho tresty opatrne. Uistite sa, že trest ovplyvňuje len vaše dieťa, ktoré sa nesprávne správalo, a nikoho iného. Nepovedzte: „Neídeme, kým neupracuješ svoju izbu.“ Ak idete niekam, kam chce ísť, táto hrozba môže fungovať. Ak nechce ísť, práve ste dali vašiemu dieťatu veľa moci. Nikto ne môže ísť, kým izba nie je čistá. Dávate tomuto dieťatu kontrolu nad celou rodinou. Kto je potrestaný?

Čo urobíte s vašim dieťatom, ktoré nemôže ísť niekam s zvyškom rodiny? Zavolajte babiku a potom choďte a majte sa dobre. Môžete chcieť nechať vaše dieťa zaplatiť niektorú alebo celú cenu babiky. Vaše dieťa sa naučí, že jeho nesprávne správanie nebráni rodine mať sa dobre. Vyberajte tresty, ktoré ovplyvňujú vaše dieťa, nie vás. Vaše ostatné deti sa tiež niečo naučia. Nesprávne správanie ovplyvňuje len toho, kto sa nesprávne správal.

Rodičia sa často pýtajú, ako odobrať televízne privilégia od jedného dieťaťa. Ak musia vypnúť TV, ostatné deti budú potrestané. To je pravda. Nevypínajte TV preto, lebo jedno dieťa je obmedzené. To trestá všetkých. Pozerať TV ako zvyčajne. Dieťa, ktoré je trestané, musí ísť do inej izby. To je ten skutočný trest. Ak nikto nemôže pozerať TV, pretože on nemôže pozerať TV, dávate vašiemu dieťatu kontrolu nad celou rodinou. Kto je potrestaný?

Použite tresty, ktoré sú ľahké na uvoľnenie

Vyberajte tresty, ktoré môžete ľahko uvoľniť. To vám umožní dodržiavať ich. Ak je trest nepríjemný alebo námorný, budete menej konsequentný. Otec mi povedal, že zamkne videohru na tri hodiny, kedykoľvek jeho syn neposlúcha:

"Ako často zamknúte hru?"
"Raz alebo dvakrát za týždeň."
"Je váš syn poslušný všetky ostatné dni?"
"Keby bol, rozprával by som s vami?"
"Prečo nezamknúte hru vždy, keď neposlúcha?"
"Keby som zamkol tú hru vždy, keď nerobí to, čo má, zamkol by som ju desaťkrát denne."
"Prečo to nerobíte?"
"Trvalo by to naveky s všetkými káblami a zástrčkami."

Otec používa trest, ktorý je nepríjemný, takže nedodržiava konsequentne. Jeho syn sa neučí poslušnosť; učí sa, že môže neposlúchať tak často, ako chce, a stratiť hru len raz alebo dvakrát za týždeň. Otec pravdepodobne identifikoval efektívny trest – odobratie videohry – ale musí byť viac konsequentný. Musí zamknúť hru vždy. Ak káble videohry robia tento trest ťažkopádnym, otec potrebuje efektívnejší spôsob uvoľnenia trestu.

Vysvetlite trest

Povedzte vašiemu dieťatu účel trestu. Keď vysvetlíte trest, zvyšujete porozumenie a spoluprácu vášho dieťaťa. Vysvetlite, že ste na jeho strane. Nie ste nepriateľ. Snažíte sa mu pomôcť robiť lepšie rozhodnutia v budúcnosti:

"Nesnažím sa vás zraniť ani zhnievať. Ste potrestaný, lebo ste urobili zlý výber vo svojom správaní. Chcem, aby ste sa z tohto naučili, tak aby ste nabudúce mysleli inak. Nechcem, aby ste mysleli, že som za vami. Nie som. Som za to, aby som vám pomohol."

Vysvetlite, že sa nesnažíte pomstiť. Ignorujte dráždiace komentáre, ako: „Očakávate, že tomu uverím, že to robíte pre mňa. Istota.“ Vysvetlite to len raz. Nedostávajte sa do dlhých vysvetlování a hádok.

Realistické, mierne a spravodlivé tresty

Použite realistické tresty

Vyberajte tresty, ktoré pasujú k činu. Použite reálné následky. Dieťa, ktoré urobí neporiadok, uberie neporiadok. Dieťa, ktoré si strčí do chladničky, by malo ubrať chladničku. Dieťa, čo nezodpovedne zlomí niečo, by malo to opraviť alebo pracovať, aby to zaplatilo. Dieťa, ktoré prídome neskoro, nemalo by ísť von nasledovný deň. Dieťa, ktoré nedá svoje špinavé oblečenie do prania, si urobí svoje pranie. Deti, ktoré môžu ovládať CD prehrávače, videorekordéry a počítače, môžu ovládať pračku. Tieto príklady ilustrujú následky, ktoré sú relevantné k nesprávnemu správaniu. Majú viac významu pre vaše dieťa. Pomáhajú učiť lekciu.

Niektoré deti môžu byť dôveryhodné na výber svojho trestu. To im pomáha učiť sa rýchlejšie. Ukazuje im, že chcete byť spravodliví, a povzbudzuje ich k zralosti a zodpovednosti:

"Tvoje správanie bolo veľmi dobré až do tohto incidentu. Budem vás dôverovať, aby ste si vybrali vlastný trest za toto nesprávne správanie. Viem, že budete spravodliví a spravedliví. Dajte mi vedieť, na čom sa rozhodnete."

Väčšie neznamená lepšie

Mierne tresty sú zvyčajne produktívnejšie ako drastické tresty. Udržujte veci v perspektíve. Nenasaďte kanón, aby ste donútili deti poviesť ručníky. Tresty, ktoré sú krátke a sladké, učia lepšie lekcie. Veľké tresty často vytvárajú pocity hnevu alebo pomsty. Keď sa vaše dieťa cíti nahnevané, málo učenia sa deje. Keď vaše dieťa verí, že ste boli nespravodliví vo vašom používaní trestu, vaše dieťa často kontrattackuje alebo sa hádá. To môže spustiť negatívny cyklus. Trestáte, vaše dieťa sa zhnevá a kontrattackuje nesprávnym správaním znova, možno horšie ako predtým. Trestáte znova, možno trochu drastičnejšie, len aby ste urobili svoj bod. Vaše dieťa sa stáva ešte viac nahnevaným a kontrattackuje nesprávnym správaním znova. Pracoval som s rodinami, kde rodičia trestali svoje deti za veci, ktoré sa stali pred mesiacmi.

Konštruktívne používanie obmedzení

Obmedzenie je užitočný trest pre deti a adolescentov. Zadržanie je typ obmedzenia. Obmedzenie znamená stratu jedného alebo viacerých privilégií na špeciálny čas. Budete musieť určiť, čo by malo byť privilégiom. Niektoré príklady sú strata času pred TV, skôr spať, obmedzenie od vidieť priatelov, bez telefónu, bez videoher, bez hračiek, a tak ďalej. Vyberajte obmedzenie, ktoré je ľahké uvoľniť a ktoré ovplyvňuje páchateľa a nikoho iného.

Obmedzovanie detí pre nesprávne správanie je obľúbená forma trestu. Bohužiaľ, málo rodičov používa obmedzenie efektívne. Väčšina rodičov začína s časovým obdobím, ktoré je príliš dlhé. Ako dospelí, zabudávame, že týždeň alebo dva môžu byť pre dieťa naveky. Dlhé obdobia obmedzenia sú často výsledkom hádky, zranených pocitov, alebo hnevu, a môžu sa vrátiť ako bumerang, spôsobujúc, že sa vaše dieťa cíti prenasledované alebo vybrané. To sa môže premeniť na pocity pomsty, a cyklus pomsty sa začína.

Je tu vnorený problém s obmedzením. Mnohé deti, ktoré sa stávajú zadržanými alebo obmedzenými, cítia, že nie je nádeja. Bez nádeje je málo dôvodu správať sa: „Prečo sa správať? Aj tak nemôžem ísť von týždeň.“ Potom sa dieťa rozhodne, že každý iný by mal byť rovnako nešťastný.

Existuje pracovité riešenie tohto problému. Ak sa rozhodnete obmedziť vaše dieťa, vyberajte sudý počet dní. Vyberajte štyri, šesť, osem, alebo dvanásť dní, v závislosti od závažnosti provinenia a veku vášho dieťaťa. Dvanásť dní je zvyčajne maximálny efektívny čas – čokoľvek dlhšie, a riskujete pomstu. Potom vysvetlite, že každý dobrý deň bude mať za následok odstránenie jedného dňa z konca obmedzovacieho obdobia. Predpokladajme, že ste obmedzili vaše dieťa na šesť dní, stredku cez pondelok. Ak vaše dieťa má dobrý deň v stredu, tak pondelok vynecháte. Ak je štvrtok dobrý deň, tak nedeľa vynecháte. Ak veci pôjdu dobre v piatok, tak sobota vynecháte. Piatok je posledný deň obmedzenia. Môžete chcieť nakresliť graf alebo kalendár, tak aby vaše dieťa mohlo preškrtnúť dni a vidieť svoj pokrok.

Táto technika funguje výborne. Necháva vaše dieťa vedieť, že chcete byť spravodlivý, hoci myslíte to vážne. Takisto necháva vaše dieťa vedieť, že očakávate správne správanie aj kým je obmedzené. Byť obmedzený nie je licencia byť nespoluprácny. Predovšetkým, tento prístup dáva vašiemu dieťatu silný impuls správať sa okamžite – nie sedieť po domě a byť nešťastný týždeň.

Úspech tejto stratégie závisí od toho, ako dobre definujete dobrý deň. Potom zostaňte pri tom, čo povedáte. Pomáha veľa napísať si to, čo vyžadujete.

Uistite sa, že dobrý deň je skutočne dobrý deň. Neodstraňujte deň, pokiaľ nie je zaslužený. Ak odstraňujete dni príliš ľahko, porazíte účel tohto prístupu. Vaše dieťa môže byť obmedzené a ešte tak zarábať iné aktivity. Napríklad, vaše dieťa by mohlo byť obmedzené od telefónu a ešte tak zarábať zmluvu na nové CD. Pracoval som s učiteľkami predškolákov, ktoré modifikovali túto techniku. Používajú minútové obmedzenia. Keď dieťa zneužije hračku, dieťa je obmedzené od hračky na desať minút. Ak sa dieťa správa dobre, môže si hračku zarobiť späť za päť minút.

Previous:

Next: