Ako zabrániť detiam škriapanie zubmi

Škriapanie zubov, známe aj ako bruxizmus, je bežný problém v detstve. Až 3 z 10 predškolákov to robí v spánku, podľa KidsHealth.org – no väčšina to prekoná, kým to nestane problém. Chronické škriapanie však môže poškodiť zuby, spôsobiť problémy s čelustou a dokonca stratu sluchu. Ak máte pocit, že škriapanie vašeho dieťaťa sa stáva problémom, podrobte kroky, aby nevyspel trvalé poškodenie.

Inštrukcie

  1. Počkajte, ak je dieťa ešte veľmi malé. Škriapanie je bežné u malých detí, väčšina to prekoná pred pubertou. Stáva sa medzera, keď poškodzuje zuby, alebo keď sa dieťa sťažuje na bolestivú ústa alebo čelust ráno. Zubár môže problém sledovať.

  2. Navštívte zubára a overte zubnú zluženinu. Škriapanie často nastáva, lebo horné a dolné zuby nesedia spolu správne, a táto nesprávna zluženina donúti dieťa škriapať alebo štipnúť zuby. V takom prípade môže byť predpisaná nočná chránička.

  3. Sledujte príznaky stresu pred spaním. Stres a úzkosť bežné spúšťač nočného škriapania. Nadvládnosť, zmeny číva a problémy so spaním sú symptómy stresu, spolu so škriapaním. Pomôžte dieťaťu uvoľniť stres pred spaním – kúpeľ, čítanie knihy, rozprávanie o dni.

  4. Udržujte dieťa ďaleko od cukrovín a kofeínu pred spaním. Nielenže spôsobujú problémy so spaním, môžu spôsobiť škriapanie. Namiesto horúcej čokolády alebo džúsu dajte dieťaťu vodu. Dobrá hydratácia vedie k odpočinkovejšiemu spaniu, čo môže pomôcť zmierniť škriapanie.

  5. Pozrite sa na ďalšie zdravotné problémy. Hyperaktívne deti často škriapajú zubami v noci; pýtajte sa lekára, či to môže byť problém. Iné zdravotné problémy, ako cerebrálna porucha, môžu spôsobiť škriapanie. Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť škriapanie; skontrolujte lieky a vymenite ich, ak je to potrebné.

Previous:

Next:

  • Ako nájsť, prejsť pohovor a získať prácu v nanny share
    Ako nájsť, prejsť pohovor a získať prácu v nanny share
      Premýšľate o práci pre viaceré rodiny v share? Uistite sa, že robíte domácu prácu: Nanny shares a zdieľané starostlivostné uloženia môžu byť predmetom rôznych licenčných požiadaviek alebo zakázaných v niektorých štátoch a jurisdikciách. Preskú
  • Čo znamenajú percentily a rastové krivky detí?
    Čo znamenajú percentily a rastové krivky detí?
    Percentily sú klinická mera, ktorú váš pediatr používa na zobrazenie celkového fyzického rastu vašej dieťaťa na grafe všeobecnej populácie. Tak po tom, čo sa vymera výška, hmotnosť a obvod hlavy dieťaťa pri preventívnej prehliadke, váš pediatr vloží
  • Na parkovej lavici: Tipy nianky na hodnotenie a budovanie silných vzťahov rodina-nianka
    Na parkovej lavici: Tipy nianky na hodnotenie a budovanie silných vzťahov rodina-nianka
    Kľúč k úspechu ako nianka? Nájdenie tej ideálnej rodinnej zhodu, hovorí Martha K., nianka s viac ako 10-ročnou skúsenosťou v San Francisco Bay Area. Martha hovorí, že mala okamžitú spojku s dvojčatami, za ktorými dnes niankuje, napriek tomu, že znala