Koľko času by dieťa malo tráviť počítačovými hrami?

S televíziou, hudbou, internetom a video hrami, médiá obsadzujú vrcholové miesto v životoch mnohých detí. Video hry môžu viazať deti, s akciou, zábavou a niekedy vzdelávaním spojenými, aby vytvorili angažujúcu hernú skúsenosť. Pre deti 8 rokov a mladšie, 43 percent z nich používa počítač a 33 percent si užíva konzolové video hry, podľa národného prieskumu publikovaného Univerzitou Northwestern.

Odporúčania

Aktuálne odporúčania od Americkej akadémie pediatrie poradzujú rodičom obmedziť všetky obrazovkový čas pre deti na jednu až dve hodiny denne. Obrazovkový čas zahŕňa televíziu, počítač a video herné konzol. Ak dieťa trávi časť tohto jednej alebo dvoch hodín zapojením do iných foriem obrazovkového času, čas strávený s video hrami by sa musel znižovať podľa toho.

Voľba obsahu

Spoza časového odporúčania, AAP tiež poskytuje odporúčania ohľadom obsahu, ktorý deti sledujú a používajú. AAP poradzuje rodinám vybrať obsah „vysokej kvality“, ktorý neobsahuje násilie, explicitný sexuálny obsah a používanie tabaku a alkoholu. Rodičia musia neustále analyzovať a monitorovať voľby dieťaťa v elektronických hrách, pamätając, že „kvalita“ a „vzdelávací“ nie sú synonyma, podľa reportu publikovaného Fred Rogers Center. Video alebo počítačová hra môže byť vysokokvalitná aj keby nie je vzdelávacia, kým poskytuje pozitívnu a povzbudzujúcu zábavu.

Správanostné problémy

Ak deti trávia príliš veľa času na video alebo počítačových hrách a iných formách médií, môžu začať prejavovať správanostné problémy, podľa webu Mayo Clinic. Tieto problémy môžu začať prejavovať sa, ak dieťa prekročí dvahodinovú hranicu s obrazovkovým časom. Niektoré bežné správanostné problémy môžu zahŕňať emočnú kontrolu, sociálne interakcie a problémy s pozornosťou. Je aj pravdepodobnejšie, že deti, ktoré prekročujú odporúčaný mediálny čas, sa zapojujú do šikanovania.

Obezita

Nadmerný čas strávený na video alebo počítačových hrách nevyhnutne viesť k tomu, že dieťa nebude mať toľko času pre iné aktívnejšie aktivity. Fyzické aktivity, ako hranie vonku alebo účast na športe, môžu prispieť k celkovému zdraviu dieťaťa. Sedentárny životný štýl, ktorý často ide ruku v ruke s nadmernými video hrami alebo inými mediálnym používaním, môže viesť k detskej obezite, podľa University of Michigan Health System.

Pozitívne alternatívy

Aby ste odťahli deti od tiahnutia elektronických hier a iných médií, ponúknite alternatívy, ktoré im budú viazať, navrhuje Americká akadémia pediatrie. Hranie stolových hier, čítanie kníh, angažovanie v hobby, hranie vonku, obrazotvorná voľná hra a šport sú všetky príjemné a angažujúce možnosti, ktoré deti by mohli robiť namiesto toho.

Previous:

Next: