Kontrolný zoznam posledného mesiaca tehotenstva
Kontrolný zoznam pre posledný mesiac tehotenstva, na ktorý ste možno nemysleli. Tu je 20 najlepších vecí, ktoré musíte urobiť v poslednom trimestri.
Myslím, že môžem, Myslím, že môžem, Myslím, že môžem ... posledné (ehm!) Stlačenie, kým vaše dieťa nepríde a navždy zmení váš svet. Aj keď vaše hormóny pravdepodobne už priniesli veľké hniezdenie, váš tehotenský mozog vo vás môže zanechať pocit, že je niečo, na čo ste zabudli. (A tam to nevyhnutne je.) Tu je môj zoznam 20 povinných dávok za posledný mesiac tehotenstva.
Kontrolný zoznam posledného mesiaca tehotenstva:
1. Doprajte si mani/pedi.
Nielenže si zaslúžite rozmaznávanie, ale vaše ruky budú prominentne predstavovať milión fotografií vášho nového zväzku radosti. Plus, po pôrode pravdepodobne urobíte veľa miešania sa v žabkách.
2. Zabaľte dieťaťu oblečenie „na cestu domov“.
S najväčšou pravdepodobnosťou budete mať svoje novorodenca zavinuté v (úžasných) nemocničných prikrývkach, kým sa nedostanete domov, preto si nemusíte nosiť roztomilé oblečenie na nosenie v nemocnici, Nezabudnite si však so sebou pribaliť oblečenie a klobúk hodné Instagramu. #Homewardbound!
3. Choďte na rande ... alebo 6.
Je ťažké predpovedať, kedy sa vydáte sólo so svojou polovičkou. Využite posledných pár týždňov tým, že budete robiť veci vo dvojici, než sa vaša rodina rozrastie o jedného alebo (eek!) Viac.
4. Vylepšite si úložisko telefónu.
Chystáte sa stať ďalšou Anne Geddesovou, aspoň vo vašom svete, robíte toľko fotografií a videí pre svoje dieťa, že maximálne rýchlo dosiahnete miesto v úložisku. Nedovoľte, aby bolo video z prvého vrčania vášho dieťaťa odstrihnuté, pretože sa cítite príliš vinní, aby ste zmazali 75 snímok, ktoré ste urobili z prvej prechádzky kočíkom. (Online časopisové aplikácie, ako napríklad Tinybeans, môžu byť záchrancom.)
5. Keď už hovoríme o fotografiách, skúmajte fotografa novorodencov.
Získajte niekoľko odporúčaní od priateľov, potom znížte poplatky (môže byť veľký rozdiel medzi nákladmi na ich odobratie a skutočným vytlačením). Fotografi to radi robia v prvých dvoch týždňoch života, tak aj prácu nôh, aby si sa nepokúšal zamestnať jedného v spánku, stav podobný zombie.
6. Požiadajte o trenie chodidla.
Nádrže alebo nie, podoprieť nohy a nechať si ich odrieť, vám bude pripadať ah-mazing. Váš drahý partner alebo ktokoľvek v náručí na dosah vášho posedu na gauči to urobí. (Získali ste to - a je dosť ťažké odmietnuť ženu, ktorá sa nemôže dostať na vlastné nohy.)
7. Zaregistrujte sa na Amazon Prime.
Ak ste to ešte neurobili, sprav to hneď, pretože objednať si detské potreby z telefónu a prijať ich do dvoch dní je jedna z najväčších vymožeností v modernom svete.
8. Investujte do pekného, nový pohodlný outfit.
Kúpte si oblečenie, ktoré je pohodlné a budete sa v ňom cítiť dobre (nebuďte príliš ambiciózni pri výbere veľkosti), a môžete ho nosiť pri odchode z nemocnice a pri návšteve návštevníkov. Vezmite si čelenku a suchý šampón (tu je obľúbený), pretože umývanie a sušenie vlasov sa stane luxusom.
9. Vytvorte si nové zoznamy skladieb.
Nikdy nebudete tak vďační Stevovi Jobsovi, že dal 1, 000 skladieb vo vrecku, ako keď ste novým rodičom. Vytvorte si zoznam skladieb pre nemocnicu, jeden na jazdu autom alebo dlhé prechádzky s dieťaťom, a jeden s nejakým upokojujúcim, jemné melódie, ktoré zaistia relaxáciu vás i dieťaťa. Váš Spotify bude nasledujúcich 6 rokov nastavený na stanicu Raffi, užite si teraz svoje obľúbené.
10. Naplňte svoj front Netflix a stiahnite si niekoľko obracačov stránok do svojho Kindle.
Novorodenci dojčia alebo kŕmia z fľaše 10 až 12 krát denne, 20 až 30 minút naraz (a to raz, keď to obaja pochopíte ... v najskorších dňoch, môže to byť hodina alebo viac). To je veľa času v zajatí na klzáku alebo na vašom gauči, a prežili sme to prečítaním Hunger Games a opätovným sledovaním 30 Rock and Arrested Development v ich úplnosti.
11. Pripravte sa na poštára.
Ďalšou položkou, ktorú by ste mali pridať do svojho kontrolného zoznamu pre posledný mesiac tehotenstva, je nákup ďakovných lístkov - alebo sa zaregistrujte v službe, ako je Paperless Post -, pretože po narodení dieťaťa zvyčajne existuje množstvo darčekov pre deti.
12. Nastavte si oznámenie o narodení.
Či už ide o príspevok na Instagrame alebo fyzické oznámenia, Zistite, čo budete písať, keď príde toto dieťa. Razené robia nádherné oznámenia pre deti (s fotografiami alebo bez nich). Ponúkajú tiež bezplatné vlastné obálky a adresovanie príjemcov, aby ste mohli mať všetko uzamknuté a načítané pred odchodom. Ak používate kód PC15, získate 15% zľavu na vašu objednávku.
13. Drotár.
Všetko to vybavenie, ktoré ste si kúpili alebo dostali, stále sedí v jeho škatuliach? Nastavte to a hrajte sa s tlačidlami, popruhy, a držadlá. Nechcete byť pristihnutí pri držaní plačúceho novorodenca pri prvom rozložení kočíka jednou rukou.
14. Zásobte sa sponkami.
Choďte do obchodu s potravinami a vezmite si veľa vecí, ktoré sa rýchlo netýkajú, ako sú tyčinky Granola, cestoviny, cereálie ... dokonca aj nejaké to mlieko v krabici. (Bonusové body za čokoľvek, čo sa dá jesť jednou rukou.) V prvých dňoch nastanú chvíle, keď sa nemôžete dostať von z domu a budete potrebovať rýchle jedlo. Nezabudnite na kávu a víno, očividne.
15. Umyte časť nového oblečenia dieťaťa.
Ostatné ponechajte značky, pretože neexistuje spôsob, ako zistiť, čo sa zmestí (a ako dlho). Uistite sa, že používate jemný prací prostriedok, aj keď nie je potrebné vymýšľať si; regular ol ‘All Free and Clear je obľúbený.
16. Trochu hluku.
Či už je to zvuk fanúšika, oceán, alebo dokonca sušič vlasov, existuje na to aplikácia, a dieťa to bude milovať. Ešte lepšie, investujte do kvalitného zvukového automatu. Zvuk sa neopakuje ako aplikácia a zvuk býva bohatší - môj obľúbený je LectroFan - potom si vytlačte niektoré z našich bezplatných značiek nerušenia pre vaše dvere.
17. Výskum tried mamičky a mňa.
Teraz sa nemusia zdať ako vaša šálka čaju, ale o pár mesiacov, byť v miestnosti s inými mamičkami v prezlečených topánkach sa bude cítiť ako záchranca.
18. Potrebujem niekoho, nie len tak hocikto ... Pomoc!
Vytvorte si zoznam opatrovateliek, s ktorými sa cítite dobre, a dajte im vedieť, že sú na tom pre prípad, že v týchto prvých týždňoch budete potrebovať núdzové pokrytie.
19. Pripravte si nejaké jedlo.
Skladujte svoju mrazničku plnú zdravých jedál, aby ste sa nemuseli trápiť s tým, čo budete robiť na večeru. Skinnytaste má skvelú časť mrazničky a pomalého hrnca, takže môžete jednoducho vyhodiť a ísť, keď vám bude zle jesť pizzu.
20. Spi. Zdriemni si, ísť spať o 20:00, spi do poludnia ... len preto, že môžeš.
Alebo aspoň podriemkajte tak dlho, ako je to možné, kým vás mechúr nevytlačí z postele.
Čo by ste ešte pridali do kontrolného zoznamu pre posledný mesiac tehotenstva?
Dajte mi vedieť v nižšie uvedených komentároch!
Naše ďalšie rady:Nemocničná taška - Čo si zbaliť 
-
Široká škála zábavných a rodinných aktivít je ústredným prvkom židovských osláv, najmä Chanuky. „Judaizmus je plne zážitkové náboženstvo:Jeme matzah, počujeme šofar, cítime korenie v havdalah, zapaľujeme sviečky na šabat a sviatky,“ hovorí Ruchi Ko -
Čo je Acanthosis Nigricans? Acanthosis nigricans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans) spôsobuje hrubšie a tmavšie škvrny alebo pruhy okolo kĺbov a oblastí tela s mnohými záhybmi a záhybmi (ako sú kĺby, podpazušie, lakte, kolená, a boky a zadná časť krku). -
Mnohé rodiny potrebujú namiesto opatrovateľky na plný úväzok len čiastočnú alebo príležitostnú pomoc pri starostlivosti o dieťa. A aj keď si možno myslíte, že nie ste povinní platiť dane zo zamestnania len za to, že si najmete opatrovateľku na rande,
