Vaša dcéra vo veku 17 rokov:Míľniky


Vaša dcéra je vo veku 17 rokov v poslednom štádiu dospievania (obdobie medzi detstvom a dospelosťou). Ale stále sa menia, emocionálne rastú a učia sa o sebe a svete. Tu je to, čo môžete očakávať počas tohto dôležitého roka.



Všeobecne

Fyzické zmeny vašej dcéry sa vyrovnajú a ona bude lepšie poznať svoje telo. Už by dostali menštruáciu a dosiahli by svoju plnú dospelú výšku.

Mentálne bude vaša dcéra myslieť ako dospelá. Môžu sa sústrediť na svoje plány do budúcnosti. Ich ciele budú o niečo reálnejšie a budú mať lepšiu predstavu o tom, čím chcú byť.

Emocionálne bude vaša dcéra nezávislejšia ako kedykoľvek predtým. Ale stále pravdepodobne budú mať veľa tínedžerských vzostupov a pádov. Rovnako ako u dospelých, aj u dospievajúcich sa môže vyvinúť depresia. Ak sú smutné dlhšie ako 2 týždne, nie je to normálne. Zavolajte ich lekárovi.

Sociálne môže vaša dcéra ľahšie odolávať tlaku rovesníkov. Pravdepodobne budú chcieť tráviť viac času so svojimi priateľmi ako so svojou rodinou. Stále však budú potrebovať, aby ste nastavili limity. Porozprávajte sa s nimi o dôsledkoch porušenia pravidiel namiesto toho, aby ste im len hovorili, čo majú robiť.



Zoznamovanie a sex

Vaša 17-ročná dcéra zrejme veľa myslí na randenie a sex. Začínajú chápať dávanie a prijímanie vo svojich romantických vzťahoch a vidia, že šťastie iných ľudí môže byť rovnako dôležité ako ich vlastné. Budú si viac uvedomovať svoju orientáciu (rovný, homosexuálny, bisexuálny atď.) a môžu mať sex. Môžete im pomôcť vyriešiť to tak, že sa porozprávate o veciach ako:

  • Antikoncepcia
  • Súhlas
  • Čo robiť, ak sa niekedy ocitnú v situácii, keď sa necítia bezpečne
  • Sexuálne prenosné choroby (STD)
  • ich možnosti, ak otehotnejú


Obrázok tela

Dospievajúce dievčatá môžu byť veľmi znepokojené svojim vzhľadom, najmä hmotnosťou. Je normálne, že dievčatá v tínedžerskom veku priberú nejaký telesný tuk. Niektorí sa s tým však necítia dobre a snažia sa toho zbaviť, ako len môžu. Tínedžeri, ktorí tancujú (balet atď.) alebo sa venujú športom, ako je gymnastika, korčuľovanie alebo dráha, sú obzvlášť ohrození poruchami príjmu potravy, pretože môžu cítiť tlak, aby „pribrali“ alebo aby vyzerali určitým spôsobom.



Môžete pomôcť svojej dcére vyhnúť sa poruche príjmu potravy tým, že sa s ňou porozprávate o:

  • Zdravé stravovanie
  • Zaobchádzanie s jedlom ako s palivom, nie s odmenou
  • Nebezpečenstvo diéty alebo jedenia na zvládnutie emócií
  • Čo vidia v časopisoch, v televízii alebo online

Ak spozorujete príznaky poruchy príjmu potravy, porozprávajte sa so svojou dcérou. Dohodnite si stretnutie s ich lekárom na prehliadku.



Alkohol a drogy

Keď sa vaša dcéra dostane do sveta a bude vystavená viacerým veciam, môže naraziť na tínedžerov, ktorí pijú alkohol alebo drogy. Odhaduje sa, že každé štvrté dieťa vo veku 12 až 17 rokov užilo drogy. Maximálny vek pre tieto aktivity je 16 až 18 rokov. Porozprávajte sa otvorene so svojou dcérou o zneužívaní návykových látok. A pamätajte, že ak veľa pijete alebo užívate drogy, hovoríte im, že je to v poriadku. To isté platí pre fajčenie.



Internet a sociálne médiá

Vaša 17-ročná dcéra nikdy nepoznala svet bez internetu. Aj keď by ste mohli žasnúť nad tým, ako rýchlo ich palce lietajú po klávesnici na ich smartfóne, potrebujú vašu radu, ako zostať v bezpečí online. Uistite sa, že:

  • Vedieť, ako kontrolovať súkromie svojich online profilov
  • Neuverejňujte osobné údaje, ako sú telefónne čísla a adresy
  • Používajte dobré heslo, ktoré ostatní ľudia nedokážu ľahko uhádnuť
  • Dajte vám vedieť, ak dostanú správy od ľudí, ktorých nepoznajú
  • neposielajte obrázky alebo videá, ktoré by nechcel, aby ich videl celý svet; pripomeňte im, že potenciálni zamestnávatelia a poradcovia pri prijímaní na vysoké školy majú prístup k ich online obsahu.


Previous:

Next: