• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Zdravie Slovná zásoba pre deti

Mnoho deti ' riešiť zdravotné problémy , či už je to výživa , cvičenie , zubné alebo lekárske . PBS pre rodičov " Kid - Friendly lekársky slovník " odporúča úprimne hovoriť s dieťaťom o zdravie , skôr než nechať ju robiť starosti a premýšľať , na vlastnú päsť . Výučba jej zdravotný slovnú zásobu a vysvetľovať zdravotné problémy , pokiaľ ide ona môže pochopiť mohla pomôcť zmierniť obavy , že má o svojom tele .
Výživa

Môžete naučiť svoje dieťa , že vstupy a výstupy zdravej výživy zavedením ho na zadanie slovíčok , ako sú výživa alebo diéta , kalórií , potravinovej pyramídy , sacharidov , tukov a bielkovín . Aj keď by mohol spájať výživu sa svojvoľne obmedzovať jeho obľúbené jedlá , výživa vysvetľuje, ako telo využíva potraviny a živiny , ktoré poskytuje . Všetky potraviny obsahuje kalórií , mernú jednotku pre koľko energie sa vyrába potraviny vaše dieťa zje . Kalórie pochádzajú zo sacharidov , tukov a bielkovín v potravinách . Sacharidy pochádzajú zo sladkých potravín , škroby , ako sú obilie , chlieb , sušienky a cestoviny , mliečne výrobky , ovocie a zeleniny , a poskytujú telu hlavným zdrojom jeho energie . Tuky tiež palivo telu energiu a ukladanie prebytočnej energie a vitamíny . Zdroje tuku obsahujú olej , maslo , orechy , mäso , ryby a mliečne výrobky . Proteín stavia , udržiava a opravy vášho dieťaťa svaly , orgány a imunitný systém . Hovädzie , hydina , ryby , vajcia , mliečne výrobky , orechy , semená , čierne fazuľa a šošovica patrí medzi najlepších zdrojov bielkovín živín .
Cvičenie

Vo svojej snahe pomôcť vašej dieťa vytvoriť zdravé pohybové návyky pre celoživotné zdravie , budú slová ako cvičenie , kardiovaskulárne , vytrvalosť , flexibilitu , obezita a cieľovej tepovej frekvencie prísť vhod . Puyallup ( Washington ) School District PE učitelia Dan Stueckle , Glenn Halverson a Corrine Mattes definovať cvičenia ako pravidelne v pláne fyzickej aktivity pre zvýšenie alebo udržanie osobného fitness . Kardiovaskulárne odkazuje na srdce a pri použití v spojení s cvičením , to znamená , fyzickú aktivitu , ktorá robí srdce vášho dieťaťa biť rýchlejšie a spáli viac kalórií . Endurance je meradlom toho , ako dlho vaše dieťa môže pokračovať zvláštne cvičenie , než sa stal príliš unavený na pokračovanie . Flexibilita odkazuje na schopnosť dieťaťa ohýbať a pohybovať jej paže , nohy a kĺby voľne a ľahko v ľubovoľnom smere . Cieľová tepová frekvencia je tepová frekvencia sa pohybuje vaše dieťa by sa mala snažiť dosiahnuť v priebehu intenzívnej činnosť , pre väčšinu zdravotných výhod . Blue Cross Blue Shield of North Carolina vysvetľuje , že obezita nastane, keď prostredníctvom obvyklého kombináciou nezdravých voľby potravín a nedostatok pohybu , hmotnosť človeka ďaleko presahuje jej normálnu zdravú váhu .

Dental

Návšteva zubára vám dáva možnosť , aby ho predstaviť na zubné zdravotné slovnej zásoby , ako sú dutiny , zubného plaku , zubného kameňa , zápalu ďasien a fluorid . Dutiny sú diery v vášho dieťaťa zuby , kde zub sa rozkladá a odbúrava , pretože vaše dieťa nebude udržiavať zuby čisté pravidelným kefovanie a používanie dentálnej nite . Tento úpadok sa stane , pretože z lepkavej zárodočné sužovaných látky nazývané plak , ktorý sa hromadí na vášho dieťaťa zuby a ujedá zubnej skloviny spôsobuje dutiny a ochorenia ďasien . Tartar alebo kalkul je typ zubného plaku , ktorý tvorí pozdĺž ďasien , strate farby zuby , ako to stvrdne , dráždi GUM tkaniva . Zápal ďasien je iné slovo pre ochorenia ďasien . Zápal ďasien roznecuje ďasien spôsobuje to , aby sa stala červená, opuchnutá a nežný . Krvácanie ďasien môže byť príznakom zápalu ďasien ako môže chronickej zlý dych . Najlepšia obrana proti týmto problémy so zubami je pravidelné používanie dentálnej nite a čistenie s obsahom fluoridov zubnou pastou . Fluorid je prírodný minerál , ktorý chráni vaše dieťa zuby spevnenie skloviny proti úpadku .
Medical Galéria

Časté sťažnosti detstva vám možnosť vzdelávať svoje dieťa v zdravotníctve slovníku , ako je teplota , bolesť ucha , horúčka , bolesť brucha , bolesť hlavy , hnačka , nevoľnosť , bolesť v krku , podvrtnutie , kmene , rezy , odreniny , modriny , zlomené kosti , prechladnutie , kašeľ a ovčie kiahne . Ak vaše dieťa alebo člen rodiny trpí chronickým zdravotnom stave , ako je diabetes , rakovina , astma či alergie , úprimné diskusiu o probléme a správnej liečbe a vedenie sa budú dať svoje dieťa dôveru , ktorú potrebuje cítiť pod kontrolou svoje vlastné telo a zdravie .