Zdravie Slovná zásoba pre deti
otázky Mnoho deti ' riešiť zdravotné problémy , či už je to výživa , cvičenie , zubné alebo lekárske . PBS pre rodičov " Kid - Friendly lekársky slovník " odporúča úprimne hovoriť s dieťaťom o zdravie , skôr než nechať ju robiť starosti a premýšľať , na vlastnú päsť . Výučba jej zdravotný slovnú zásobu a vysvetľovať zdravotné problémy , pokiaľ ide ona môže pochopiť mohla pomôcť zmierniť obavy , že má o svojom tele .
Výživa
Môžete naučiť svoje dieťa , že vstupy a výstupy zdravej výživy zavedením ho na zadanie slovíčok , ako sú výživa alebo diéta , kalórií , potravinovej pyramídy , sacharidov , tukov a bielkovín . Aj keď by mohol spájať výživu sa svojvoľne obmedzovať jeho obľúbené jedlá , výživa vysvetľuje, ako telo využíva potraviny a živiny , ktoré poskytuje . Všetky potraviny obsahuje kalórií , mernú jednotku pre koľko energie sa vyrába potraviny vaše dieťa zje . Kalórie pochádzajú zo sacharidov , tukov a bielkovín v potravinách . Sacharidy pochádzajú zo sladkých potravín , škroby , ako sú obilie , chlieb , sušienky a cestoviny , mliečne výrobky , ovocie a zeleniny , a poskytujú telu hlavným zdrojom jeho energie . Tuky tiež palivo telu energiu a ukladanie prebytočnej energie a vitamíny . Zdroje tuku obsahujú olej , maslo , orechy , mäso , ryby a mliečne výrobky . Proteín stavia , udržiava a opravy vášho dieťaťa svaly , orgány a imunitný systém . Hovädzie , hydina , ryby , vajcia , mliečne výrobky , orechy , semená , čierne fazuľa a šošovica patrí medzi najlepších zdrojov bielkovín živín .
Cvičenie
Vo svojej snahe pomôcť vašej dieťa vytvoriť zdravé pohybové návyky pre celoživotné zdravie , budú slová ako cvičenie , kardiovaskulárne , vytrvalosť , flexibilitu , obezita a cieľovej tepovej frekvencie prísť vhod . Puyallup ( Washington ) School District PE učitelia Dan Stueckle , Glenn Halverson a Corrine Mattes definovať cvičenia ako pravidelne v pláne fyzickej aktivity pre zvýšenie alebo udržanie osobného fitness . Kardiovaskulárne odkazuje na srdce a pri použití v spojení s cvičením , to znamená , fyzickú aktivitu , ktorá robí srdce vášho dieťaťa biť rýchlejšie a spáli viac kalórií . Endurance je meradlom toho , ako dlho vaše dieťa môže pokračovať zvláštne cvičenie , než sa stal príliš unavený na pokračovanie . Flexibilita odkazuje na schopnosť dieťaťa ohýbať a pohybovať jej paže , nohy a kĺby voľne a ľahko v ľubovoľnom smere . Cieľová tepová frekvencia je tepová frekvencia sa pohybuje vaše dieťa by sa mala snažiť dosiahnuť v priebehu intenzívnej činnosť , pre väčšinu zdravotných výhod . Blue Cross Blue Shield of North Carolina vysvetľuje , že obezita nastane, keď prostredníctvom obvyklého kombináciou nezdravých voľby potravín a nedostatok pohybu , hmotnosť človeka ďaleko presahuje jej normálnu zdravú váhu .
Dental
Návšteva zubára vám dáva možnosť , aby ho predstaviť na zubné zdravotné slovnej zásoby , ako sú dutiny , zubného plaku , zubného kameňa , zápalu ďasien a fluorid . Dutiny sú diery v vášho dieťaťa zuby , kde zub sa rozkladá a odbúrava , pretože vaše dieťa nebude udržiavať zuby čisté pravidelným kefovanie a používanie dentálnej nite . Tento úpadok sa stane , pretože z lepkavej zárodočné sužovaných látky nazývané plak , ktorý sa hromadí na vášho dieťaťa zuby a ujedá zubnej skloviny spôsobuje dutiny a ochorenia ďasien . Tartar alebo kalkul je typ zubného plaku , ktorý tvorí pozdĺž ďasien , strate farby zuby , ako to stvrdne , dráždi GUM tkaniva . Zápal ďasien je iné slovo pre ochorenia ďasien . Zápal ďasien roznecuje ďasien spôsobuje to , aby sa stala červená, opuchnutá a nežný . Krvácanie ďasien môže byť príznakom zápalu ďasien ako môže chronickej zlý dych . Najlepšia obrana proti týmto problémy so zubami je pravidelné používanie dentálnej nite a čistenie s obsahom fluoridov zubnou pastou . Fluorid je prírodný minerál , ktorý chráni vaše dieťa zuby spevnenie skloviny proti úpadku .
Medical Galéria
Časté sťažnosti detstva vám možnosť vzdelávať svoje dieťa v zdravotníctve slovníku , ako je teplota , bolesť ucha , horúčka , bolesť brucha , bolesť hlavy , hnačka , nevoľnosť , bolesť v krku , podvrtnutie , kmene , rezy , odreniny , modriny , zlomené kosti , prechladnutie , kašeľ a ovčie kiahne . Ak vaše dieťa alebo člen rodiny trpí chronickým zdravotnom stave , ako je diabetes , rakovina , astma či alergie , úprimné diskusiu o probléme a správnej liečbe a vedenie sa budú dať svoje dieťa dôveru , ktorú potrebuje cítiť pod kontrolou svoje vlastné telo a zdravie .
-
Či už sa aktívne snažíte otehotnieť alebo vám menštruácia trochu mešká, je veľká šanca, že si dávate pozor na skoré príznaky tehotenstva. Zatiaľ čo vynechanie menštruácie sa tradične považuje za prvý príznak tehotenstva, pre niektoré ženy je to len p -
Pokiaľ nežijete pod skalou, Pravdepodobne viete, že hra Fisher Price Rock ‘N’ Play bola odvolaná. Všetkých 5 miliónov z nich. Komisia pre bezpečnosť spotrebných výrobkov vydala odvolanie po tom, čo v nich za posledných 7 rokov zomrelo 32 dojčiat. T -
Asi sa všetci zhodneme na tom, že rok 2020 bol plný prekvapení, prekvapenie, dvojčatá, si koláč môžu vziať. Vírusový príspevok, ktorý v súčasnosti obieha Facebook, rozpráva príbeh jednej mamičky, ktorá až do narodenia druhého dieťaťa nezistila, že
