Váš syn vo veku 15 rokov: Vývojové kroky

Ten malý chlapec so škriabanými kolenami a zábavným úsmevom už nie je malý. Môže byť ťažké to veriť, ale váš syn má 15 rokov. Pravdepodobne je v prvom alebo druhom roku strednej školy.

15-ročný je adolescent – už nie je dieťa, ale ešte nie je dospelý ani on.

Je to čas fyzických zmení, ale aj času veľkých intelektuálnych, sociálnych a emočných vývojových krokov. Hoci sa to veľmi líši od chlapca k chlapcovi, existujú spoločné meriace body, na ktoré sa pozerať.

Fyzický vývoj

V tomto veku 15-ročné chlapci pokračujú v raste. Oni:

• Hodia veľa a sú skoro vždy hladoví
• Vyrastajú a stávajú sa svalnatějšími
• Potrebujú veľa spánku
• Môžu byť nešikoví, pretože rastú

Sexuálne zmeny:

• Väčší penis a semenníky, ktoré začínajú produkuovať spermiu
• Srst v pazu, potom pod pazušami a na tvári
• Hlbší hlas, ktorý niekedy trhá
• Väčšie Adámovo jablko

Intelektuálny vývoj

Malé deti myslia len na to, čo sa deje v danom momente. Ale vo veku 15 rokov chlapec už môže myslieť zložitejším spôsobom. Pozorujte u vášho syna:

• Začiatok stanovenia cieľov pre budúcnosť
• Plánovanie pre situácie „čo ak“
• Viac vlastných rozhodnutí
• Vyvíjanie pocitu morálky
• Vyvíjanie vášne pre niečo a hlbších záujmov

Pochopenie dôsledkov svojho správania

Emočný a sociálny vývoj

Teenageri v tomto veku hľadajú identitu – pocit toho, kto sú. Chcú byť viac v kontrole a nezávislejší. Váš 15-ročný syn môže tiež:

• Myslieť, že priatelia sú dôležitejšie ako rodina
• Tráviť menej času s rodičmi, viac s priateľmi alebo sami
• Chcieť viac sa hádаť a menej hovoriť
• Začínať chodziť na randí
• Stávať sa vedomejším sexuálnej orientácie
• Cítiť veci hlboko
• Snažiť sa pochopiť vlastné pocity
• Byť smutný alebo deprimovaný. To môže viesť k problémom v škole, užívaniu drog alebo alkoholu, rizikovému sexu a inému správaniu

Udržiavajte ich v bezpečí

Teenageri vo veku 15–19 rokov majú vyššiu mernosť úmrtia ako menšie deti. Hlavné príčiny sú autonehody, vraždy a sebovraždy. Asi štvrtina detí vo veku 12–17 rokov už použila drogy.

Tieto základné pravidlá môžu pomôcť vášmu synu zostať v bezpečí:

• Vždy zapnite bezpečnostný pás a nikdy nepoužívajte mobilný telefón pri riadení.
• Buďte opatrní online a pri používaní sociálnych médií. Pripomeňte pravidlá pre používanie médií a hier, vrátane zdieľania osobných informácií.
• Nošte ochranné pomôcky na bicykli, brusliach alebo doske.
• Dodržiavajte rodinné pravidlá a zákon okolo alkoholu a drog.
• Uchýlte sa zbroji, pokiaľ nie ste vyškolení a s dospelým, ktorý pozná bezpečnosť zbraní.
• Pochopte, čo sa môže stať, ak ste sexuálne aktívni (rozprávajte s synom o chorobách, tehotenstve, úcte k dievčatám a o tom, ako sex môže zmeniť to, ako sa cítia k sebe).

Ako im môžete pomôcť

Ako rodič môžete urobiť veľa pre vášho adolescentného syna. Buďte pripravení rozprávať, keď on chce – bez telefónov, bez TV, len vy dvaja. Počúvajte ticho a skúste porozumieť jeho pohľadu. Potom ponúknite vlastný názor. Nesmejte sa z toho, čo hovorí, ani sa neposmechujte.

Iné spôsoby, ako pomôcť:

• Dajte im vedieť, keď niečo dobre urobia.
• Povzbudzujte ich byť súčasťou rodinného rozhodovania.
• Ukazujte záujem o ich priateľov, školu a aktivity.
• Stanovte pravidlá pre používanie telefónov, zariadení a sociálnych médií.
• Pomôžte im porozumieť tlakom vrstovníkov. Môže byť dobrý aj zlý.
• Uistite sa, že vieto, čo robiť, ak im sú ponúknuté drogy alebo sú pod tlakom mať sex.
• Povzbudzujte vášho syna k dobrovoľníctvu a starostlivosti o ostatných.
• Dajte im ich súkromie.
• Buďte dobrým príkladom vo voľbách o spánku, jedle a pohybe.

Dajte pozor na známky sebovraždy. Váš syn môže byť v riziku, ak:

• Hovorí o sebovražde alebo smrti
• Hovorí o tom, že v budúcnosti nebude v okolí
• Daruje veci, ktoré miluje
• Zvyšuje užívanie drog alebo alkoholu
• Už skúsil sebovraždu

Nenechajte vášho syna samého, ak myslíte, že existuje riziko sebovraždy. Získajte pomoc ihneď.

Kroky, ktoré ešte pred ním sú

S 15 rokmi váš syn nepotrebuje, aby ste mu pomáhali prejsť cez ulicu. Ale potrebuje vás, aby ste ho viedli, kým sa posúva k dospelosti. Ak ste znepokojení o neho, porozprávajte sa s lekárom alebo školským poradcom.