Kangaroo Care: Výhody kožného kontaktu
Mohli ste už počuť, že kožný kontakt – známy aj ako kangaroo care – má množstvo výhod pre matku aj dieťa. Skutočne, bol spojený s lepším psychickým vývojom, zdravou hmotnosťou, uľahčeným dojčením a ďalšími prínosmi. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o kangaroo care a prečo by ste mali zvážiť túto metódu viazania s vaším nedonášaným alebo nateraz rodným dojčatom.
Čo je kangaroo care?
Kožný kontakt medzi matkami a novorodenčatami bol prvýkrát použitý na oddeleniach neonatológie v Bogote, Kolumbia, kde bol nedostatok inkubátorov pre deti s ťažkými nemocničnými infekciami. Neonatólogovia Edgar Rey a Hector Martinez sa obrátili k prírode – konkrétne k kangurům, ktoré svoje mláďatá držia hneď po narodení. Matky odovzdali domov s inštrukciou držať svoje dojčatá v plienkach, ale s nahou prsou medzi svojim prsiami v strednej polohe tak často, ako je to možné, a kŕmiť ich výlučne materským mliekom.
Lekári zistili, že tento kožný kontakt nielen umožnil matkam odísť z nemocníc (čo zmenšilo preplnenie), ale znižoval aj závislosť ich dojčiat na inkubátoroch. A to najúžasnejšie? Sledovali, ako sa úmrtnosť zrážala z 70 percent na 30 percent.
Dnes lekári v celom Spojených štátoch, Južnej Amerike, Južnej Afrike a iných krajinám odporúčajú tento kožný kontakt – nazývaný kangaroo care alebo kangaroo mother care – novým mamám aj nedonášaných, aj nateraz rodných dojčiat. Viazanie by malo trvať od 60 minút do 24 hodín denne a môže ho vykonávať aj otec.
Výhody kangaroo care
„Fyziológia a výskum poskytujú nadvládajúce dôkazy, že kangaroo mother care nie je len bezpečné, ale nadvládať technológiou, ako sú inkubátory,“ hovorí dr. Nils Bergman, vedúci lekár Mowbray Maternity Hospital v Cape Towne, kde sa rodi 7000 detí ročne. „Znevýhodnenie detí kožného kontaktu vytvára alternatívne stresové cesty v mozgu, čo môže viesť k ADD, kolike, spánkovým poruchám a iným problémom.“
Tu sú niektoré dôležité výhody kangaroo care.
Lepšia adaptácia mimo maternice
„Termoregulácia je veľmi bežný problém u dojčiat, najmä u predčasne narodených,“ hovorí dr. Malika D. Shah, asistentka pediatrie a neonatológie na Northwestern University Feinberg School of Medicine. Keď vaše dieťa bolo v maternici, nemuselo regulovať vlastnú teplotu. Keďže vaša koža má rovnakú teplotu ako maternica, dieťa si ľahšie zvykne na svoje poľnutené prostredie.
Podpora duševného vývoja
Predčasné deti, ktoré dostali kangaroo care, mali lepšie fungovanie mozgu v 15 rokoch – porovnateľné s adolescentmi narodenými nateraz – ako tie, ktoré boli v inkubátoroch, podľa kanadskej štúdie. Stabilizáciou srdečného rytmu, oxygénácie a zlepšením spánku je mozog lepšie schopný sa vyvíjať, hovorí Ludingtonová.
Podpora zdravého príjmu hmotnosti
Jeden prehľad Cochrane Library zistil, že kožný kontakt dramaticky zvyšuje príjem hmotnosti novorodených. „Keď sú deti zahriate, nepotrebujú spotrebovať energiu na reguláciu telesnej teploty,“ hovorí Ludingtonová. „Môžu ju využiť na rast.“ Okrem toho deti s kangaroo care majú vyššiu míru dojčenia, čo neškodí zdravému príjmu hmotnosti.
Uľahčené dojčenie
„Novorodenčatá instinktívne majú zosilnený čich, takže umiestnenie dieťa koža na kožu pomáha hľadať bradavku a začať dojčiť,“ hovorí Katie Dunning, klinická koordinátorka pôrodnickej a porodnickej starostlivosti v Mount Sinai Hospital. Fakt je, že matky, ktoré praktizovali kangaroo care, boli pravdepodobnejšie dojčiť výlučne a v priemere dojčili o tri mesiace dlhšie ako tie, čo nepraktizovali kožný kontakt, podľa štúdie publikovanej v Neonatal Network.
Zdravejšie srdečný rytym a dýchanie
Deti, ktoré trpeli dýchnou núdzou a zostali v polohe kangaroo care, sa uzdravili do 48 hodín bez respirátorov. Jedna štúdia zistila, že srdečné frekvencie dojčiat, ktoré dostali kangaroo care, boli pravidlejšie ako u detí, ktoré ho nedostali.
Zlepšená imunita
„Predčasné [deti] majú slabé imunitné systémy – sú náchylné k alergiám, infekciám, problémom s kŕmením. Včasný kožný kontakt dramaticky znižuje tieto problémy,“ hovorí Bergman.
Zvýšená produkcia mlieka
Keď sú mama a dieťa spolu, hormóny regulujúce laktáciu sa vyrovnajú, čo pomáha produkovať viac mlieka, hovorí dr. Shah.
Zniženie fetálneho stresu a bolesti
Len 10 minút kožného kontaktu znižuje úroveň stresového hormónu kortizól u detí a zvyšuje úroveň „objímacieho hormónu“ oxytocín, ktorý stimuluje parasympatický nervový systém, aby sa deti cítili kludne a bezpečne, hovorí Ludingtonová. Jej výskum, publikovaný v AACN Clinical Issues, ukazuje, že keď sú predčasné dojčatá držené prsia k prsia, menej reagujú na bodanie päty, minimálne invazívny spôsob odvzorkovania krvi, a bežný zdroj bolesti u predčasných detí.
Lepší spánok pre dieťa
Menej stresu = lepší spánok. Predčasné deti, ktoré boli objímané koža na kožu, spali hlbšie a častejšie sa neprebudili ako tie, ktoré spali v inkubátoroch, uvádza časopis Pediatrics.
Podpora viazania s otcom
„Od svojho času v maternici deti rozpoznávajú hlas svojho otca,“ hovorí výskumníčka kangaroo care Gene Cranston Anderson, Ph.D., R.N., emeritná profesorka ošetrovateľstva na Case Western Reserve University v Cleveland. „Deti nachádzajú kožný kontakt s otcom uvoľňujúcim a pomáha im viazať sa.“
Prevencia poporodnej depresie
Rôzne štúdie ukazujú, že kangaroo care znižuje poporodnú depresiu. Podľa MCN: The American Journal of Maternal/Child Nursing je aktivita nadobličiek matky negatívne ovplyvnená porodom a kožný kontakt môže reaktivovať cesty, aby minimalizoval riziko depresie. Okrem toho oxytocín uvoľnený pri kožnom kontakte znižuje materskú úzkosť a podporuje pripojenie, čo ďalej znižuje riziko, hovorí Dunningová.
Ako praktizovať kangaroo care
Keď ide o kangaroo care, čím viac, tým lepšie, podľa Ludingtonovej sú prvé dve hodiny po narodení najdôležitejšie, z hľadiska uľahčenia dieťatu do sveta.
Po tom môže pokračujúci kožný kontakt byť stále prospešný, najmä pre predčasné deti s nízkou hmotnosťou pri narodení, ktoré nedokážu regulovať vlastnú teplotu. Berte to ako alternatívu k inkubátoru, odporúča dr. Shahová, ktorá odporúča predčasným detiam časté kangaroo care po prvých 20 a viac týždňoch života. „Robte to tak dlho, ako to užíva dieťa aj rodičia,“ hovorí. „Keď vaše dieťa začne byť nepokojné a pokúsa sa dostávať z vašej prsia, je to dobrý znak, že je na čase nechať ju robiť svoje.“
Tu je návod, ako začať s kangaroo mother care:
- Rodičia by mali sedieť pohodlne v tichom, stienenom izbe s nejakou súkromnosťou.
- Umiestnite dieťa, oblečené v plienke (a čiapku pre teplo, ak je potrebné) na svoje nahé prsia minimálne na 20 minút.
- Tento čas viazania môžu zažiť mama aj otec. Ak sa kangaroo care vykonáva okolo kŕmenia, umiestnite dieťa k otcovi, keď mama už dojčila.
Previous:Čo sa dzieje v hlave vášho dieťaťa?
-
Po tom, som sa narodil môj syn, bolo to ako keby išla tajomná newsletter (všetkým okrem mne) povedala, že nemám tušenie a chcem všetky rady na vychovávanie dieťaťa, ktoré môžem dostať. Bola som povedaná úplnými cudzincami, ako krmiť, plenit alebo nep -
Jeden z kľúčových faktorov vychovania šťastného, sebedôverejného dieťaťa je budovanie silného, zdravého emočného pripojenia. Mnohými spôsobmi to príde rodičom prirodzene. Ale existujú niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohl -
Od Libby Ryan Ak ste kedy skúšali pomôcť starnúcomu rodičovi alebo blízkemu prihlásiť sa o štátnu pomoc, viete, že federálne dávky môžu byť labyrint birokracie a zložitého systému nároku. A niektoré programy, ktoré majú podporovať seniorov a znižovať
