• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Spôsoby, ako sa deti môžu vyrovnať šikanovaniu

Šikanovanie, aj keď je to v dobrer vere, môže mať negatívne psychologické dôsledky pre deti. Niektoré deti sú veľmi citlivé a majú nízke sebavedomie, iné sú náchylné k agresii a reagujú na šikanovanie násilím. Pomoc deťom nájsť pozitívne a efektívne spôsoby, ako sa vyrovnať nechcenému šikanovaniu, im môže pomôcť naučiť sa dôležité životné zručnosti a získať sebavedomie.

Smiech

Nič neulevňuje neprijemnú situáciu ako humor. Naučte svoje dieťa smiať sa zo šikanovania alebo šikanovateľa, aj ak je zranená alebo urazená vnútri. Smiech odvodí jej pozornosť od zranených pocitov a pravdepodobne zmätie alebo zahanbi šikanovateľa dostatočne, aby odišiel. Pomôže jej aj získať perspektívu na situáciu a naučí sa smiať sa z situácií, ktoré neoznamenajú. Pokiaľ vaše dieťa veri, že to, čo hovorí šikanovateľ, nie je pravdivé alebo je len hlupe, malo by sa posmiať a ignorovať šikanovateľa.

Vyhýbanie sa šikanovateľovi

Či je šikanovanie zranivé alebo len otravné, utečenie pred ním môže byť najlepšie riešenie. Nechajte svoje dieťa vybrať iný stolík v jedálni na posadenie alebo inú skupinu na hru na dvore. Ak je vaše dieťa šikanované v autobuse, nechajte ho sednúť na iné sedadlo alebo dať si slúchadlá počas jazdy. Ak vaše dieťa chodí do školy, naplánujte inú trasu. Ak vaše dieťa už nie je tak ľahko prístupné pre šikanovateľa, môže prísť o záujem.

Ignorovanie šikanovateľa

Väčšina detí, ktoré šikajú ostatných, hľadá reakciu, či už hnev, hanbu alebo slzy. Nechajte svoje dieťa cvičiť zranený výraz, zakŕčenie očami a odchod. Alebo naučte ju, aby jednoducho neuznala šikanovateľa. Ak sa pokúsi prerušiť ju, keď hovorí, povedzte jej, aby to nechala civilizovane: „Prepáčte, hovorím,“ a potom sa obráťte späť k rozhovoru. Ignorovanie šikanovateľa alebo zacházenie s ním s unavenou kondescenciou môže zahanbiť ho do odchodu.

Rozprávanie o šikanovaní

Ak vaše dieťa uspelo v vonkajšom prejave ravnoduchosti, ale nedokáže striehnúť vnútorné účinky, skúste o tom hovoriť. Povzbudzujte svoje dieťa, aby hovorilo s učiteľom alebo poradcom o šikanovaní. Požiadajte ho, aby vám povedal o šikanovaní a ako mu robí. Podnetite ho, aby sa spoľahl na dobrého priateľa alebo družstevného hráča; môžu byť nevedomí šikanovania a prídu k obrane vášho dieťaťa v another time. Nepovolte, aby vaše dieťa zapadlo negatívne pocity ako výsledok šikanovania. Rozprávanie o tom môže pomôcť uvoľniť pocity úzkosti, strachu, smútu, depresie a zranenia.