Ako používať Agnus castus k zvýšeniu úrodnosti
Vitex agnus castus , častejšie označované ako Chasteberry , je prírodný doplnok často užívaný ženami, ktoré chcú zlepšiť svoju plodnosť . Bylina je vyrobená zo zrelých bobúľ Chasteberry kríky , ktoré vzniklo v Európe . Chasteberry môže regulovať hormonálne hladiny prolaktínu , hormónu , ktorá vedie k produkcii mlieka . Ak sa ženy , ktoré sa snažia otehotnieť , má príliš veľa hormónu prolaktínu v jej tele , môže byť jej plodnosť ohrozená . Použitie Vitex Agnus castus môže byť tiež efektívne pri znižovaní nepríjemné príznaky predmenštruačný symdrome ( PMS ) .
Čo budete potrebovať
Sušené chasteberries
Chasteberry kapsúl alebo tekutý extrakt
osem uncí vody alebo džúsu
Návod
1
Opíšte reprodukčného zdravia so svojím lekárom skôr, ako použijete agnus castus alebo iný rastlinný doplnok pre zlepšenie vašu plodnosť . Nech vedieť , ak užívate lieky na iné podmienky , aby mohol mať úplný obraz o vaše celkové zdravie .
2
Uvarte si čaj so sušenými chasteberries . Zalejeme vriacou vodu cez malé množstvo sušených bylín a nechajte strmý , ako je požadované . Pred pitím zlikvidujte listy .
3
Pomocou tablety alebo kapsule Chasteberry namiesto toho , aby ho vo čaju forme . Zvyčajná dávka je 1 až 2 tablety denne . Vezmite si s jedlom , aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka a vypite plný pohár vody s doplnkom .
4
Mix tekutý Chasteberry extraktu s ôsmimi uncí vody alebo šťavy ako alternatívny spôsob , ako vziať plodnosť zvyšujúce liek . Pol lyžičky . extraktu možno užívať 2-3 krát denne .
5
Správa o nejaké nepríjemné vedľajšie účinky so svojím lekárom . Môžete zaznamenať závraty , bolesti hlavy , únavu alebo sucho v ústach . Ona môže byť schopný navrhnúť spôsoby, ako čeliť vedľajšie účinky , alebo ona môže povedať , aby prestali používať dodatku .
6
Máte trpezlivosť , keď sa vezme Chasteberry k zlepšeniu plodnosti , alebo boj príznaky PMS . To zvyčajne trvá 3-6 mesiace za plného účinku dodatku má byť realizovaný .
-
Keď sa deti v celej krajine vracajú do školy, hrozba delta variantu COVID-19 sa neustále zvyšuje. Minulý týždeň USA dosiahli v rámci pandémie znepokojivý nový míľnik. Počet detí hospitalizovaných s vírusom dosiahol historické maximum a niektorí odbor -
Opýtajte sa ktoréhokoľvek skúseného rodiča a povedia vám:3-mesačné dieťa je oveľa iné ako novorodenec. Zatiaľ čo 12-týždňové bábätká sú stále prítulné bábätká, ktoré sa s radosťou vezmú do náručia, teraz je čas, aby mnohí začali predvádzať svoje pôso -
S novými deťmi celebrít vždy prichádza celý rad nových (a obnovených) mien detí celebrít. Potom je už len otázkou času, kedy tieto detské mená celebrít – bez ohľadu na to, aké sú zvláštne alebo úžasné – začnú zaznamenávať prudký nárast popularity aj
