• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Nočné potenie malých detí: prečo to je a ako to riešiť

Epizódy nočného potenia u malých detí sú bežné. Takže kebe sa vaše malé dieťa potí pri spánku, nič vám nemusí okamžite robiť starosti. Nadmerné potenie v noci často pomáha vašemu dieťa udržiavať telesnú teplotu a vrátiť ju do normy. Medicínsky sa tento jav nazýva nočná hyperhidróza alebo spánková hyperhidróza.

Rodičia zvyčajnepozorujú tieto obdobia potenia, kebe je rano postelina alebo oblečenie mokré, alebo kebe sa dieťa zobudí v noci kvôli nadmernému poceniu a nepohodliu. Prečítajte si viac o nočnom pocení, vrátane príčin, liečby a preventívnych opatrení.

Je normálne, že sa malé deti potia vo spánku?

Malé deti majú vysokú hustotu potných žliaz, ktoré sa rýchlo aktivujú aj pri postupnom náraste teploty okolia. Pomer hustoty potných žliaz k povrchu kože je vyšší ako u dospelých. To znamená, že hustota potu na koži malého dieťaťa je väčšia ako u dospelých.

Potenie často nastáva kvôli zvýšenej sympatické aktivite, často ako reakcia na infekciu alebo útek/strach. Toto je normálne.

Prečo sa malé dieťa potí vo spánku?

Vysokohustotné potné žliazy u malých detí sú spúšťané rôznymi faktormi. Tu sú príčiny nočného potenia:

• Prehriatie: Ak je spánkové prostredie horúcke alebo vlhké, môže to viesť k nadmernému poceniu. Zabalenie dieťa do príliš veľa krýdel môže spôsobiť, že sa rano zobudia spotenie. Potenie z prehriatia je normálne, kebe nie je horečka ani zdravotný problém.
• Horečka: Horečka môže spôsobiť nočné spoty, kebe telo vracia normálnu teplotu odparovaním nadbytočného tepla cez pot.
• Kôšmory a nočné strachy: Strach a aktívna predstavivosť malého dieťaťa môže spôsobiť kôšmory a nočné strachy, ktoré ich donútia sa potiť na tvári a hlave.
• Spánková apnea: Zablokované dýchacie cesty spôsobujú dočasné zastavenie dýchania, čo vedie k apnee. Jeden z niekoľkých symptomov u malých detí je nadmerné nočné potenie. Apnea môže nastať z rôznych dôvodov – od benigných (adenoidové mandle) po vážne problémy s pľúcami alebo mozgom. Obezita je rastúca príčina apnee.
• Problémy s štítnou žľazou: Vrodné problémy so štítnou žľazou môžu spôsobić hyperthyroz, čo vedie k studeným pocitom v noci.
• Genetické problémy: Stavy z defektívnych génov, ako cystic fibrosis, vrozené srdcové poruchy a autistické spektrum, vedú k nočným pocitom a zmoknutiu kože.

Poznámka: Nočné potenie neznamená, že dieťa má vyššie uvedené stavy. Existujú výraznejšie symptómy ako potenie. Najlepším riešením je ísť k lekárovi, aby ste zistili presnú príčinu.

Kedy ísť k lekárovi pre nočné potenie malého dieťaťa?

Navštívte pediatra ihneď, kebe k nočnému poceniu prichádzajú tieto podmienky:

• Horečka s teplotou nad 38 °C (100,4 °F)
• Bolesť tela, bolesť a škvanie
• Kožné vyrážky a pcherky
• Svrab kože
• Závrať a diarea
• Chrápanie a chichanie po vzduchu vo spánku
• Pokles hmotnosti a nedostatočná strava

Nočné spoty spojené s horečkou a poklesom hmotnosti by mohli indikovať niečo vážnejšie a mali by byť upozornené lekára. Lekár určí presnú príčinu po niekoľkých diagnostických testoch.

Ako sa diagnostikuje nočné potenie?

Stav sa diagnostikuje symptomaticky. Lekár hľadá symptómy na odhalenie podkladových stavov, ako horečka alebo genetické problémy. Kebej sa objavia podezrivé symptómy, lekár navrhne krvné testy a fyzikálne vyšetrenie na zistenie základnej príčiny.

Existuje liečba nočného potenia u malých detí?

V prípadoch, kebe podkladový zdravotný problém spôsobuje nočné potenie, musí sa ten stav liečiť ako prvé. Liečba môže závisieť od rôznych aspektov, ako je postihnutá časť tela, potenciálna príčina a závažnosť. Podľa diagnózy môžu byť použité tieto postupy na riešenie chronického nočného potenia:

• Topikálne mazie: Obsahujú látky zvané antiperspiranty, ktoré blokujú potné cievky, čo vedie k menšiemu poceniu. Mazy sa nanášajú raz za 24 hodín predtým, ako dieťa ide spať. Krémy a antiperspirantné prášky zvyčajne postačujú na kontrolu nočného potenia u malých detí. Ďalšie metódy sa zriedka používajú.

• Orálne lieky: Tieto lieky sa nazývajú anticholinergické a tlmia množstvo potu. Nezabraňujú však poceniu.

• Chirurgické a invazívne procedúry: Nervové impulzy k niekoľkým preaktívnym potným žliazam sú trvalo zablokované chirurgickým zákrokom zvaným torakická sympatektomia. Iné invazívne liečby sú elektrická terapia a Botox injekcie. Elektrická terapia blokuje potné cievky elektrickými impulzmi, Botox sa podáva do nadmerného pocenia častí tela na potlačenie výroby potu.

Výše uvedené liečby nemusia byť potrebné, kebe nie je podkladový zdravotný problém. V takom prípade môžete riadiť nočné potenie doma jednoduchými kroky.

Ako zastaviť nočné potenie u malých detí?

Tu je niekoľko vecí na riadenie nočného potenia z nelekárskych dôvodov:

• Oblečte dieťa do voľného nočného oblečenia, aby ste znižili šancu na potenie. Vyberajte prirodzené látky ako bavlna alebo len pre deti, lebo zabezpečujú vetranie. Prirodzené látky aj vysávajú pot, nechajú ho rýchlo odparovať.

• Vyberajte lehkú postelinu a neukrývajte dieťa do vrstiev krýdel, kebe má tendenciu k nočným pocitom. Namiesto toho vyberajte ľahké krýdlo alebo pohodlnú prsiaľu, ktorá je dýchajúca. Vyhnite sa poduškám, ktoré sú tak mäkké, že sa hlava dieťa do nich zapadne, lebo to obmedzuje vetranie blízko hlavy.

• Udržujte izbu vetranú a regulujte teplotu, aby nebola príliš teplá a bola dostatočná cirkulácia vzduchu. Kebej je vlhko, kúpte vlhkomer, lebo nadmerná vlhkosť môže tiež spôsobiť potenie.

• Riešte kôšmory a nočné strachy uľahčujúcou večernou rutinou: kúpeľ a čítanie rozprávky pred spaním. Použite slabú nočnú lampu v izbe dieťaťa, aby ste znižili šancu, že sa zobudia v strachu a potia.

• Udržujte dieťa hydratované, lebo nočné potenie môže byť v lete závažné.

Môžu nastať prípady, kebe nie je vyžadovaná veľká intervencia.

Čo kebe vaše dieťa nemá zdravotné problémy, ale stále má nočné potenie?

Kebej je vaše dieťa zdravé, šťastné a má normálny rast aj po niekoľkých nociach nadmerného potenia, nie je dôvod sa obávať. Pomer potnej žliazy k povrchu kože sa zlepšuje s rastom. Preto vaše malé dieťa prekoná stav a nebude sa toľko potiť v noci, kebe sa dozrieva.

Horúcke a vlhké počasie, horečka alebo kôšmory môžu spôsobiť nočné potenie u malých detí. Môže to byť neporiadok, keď musíte meniť oblečenie a postelinu v noci. Stav je u malých detí normálny a zvyčajne zmizne, kebe rastú, bez špecifickej liečby. Prejdite na ľahké, pohodlné krýdla a voľné, dýchajúce nočné oblečenie pre vaše dieťa. Udržujte teplotu a vlhkosť v izbe. Avšak dajte si pozor na iné symptómy, ako horečka, bolesť tela, vyrážky, pokles hmotnosti, ktoré môžu indikovať niečo anomálne. Je odporúčané získať pediatrickú konzultáciu vždy, kebe cítite, že je to potrebné.