Prečo moje dieťa veľa spí cez deň?
Dieťa sa neustále prispôsobuje svetu okolo seba, takže sa ľahko vyčerpá. S novými podnetmi, ktoré sa objavujú každý deň, a výzvami pripojenia k svetu okolo neho, dieťa potrebuje často spať, aby konsolidovalo energiu a bolo zamerané a spokojné. Denné spanie poskytuje túto tak potrebnú odpočinku.
Vytváranie dobrých spánkových návykov
Rodičia, ktorí pomáhajú deťom efektívne spať cez deň, zabezpečujú, že dieťa vytvorí pevné spánkové návyky. Podľa Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg a Sandee Hathaway, B.S.N, autorov „Čo očakávať prvý rok“, rodičia môžu učiť dobré spánkové návyky. Tieto zahŕňajú kladanie dieťaťa do pohodlnej, tmavej miesta po nakŕmení a zmenení, vytváranie večerného rituálu, ktorý je dodržiavaný pečlivo, a možno dájte jej jemnú masáž.
Spracovanie informácií
Podľa BabyCenter.com, deti snívajú viac ako dvakrát toľko ako dospelí. Keď dieťa sníva, spracováva a archivuje všetky informácie, ktoré sa naučila cez deň. Čo viac informácií sa naučí, to viac potrebuje „archivovať všetky tieto skúsenosti“, hovorí BabyCenter.com. Keď rastie, bude vyžadovať menej spánku, čiastočne preto, lebo bude menej nových podnetov na spracovanie.
Spánok vytvára šťastné deti
Dieťa, ktoré spa cez deň, je sklonné byť šťastnejšie a uvoľnenejšie. Podobne ako dospelý, kto nespal v noci, môže byť podráždený, preusepaný a neproduktívny, tak môže byť dieťa. Podľa autorov „Čo očakávať prvý rok“, deti, ktoré spia cez deň, budú šťastnejšie, viac kooperatívne, pídu do postele v noci s menším obtiažami a môžu dokonca lepšie spať cez noc.
Denné spanie pomáha s krmením
Dieťa, ktoré nespí dostatočne cez deň, môže mať problémy so sústredením na dostatočné krmenie, hovorí The Better Health Channel, australská organizácia. Okrem toho, dieťa, ktoré nespí popoludní, môže byť príliš unavené na to, aby ešte začal večeru. Avšak, kým dieťa rastie a učí sa spánkový režim, je dôležité nemať ho spať príliš blízko večera, pretože to by mohlo narušiť jeho nočný spánok.
Odborný pohľad
Podľa Kidshealth.org, deti, ktoré sú 3 mesiace staré, priemerné aspoň päť hodín spánku cez deň a 10 hodín spánku v noci. Niektoré deti v tomto veku ešte prebúdajú v noci na krmenia, takže nočný spánok môže byť prerušený. BabyCenter.com vysvetľuje, že keď je dieťa 12 mesiacov staré, môže spať 12 až 14 hodín denne spolu, s jedným denným spaním, ale počas druhého roka to denne spanie môže byť vynechané.
-
Predtým, ako sa dostanete do pohovoru pre prácu poškolovej chovateľky alebo babysitterky, je dôležité venovať čas a výskum sadzbám. Čo viac viete o bežných sadzbách pre vaše územie a prácu na ruku, tým lepšie budete, keď príde čas vyjednávať o mzde -
Vzdelávacie aplikácie sú skvelý a zábavný spôsob, ako udržať vaše deti učiacimi sa mimo triedy, ale náklady na všetky tie aplikácie sa rýchlo zhrnú. Našťastie existuje veľa bezplatných aplikácií pre deti, ktoré sú aj vzdelávacie aj zábavné, ale neprí -
Keď som najímala naničku po prvé, vedela som, že sa musíme zhodnúť na sadzbách, koordinovať dostupnosť rozvrhu a uistiť sa, že sa charaktery zhodujú. Nepadlo mi, aby som sa spýtala na najlepšie kvality v naničke, ktorú sme našli: titul v rané detske
