Ako zabrániť, aby sa dieťa usínalo pri dojčení

Keď sa dieťa zvyknú usínať pri dojčení, často si vyžaduje dojčenie, aby sa znova uspalo, keď sa prebúdi v noci. To vedie k zlým spánkovým návykom u matky aj dieťa. Hoci je bežné, že dojčené deti usnú pri uvoľňujúcom rituale dojčenia, existuje niekoľko krokov, ako zabrániť, aby sa vaše dieťa pravidelne usínalo pri dojčení.

Inštrukcie

  1. Krmte dieťa cez deň. Ponúkajte dieťu materské mlieko často cez deň, aby bolo dobre nakŕmené a zmenšili ste potrebu nočných krmení. Prebúdajte dieťa, ak vynechá denne krmenie, a snažte sa vyhýbať vynechávaniu krmení v denne hodiny.

  2. Stanovte nočný rituál. Zvyknite dieťa na nočný rituál, kde dojčenie príde skoro na začiatku, čím odstránite priamu súvislosť medzi krmením a spaním. Najprv nakŕmte dieťa a potom sa zaoberajte pieseňou alebo príbehom, zmeňte plienku a oblečenie a azdaľ dieťa spať. Ak je dieťa už uspané pred časom na spanie, prebúdajte ho, aby ste dokončili rituál, než sami pôjdete spať.

  3. Ponúknite náhradu. Namiesto toho, aby sa dieťa usínalo pri dojčení, poskytnite inú uvoľňujúcu aktivitu, ako je masáž záda, objatie alebo chvíľu kolísania dieťaťa do spánku. Po krmení nose dieťa v šatičku, kým neusne, a potom ho položte do lúžka na noc.

  4. Nechajte inú osobu uvoľniť dieťa. Zmeňte spánkový rituál dieťaťa tak, že ho uspa otec alebo iná dospelá osoba. Odojte mlieko a nechajte iného opatrovníka dať dieťaťu fľašu pred uvoľnením do spánku. Je dôležité, aby opatrovník zostal klidný pri uspaní, pretože niektoré deti sa na začiatku bránia tomu, aby ich niekto iný ako mamička uspal.

  5. Presuňte dieťaďa ďalej od seba. Presuňte dieťaťa na druhú stranu vašej spálne alebo do vlastnej izby na noc, čím urobíte nočné dojčenie späť do spánkuť ťažším. Nechajte otca dieťaťa alebo iného opatrovníka starať sa o dieťa pri nočných prebudeniach, keď je už dostatočne staré na to, aby nepotrebovalo nočné krmenie.

Previous:

Next:

  • 8 dôvodov, prečo chalupnice odchádzajú
    8 dôvodov, prečo chalupnice odchádzajú
    Výzvy sú nevyhnutné v akejkoľvek práci, ale byť chalupnicou často posúva tie skúšky na novú úroveň. A niekedy sa chalupnice a rodiny musia roziť. Ale rozlúčka nikdy nie je ľahká. „Najťažšia skúsenosť, ktorú ktorýkoľvek z nás rieši ako chalupnice, je
  • Základy babyproofingu: Najväčšie nebezpečenstvá vo vašom dome
    Základy babyproofingu: Najväčšie nebezpečenstvá vo vašom dome
    Pozrime sa na to v tvári – babátká a batoliatka majú neviem ako schopnosť dostať sa do všetkého. Tie zvídavé ručky a lezúce nohy môžu byť utešené, ale môžu mať aj nebezpečných následkov. Buďte vedomí najbežnejších domácich nebezpečenstiev a dodržiava
  • Najlepšie – a najhoršie – štáty pre detskú starostlivosť, zoradené podľa poradia
    Najlepšie – a najhoršie – štáty pre detskú starostlivosť, zoradené podľa poradia
    Tento týždeň Care.com predstavil Care Index, prvú komplexnú dátovú správu o súčasnom stave detskej starostlivosti v USA, ktorá zoradzuje štáty na základe kvality, dostupnosti a prístupnosti. Veľká otázka je: kde sa váš štát zaradí? S priemernými ná