Ako sa k nám vaše bábätko do spánku rutina

Novorodenci môžu spať až 16 hodín , ale to sa zvyčajne člení na obdobie jedného či dvoch hodín . Zriadenie spánku rutinu pre vaše bábätko môže byť stresujúce , najmä ak vaše dieťa spánok určuje kvalitu a množstvo spánku dostanete . Miesto premýšľanie , ako sa vaše dieťa spať ako test , vidí to ako cieľ , ktorý s trochou času a trpezlivosti , možno úspešne realizovať .
Veci , ktoré budete potrebovať
Pacifier ( voliteľne )
Blanket
pokynov
inštrukcie.
1 Nočná mala byť len spánok čas pre dieťa .

Odolať nutkanie komunikovať so svojím dieťaťom , keď sa prebudí v polovici roka noc krmiva . Uistite sa , že ste ju kŕmiť v tmavom , na pokojnom mieste , ktoré je bez rozptyľovania . Nočné krmiva by mala byť vždy nudný a jednotvárny . To jej pomôže pochopiť , že to nie je hranie . Viac stimulovaný , že ak je hore , tým menej je pravdepodobné , že bude klesať spať po jej kŕmení . Hojdacia môže utešiť plačúce dieťa , ale to sa jej tiež stimulovať , čo ju čulejší . Jednoducho pridržte ju , kým sa kŕmil , skontrolujte jej plienky a vrátiť ju do svojej postieľky .
2

Predpokladajme , že mu cumlík pre jeho nočný spí , pretože to môže pomôcť komfort dieťa , ktoré je obzvlášť úzkostlivý alebo kto môže byť ťažké sa usadiť . Použitie cumlíka v noci môže tiež znížiť šance na syndróm náhleho úmrtia novorodencov ( SIDS ) , radí MayoClinic.com .
3

Nechoď k nej , akonáhle ju počujete presunúť alebo akonáhle začne plakať . Dajte jej niekoľko minút usadiť. To nie je nezvyčajné pre deti plakať a zmätok , ako sa usadí k spánku každú noc . Ak ste rýchlo, aby sa venoval svoje dieťa zakaždým , keď sa robí sebemenší hluk , bude sa učiť jej správanie dostane vašu pozornosť , a možno zistíte , že je pevný zvyk porušiť .
4

Skúste uvedenie svoje dieťa dole vo svojej postieľke , keď je ospalý , ale nespí , a to mu umožní zaspať sám . Neustále opakujú to každý večer , a on čoskoro spájať jeho postieľku s miestom , kde zaspí .
5

Uistite sa , že vaše dieťa má veľa stimulácia a aktivity počas dňa . Aktivity pre novorodenca môže byť pomaznanie , hojdacie , spev a čítanie k nemu . Všetky tieto činnosti budú držať ho v zábere a nakoniec unaví ho . Konzistentné hru počas dňa pomôže podporovať spánok vzor počas noci , keď spí off denné aktivity .
6

Skúste plienky svoje dieťa do deky , keď dáte ju spať v jej postieľke v noci , Plienky zahŕňa balenie deku pevne , ale pohodlne okolo vášho dieťaťa . Tým sa zabráni jej nebude schopná sa pohybovať rukami v spánku , ktorý jej mal zabrániť prebudení zdvihla . To je obzvlášť účinný u novorodencov , pretože spájajú plienky s uzavretom priestore a pohodlie maternice .

Previous:

Next:

  • 10 výhod byť mladým rodičom
    Ak ste mladý rodič, vaše typické piatkové noci sa môžu trochu líšiť od tých vašich slobodných priateľov. Namiesto toho, aby ste šli do reštaurácie alebo si dali drink s dievčatami, je pravdepodobnejšie, že svoje dieťa okúpete a budete mu čítať rozprá
  • 7 vecí, ktoré by mala každá tehotná žena urobiť,
    Aspoň raz Iste si môžete zbaliť tašku do nemocnice a užívať prenatálne vitamíny, ale tu je 7 ďalších vecí, ktoré by mala tehotná žena urobiť aspoň raz. 1. Na verejnosti si dajte plavky. Bonusové body za dvojdielne. Hrdo vyveste svoju brušnú vlaj
  • Koľko môžete zarobiť ako letná opatrovateľka?
    Práca letnej opatrovateľky môže byť lukratívnou a zábavnou prácou snov sezóna:Dopyt je vysoký, nálada ľahká a počasie ideálne na outdoorové aktivity. Rodiny s deťmi v školskom veku potrebujú pomoc so starostlivosťou o deti a je to šanca stať sa hrdin