Ako si vybrať dieťa , Sleep Training Method

Novorodenci prebudiť každých pár hodín , vo dne iv noci , byť kŕmený . Akonáhle dieťa je dostatočne veľký a dosť, že môže ísť o niekoľko hodín bez kŕmenia starý , spánok tréning môže začať . Yummy Mummy Club , on - line rodičovstvo zdroj , odporúča tri základné metódy naučiť dieťa zaspávať sám a upokojiť sa späť do spánku , keď sa prebudí v noci . Jedná sa o Cry to , postupný Kontroly a zmizne .
Čo budete potrebovať
zdroje na tréningových metód spánku
Návod
1

Vzdelávajte sa o metódach spánok vzdelávania . Ležérne deti , ktorých rodičia majú flexibilné plány nepotrebujeme formálne spôsob spánku tréningu . Po prvých niekoľkých mesiacoch , môžete vytvoriť spaním rutina . Mnoho detí sa prirodzene zaspať , keď je rutinná nasledoval . Ak sa všetci v rodine je dostatok spánku , nemusí byť nutné metóda spánok tréning .
2

hodnotení pripravenosti vášho dieťaťa spať celú noc . Deti mladšie ako 3 mesiace alebo kratšie ako 10 libier bude musieť vás kŕmiť počas noci . Zvážte temperamentu Vášho dieťaťa a osobnosť pred voľbou spôsobu spánku školenia . Niektoré deti môžu byť v postieľke a nechal zaspať , aj keď volajú po dobu , ktorá je metóda Cry it out . Ostatné nebudú zaspať , a budú volať po dlhú dobu .
3

Určiť, ktoré spánok tréningové metódy sú pre vás pohodlné a iných správcov . Diskutujte o tom , ako moc plač môžete tolerovať a ako disciplinované správcov môže byť . Dosiahnuť dohodu medzi všetkými správcov , ktorí budú uvedení dieťa spať . Mnohí rodičia preferujú metódu slabnúť , v ktorej rodič dáva dieťa v postieľke a zostáva v miestnosti , spev uspávanky , upokojujúce dieťa a ponúka komfort .
4

Sledujte spôsob spánok vzdelávanie dôsledne aspoň sedem až 10 dní zistiť , či to bude fungovať ako pre rodičov a dieťa . Nechajte čas na dieťa , aby sa prispôsobili novému rutina , posúdi jeho účinnosť . Metóda postupnej Kontroly môže trvať dlhšie . V tejto metóde , umožníte bábätko plakať po dobu troch minút prvú noc a postupne zvyšovať doby každý večer .

Previous:

Next: