Ako si vyrobiť dieťa rýchlo zaspať
Starostlivosť o dieťa vyžaduje veľa trpezlivosti a tvrdej práce . Okrem kŕmenia a meniace sa jej plienky často , rodičia musia tiež dať svoje deti k spánku . Zatiaľ čo niektoré deti zaspať ľahko , iní sú viac nervózni a môžu prebudiť sa uprostred noci . Prebudenie do plačúce dieťa môže byť nepríjemné , ale rodičia môžu mať správne kroky na pomoc ich dieťa znovu zaspať . Galéria Návod
1
Dajte si dieťa spať v rovnakom čase každú noc . Podľa Baby Center , deti zaspať jednoduchšie , ak si vytvoriť rutiny . Napríklad pred dať svoje dieťa v postieľke , aby jej kúpeľ alebo spievať jej upokojujúce uspávanku . Ak to budete robiť každý večer , bude vaše dieťa vedieť , že je čas ísť spať .
2
Dajte svoje dieťa spať , keď je ospalý , ale hore , odporúča Mayo Clinic . Tým sa to dozvedia , že posteľ je spojená so zaspávaním .
3
Nastavenie teploty v detskej izbe , aby zabezpečili, že je pohodlné . Napríklad , ak vaše dieťa cíti spotený , keď sa prebudí , otočte teploty dole a odstrániť niektoré vrstvy . Vyhnite pokrývajúci vaše dieťa s ťažkými prikrývky . Detská Center odporúča uvedenie svoje dieťa v nositeľný deku , ten , ktorý je uzavretý v dolnej časti a rukávov .
4
Nechajte svoje dieťa mať čas , aby sa upokojila . Podľa Mayo Clinic , mnoho detí starať pred tým , než nájsť pohodlnú pozíciu na spanie . Ak to nebude usadiť, ju jemne rozotrite späť a pohovoriť si s ňou v mäkkej , upokojujúci hlas .
5
Dajte svojmu dieťaťu cumlík , ak ona nemá prestať plakať . Cumlík by ju upokojiť a pomôcť jej zaspať . Ďalšou výhodou pre použitie cumlík je to , že môže znížiť riziko SIDS . Uvedomte si , že cumlík mohol vypadnúť z úst dieťaťa v priebehu noci a spôsobiť jej do plaču .
-
AAP prišiel s pokynmi pre bezpečný spánok, ktoré sú starostlivo vytvorené na základe štatistík a odborných posudkov. Jediným problémom je, že deti majú často svoj vlastný názor na to, ako by chceli spať, čo rodičov často stavia do ťažkej situácie, ke -
Keď príde čas najať si opatrovateľku – najmä po prvýkrát – rodiny často nevedia, kde začať. Prvoradou prioritou je samozrejme nájsť niekoho, komu dôverujete, že sa postará o vaše deti. Ale keď ste našli toho dokonalého človeka, aký je ďalší krok? Na -
Čo je to HELLP syndróm? HELLP syndróm, ktorý môže byť život ohrozujúcou komplikáciou tehotenstva, sa často považuje za variant preeklampsie. Hoci presné štatistiky nie sú známe, predpokladá sa, že HELLP syndróm sa vyskytuje u jedného až dvoch z kaž
