Ako sa odraziť dieťa spať v tvojom náručí

Ak ste nový rodič , môžete sa opýtať , ako sa dostať svoje dieťa do dobrej spanie rutiny . Niektorí odborníci obhajujú " prílohu " štýl rodičovstva , ktoré sa môžu týkať hojdacia , dojčenia alebo na sebe ( na páske ) , vaše dieťa k spánku . Podľa klinického psychológa Dr Laura Markham , dieťa , ktoré sa raduje spať sa môže vyvinúť do bezpečnejšej , verí , dôverujúci jednotlivca . Jemný odrážanie je alternatívou k hojdania , a môže byť efektívny spôsob , ako sa dostať vaše dieťa k spánku . Ako vždy , bezpečnosť Vášho dieťaťa a pohodu by mala byť vaša eminentný záujem . Galéria Návod
1

Vytvorte tichá , pokojná , komfortné prostredie pre vaše dieťa . Stlmiť svetlá alebo vytiahnuť závesy , zavrieť dvere , aby hluk , a skontrolujte , či je izbová teplota je okolo 70 stupňov Celzia - ideálna teplota spanie pre dieťa , v závislosti na pediatra Dr William Sears na Dr Sears stránkach Ask , Skontrolujte , či vaše dieťa má čistú plienku
2

Umiestnite dieťa do ". Krku Nestlé " Pozícia odporúčané Sears . Umiestnite si hlavu v prednej časti krku a jemne odpočinku bradu na temene hlavy . Podpora ju z pod jednou rukou a v hornej časti chrbtice s ostatnými . Začnite jemne skákacie dieťa hore a dole , pomaly a rovnomerne .
3

Striedať svoj ​​jemný skákacie s niektorými zo strany na stranu hojdacia . Dávajte pozor na reakciu vášho dieťaťa ku každému pohybu - môže uprednostňovať jeden cez druhého . Soft spev alebo opakujúce sa " Pst " zvuk môže pomôcť upokojiť vaše dieťa do spánku . Pokračovať v pohybe , kým vaše dieťa spí; potom ho ľahko do svojej postieľky .

  • Medzi školou a prácou, tréningami a stretnutiami môže byť vyčlenenie času na jedlo náročné pre zaneprázdnených rodičov, oveľa menej času na rituály starostlivosti o seba. Pridajte starostlivosť o vzťahy a rozšírené rodinné povinnosti a je bezpečné po
  • Pestovať celú ľudskú bytosť vo vašom bruchu deväť mesiacov je veľa práce. Budúce mamičky sa stretávajú s najrôznejšími nepríjemnými príznakmi tehotenstva, nespočetnými návštevami u lekára a mnohými nepríjemnými bezsennými nocami – a to sa ani netýka
  • 300 SNOO za menej ako 5 dolárov na deň Hark! Spiaci anjeli očividne počúvajú, pretože si teraz môžete požičať SNOO za menej, než koľko miniete na svoj každodenný kávový zvyk. Jasné, len za 4,90 dolára na deň si môžete požičať fantastický a veľmi ž