• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

7 produktov do postieľok, ktorým sa treba vyhnúť

Pri plánovaní registra detí si pravdepodobne všimnete, že existuje veľa produktov, ktoré sľubujú, že vám uľahčia život s dieťaťom. Problém je v tom, že nie všetky sú pre vaše dieťatko bezpečné.

Napríklad, zatiaľ čo vaši rodičia možno vybavili vašu vlastnú detskú postieľku roztomilým nárazníkom a naplnili ju plyšovými zvieratkami a hračkami, teraz sa odporúča, aby bol priestor na spanie dieťaťa zbavený všetkého cudzieho. Rovnako tak polohovač spánku, o ktorom vám povedal váš BFF, zaručí dokonalý nočný spánok? Neodporúča sa to ani.

Podľa Americkej akadémie pediatrie (AAP) by deti na ochranu pred SUID a SIDS mali spať na pevnom povrchu bez iných predmetov alebo „doplnkov“ v postieľke. SUID a SIDS opisujú náhle úmrtia dojčiat mladších ako jeden rok a väčšina z nich nastáva počas spánku, a preto vznikli tieto odporúčania.

Čo sú SUID?

SUID alebo náhla nevysvetliteľná smrť dojčiat je termín používaný pre akúkoľvek smrť dojčiat vo veku do 12 mesiacov, ktorá sa stane náhle a nedá sa okamžite vysvetliť. SIDS (náhla smrť dieťaťa) je charakterizovaná smrťou dieťaťa v dôsledku náhodného udusenia počas spánku alebo z neznámej príčiny. Je tragické, že za týchto okolností zomiera ročne asi 3400 detí, podľa CDC.

Molly O'Shea, MD, pediatrička v Birmingham Pediatrics Wellness Center, hovorí, že odborníci si nie sú istí presnou príčinou SUID a SIDS, ale problémy s dýchacím systémom dieťaťa môžu byť súčasťou problému.

„Výskum poukazuje na nepravidelnosti v dýchacej oblasti mozgu,“ hovorí Dr. O’Shea. "Môže sa stať, že sa podnety na dýchanie v určitých situáciách pomiešajú a deti akoby "zabudli" dýchať." Poukazuje na to, že toto je o to väčší dôvod, prečo by bábätko nemalo mať v priestore na spanie nič, čo by mu bránilo voľne dýchať.

"Deti potrebujú voľne prúdiaci vzduch, aby udržali dýchacie centrum mozgu v bdelom stave," hovorí Dr. O'Shea. Čokoľvek, čo môže brániť tomu, aby sa zvýšilo riziko SIDS.“ To je dôvod, prečo lekári odporúčajú, aby najbezpečnejšie miesto na spanie pre dieťa bolo v prázdnej postieľke počas prvých 12 mesiacov života, poznamenáva.

Okrem spánku v menej bezpečných priestoroch na spanie sú deti vystavené vyššiemu riziku SIDS, ak žijú v prostredí, kde sa fajčí, alebo ak ich rodičia užívajú drogy alebo alkohol. Deti, ktoré boli predčasne narodené alebo sa narodili s nízkou pôrodnou hmotnosťou, sú tiež vystavené vyššiemu riziku SIDS. Je tiež dôležité, aby deti boli neustále uspávané na chrbte, aby sa znížilo riziko SIDS.

Hoci AAP neodporúča spať s dieťaťom vo vašej posteli, odporúča sa, aby ste ho počas prvých 6 až 12 mesiacov života nechali vo svojej izbe, aby ste si boli vedomí pohybov a dýchania svojho dieťaťa.

Poďme sa pozrieť na to, ako zabezpečiť, aby bol priestor na spanie vášho dieťaťa čo najbezpečnejší, a zároveň zabezpečiť, aby bolo vaše dieťa útulné a dobre spalo.

Nárazníky do postieľky

AAP neodporúča používať nárazníky do postieľky alebo akýkoľvek druh čalúnenia cez tyče postieľky vášho dieťaťa, vrátane zvislých vložiek do postieľky alebo sieťových chráničov. Žiaľ, nárazníky do postieľok viedli za posledných 30 rokov k úmrtiu asi 83 detí, podľa AAP.

Bábätko môže uviaznuť alebo udusiť nárazník do postieľky. Staršie deti môžu použiť nárazník do postieľky ako prostriedok na pokus vyliezť z postieľky, čo môže viesť k zraneniu, poznamenáva AAP.

Okrem toho, hovorí Po-Chang Hsu, MD, odborník na medicínsky obsah na SleepingOcean.com, dieťa sa môže zamotať do šnúrok, ktoré sa používajú na pripevnenie nárazníka na postieľku. Dr. Hsu tiež neodporúča používanie akéhokoľvek oblečenia so sťahovacími šnúrkami pre vaše dieťa. Naozaj, všetko, čo je naviazané na šnúre alebo navlečené, by sa malo držať mimo postieľky, hovorí.

To, že budete bez nárazníka do postieľky, neznamená, že rošty postieľky vášmu bábätku ublížia, hovorí Rachel Mitchellová, certifikovaná špecialistka na spánok a zakladateľka My Sweet Sleeper. Ale ak má vaše dieťa tendenciu narážať hlavou do roštov postieľky, máte možnosti.

„Existujú alternatívy k tradičným postieľkam, ako sú kočíky s podšívkou zo sieťoviny pre mladšie dojčatá a balenie n 'plays pre staršie dojčatá,“ hovorí Mitchell.

Polohovače a sklony spánku

Polohovače spánku sú čokoľvek, čo sa používa na udržanie bábätiek v určitej polohe v postieľke alebo na vytvorenie „hniezda“ okolo nich. Tieto zariadenia sú jedným z predmetov, ktoré rozhodne nepatria do detskej postieľky, hovorí Dr. Hsu. "Čokoľvek, čo môže spôsobiť, že dieťa bude mať ťažkosti s dýchaním, je zakázané," vysvetľuje.

O polohovadlách na spánok sa objavilo niekoľko varovaní. FDA pred tým varoval a vysvetlil, že tieto zariadenia zvyšujú riziko udusenia a smrti dieťaťa. AAP vysvetlila, že väčšina úmrtí v dôsledku polohovadiel na spanie sa stala, keď sa deti prevrátili na bruško z polohy na boku.

Spánkové sklony alebo spánkové kliny - ktoré podopierajú hlavu vášho dieťaťa - sú tiež nebezpečné a mali by ste sa im vyhnúť. Podľa AAP môže používanie spánkového sklonu spôsobiť, že dieťa bude spať s bradou umiestnenou smerom k hrudníku, čo môže sťažiť dýchanie. Pri používaní jedného z týchto zariadení zomrelo približne 94 detí.

Prikrývky

Mnohí z nás spájajú teplé, mäkké prikrývky s bábätkami a ich priestormi na spanie. Niektorí z nás sú obdarovaní krásnymi, doma vyrobenými dekami práve na tento účel. Bohužiaľ, aj keď môžete použiť detskú prikrývku na udržanie dieťaťa v teple, keď je hore, nemali by ste ho používať, keď spí.

Prikrývky nielenže spôsobujú dusenie alebo uškrtenie, ale môžu vaše dieťa prehriať, čo je tiež rizikový faktor pre SIDS.

„Bábätká potrebujú byť skôr v chlade ako v teple, aby sa minimalizovalo riziko SIDS,“ poznamenáva Dr. O’Shea. "Udržiavanie okolitej teploty okolo 68 a následné obliekanie bábätka do onesie a PJ s nožičkami alebo spacím vakom ho udrží v teple."

Okrem spacích vakov medzi ďalšie alternatívy prikrývok patria nositeľné prikrývky, hovorí Dr. Hsu. Môžete tiež zvážiť obliekanie dieťaťa do teplého pyžamka, ponúka. Možnosťou je aj zavinovanie.

"Niektorí rodičia uprednostňujú zavinovanie, ktoré môže pomôcť udržať dieťa v teple a pomôcť mu lepšie spať," hovorí Dr. Hsu.

Vankúše, vypchaté zvieratá a hračky

Postieľka vášho dieťaťa by mala mať iba jeden cenný majetok:vaše dieťa. Do postieľky by sa nemalo vkladať nič iné. „Jedným zo spôsobov, ako podporiť bezpečný priestor na spánok, je ponechať priestor na spanie dieťaťa holý a bez akýchkoľvek voľných predmetov alebo výrobkov,“ hovorí Mitchell.

Patria sem vankúše, plyšové zvieratká, bábiky alebo akýkoľvek iný typ predmetov alebo hračiek. Ani ich umiestnenie do rohu postieľky nie je dosť dobré. „Rodičia by mali sledovať aj malé predmety, ktoré môžu spôsobiť udusenie, aj keď sa zdajú byť mimo dosahu dieťaťa (hračky, malé časti postieľky atď.),“ hovorí Dr. Hsu.

Všetky detské hračky, na ktoré ste boli obdarovaní, môžete použiť, keď je vaše dieťa pripravené na hranie, a môžete ich umiestniť do postieľky vášho dieťaťa, keď bude trochu staršie. To isté platí aj o vankúši. Pre vaše dieťa sa môže zdať zvláštne nespať s vankúšom, ale zatiaľ sa bez neho zaobíde a je to bezpečnejšia voľba.

„Ako vaše dieťa rastie a dospieva a riziko SIDS sa znižuje, môžete začať zavádzať veci ako prikrývky, vankúše a milenky/plyšové zvieratká, ale dovtedy by všetky tieto predmety mali zostať mimo priestoru na spanie dieťaťa,“ hovorí Mitchell. .

Zvyčajne môžete hračky, plyšové zvieratá a vankúše zaviesť do priestoru na spanie vášho dieťaťa, keď má vaše dieťa asi 12 mesiacov, hovorí AAP. Mali by ste sa porozprávať so svojím pediatrom o tom, kedy bude vaše dieťa z vývinu schopné manipulovať s vankúšmi a predmetmi v priestore na spanie.

Slovo od Verywell

Ak ste vyrastali a predstavovali si detskú postieľku ako priestor vyplnený nadýchanými vankúšmi, mäkkým nárazníkom do postieľky a ručne vyrobenou prikrývkou, možno sa budete cítiť sklamaní, keď zistíte, že nič z toho nie je pre vaše dieťa bezpečné. Ale keď sa staráte o bábätko, je veľmi dôležité dodržiavať bezpečnostné pokyny, bez ohľadu na to, aké zvláštne sa vám na prvý pohľad zdajú.

Netrápte sa:zvyknete si na to a vaše dieťa bude môcť v pohode spať bez všetkých ďalších píšťaliek a zvončekov. Samozrejme, ak si nie ste istí týmito pokynmi alebo ak máte nejaké otázky týkajúce sa bezpečnosti vášho dieťaťa počas spánku, obráťte sa na svojho pediatra.