• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy môžu mať deti arašidové maslo?

Ak sa budete pýtať vo svojom okolí, pravdepodobne budete počuť veľa protichodných rád o tom, kedy je bezpečné zaviesť arašidové maslo do stravy vášho dieťaťa. Môže vám byť povedané, aby ste svoje dieťa kŕmili arašidovým maslom ako dieťa, počkali, kým bude mať 3 roky, alebo dokonca, aby ste to nerobili vôbec, dokonca ani in utero. To viedlo k mnohým zmätkom pre rodičov – ako aj k zvýšeniu miery alergie na arašidy.

Dobrou správou je, že najnovšie usmernenia, ktoré boli vydané v roku 2017, tento problém výrazne objasňujú. Teraz vieme, že vystavenie detí arašidovému maslu pred dosiahnutím 1. roku života zníži riziko alergie na arašidy. Nanešťastie sa zdá, že predchádzajúce usmernenia, ktoré odporúčali čakať dlhšie, zlyhali, pretože spôsobili nárast potravinových alergií.

Vyššia miera alergií na arašidy

Alergie sú hypersenzitívnou reakciou imunitného systému na cudzorodú látku (ako sú arašidy), ktorá môže mať za následok celý rad symptómov od žihľavky až po anafylaxiu, závažný a potenciálne život ohrozujúci stav. Arašidy, ktoré sú v skutočnosti skôr strukovinami ako orechmi, sú jednou z ôsmich hlavných potravín, o ktorých je známe, že spôsobujú alergie. Ostatné sú mlieko, vajcia, orechy, pšenica, sója, ryby a mäkkýše.

Roky sa rodičom hovorilo, že bábätká a arašidové maslo sa jednoducho nemiešajú. V skutočnosti bolo bežnou praxou odložiť zavádzanie akýchkoľvek orechov, vrátane arašidového masla, kým deti nedosiahli 3 roky. Teraz sa verí, že táto politika, ktorej cieľom bolo znížiť riziko závažných alergických reakcií, urobila pravý opak a prispela k zvýšeniu prevalencie alergie na arašidy.

V skutočnosti podľa Americkej akadémie pre alergiu, astmu a imunológiu (AAAAI) v rámci politiky oneskoreného zavedenia sa miera alergie medzi rokmi 1999 a 2010 zvýšila viac ako štvornásobne – z približne 0,4 % detí v tomto období na 2 %.

Štúdie LEAP

Súvislosť medzi oneskoreným zavedením a zvyšujúcou sa prevalenciou alergie bola zdokumentovaná v štúdii z roku 2008, ktorú viedol detský alergológ a výskumník Dr. Gideon Lack. Všimol si, že židovské deti vo Veľkej Británii mali 10-krát vyššiu mieru alergie v porovnaní so židovskými deťmi v Izraeli.

Najväčší rozdiel medzi skupinami bol v tom, že v Izraeli boli deti často kŕmené arašidovým maslom, zatiaľ čo deti vo Veľkej Británii nie. To viedlo k štúdiám Learning About Peanut Allergy (LEAP), ktoré presvedčivo ukázali, že vystavenie arašidovému maslu pred dosiahnutím 1. roku života výrazne znižuje pravdepodobnosť vzniku alergie, a to aj u detí s vyšším rizikom alergie.

National Institute of Allergy and Infectious Diseases (NIAID) potom vykonal prehľad 64 štúdií, ktoré tiež podporili tieto výsledky, ktoré preukázali 81% zníženie rozvoja alergie na arašidy u detí, ktoré boli ako bábätká pravidelne vystavené arašidovému maslu.

Nové pokyny NIH pre konzumáciu arašidov

V roku 2017, po rozsiahlom preskúmaní dôkazov zo štúdií LEAP a mnohých ďalších štúdií, Národné inštitúty zdravia (NIH) v spojení s mnohými ďalšími zdravotníckymi agentúrami oficiálne vydali nový súbor usmernení týkajúcich sa načasovania zavádzania arašidov deťom. .

• 1. pravidlo :Dojčatám, ktoré sú vystavené vysokému riziku vzniku alergie na arašidy (tie, ktoré majú alergiu na vajíčka a/alebo ťažký ekzém), možno začať s jedlom obsahujúcim arašidy vo veku 4 až 6 mesiacov. Odporúča sa najprv poradiť sa s vaším pediatrom, pretože môže chcieť predtým urobiť kontrolované alergické testy.
• Pokyn 2: Pre dojčatá s miernym alebo stredne závažným ekzémom možno arašidové príkrmy zaviesť vo veku 6 mesiacov. Opäť je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom o usmerneniach špecifických pre vaše dieťa.
• Pokyn 3 :Všetky ostatné dojčatá môžu mať arašidy voľne začlenené do stravy, keď začnú s tuhou príkrmou, čo sa odporúča vo veku 6 mesiacov.

Niektoré štúdie tiež zistili, že u nealergických budúcich matiek môže konzumácia arašidov počas tehotenstva znížiť riziko alergie na arašidy u detí.

Vaše dieťa a arašidové maslo

Arašidové maslo môže byť zdravým doplnkom stravy vášho dieťaťa. NIH odporúča, aby ste začali s inými pevnými potravinami pred zavedením akýchkoľvek s arašidmi. Jedna vec, ktorú si treba zapamätať, je nikdy nedávať dieťaťu mladšiemu ako 3 roky celé arašidy, pretože predstavujú riziko udusenia.

Pre väčšinu detí sa odporúča zaviesť arašidové maslo vo veku 4 až 6 mesiacov. Ak tak urobíte, výrazne znížite riziko vzniku alergie na arašidy.

Začnite s malou lyžičkou arašidového masla zriedeného vodou, aby sa uľahčilo prehĺtanie. Po prvom ochutnaní počkajte 10 minút, aby ste vylúčili akútnu alergickú reakciu. Potom pokračujte v kŕmení zvyškom porcie.

Spočiatku ho nemiešajte s inými prvými potravinami, ako je ovocie, zelenina, cereálie alebo mäso, aby ste si boli istí, že akákoľvek reakcia pochádza z arašidového masla. Uistite sa, že to urobte doma, keď môžete v priebehu niekoľkých nasledujúcich hodín pozorne sledovať akékoľvek alergické reakcie.

Príznaky alergie na arašidy

Uvedomte si, že alergia na arašidy môže byť závažná, celoživotná a potenciálne smrteľná. Zatiaľ čo s najväčšou pravdepodobnosťou bude vaše dieťa v poriadku, občas sa u detí prejaví alergická reakcia, ktorá môže spustiť život ohrozujúcu reakciu nazývanú anafylaxia. Ak spozorujete niečo podozrivé, ihneď zavolajte pediatrovi. Ak má vaše dieťa ťažkosti s dýchaním, vytočte číslo 911.

Tieto príznaky sa môžu objaviť v priebehu niekoľkých minút alebo môžu trvať hodiny, preto buďte v tomto čase ostražití. Ak máte nejaké obavy, nečakajte a zavolajte záchrannú službu alebo svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Naučte sa príznaky, na ktoré si treba dávať pozor.

Problémy s dýchaním

• Výtok z nosa
• Dýchavičnosť (sipot)
• Kýchanie
• Pevnosť hrdla

Problémy s obehom

• Bledá pokožka
• Točenie hlavy
• Strata vedomia

Kožné problémy

• Žihľavka (červené škvrny, ktoré pripomínajú uštipnutie komárom)
• Svrbenie alebo mravčenie (v ústach alebo okolo nich a hrdla)
• Kožné vyrážky (ekzém, nazývaný aj atopická dermatitída)
• opuch

Žalúdočné problémy

• Hnačka
• Nevoľnosť
• Kŕče v žalúdku
• Vracanie

Slovo od Verywell

Ak máte nejaké obavy z alergií na arašidy alebo z najlepšej stratégie expozície arašidov pre vaše dieťa, porozprávajte sa so svojím pediatrom. Aj keď môže byť strašidelné testovať svoje dieťa na alergiu na arašidy, je dôležité, aby ste to zistili v kontrolovanom prostredí a nie náhodou neskôr v živote.

Pamätajte, že s najväčšou pravdepodobnosťou vaše dieťa nebude mať žiadne nepriaznivé účinky. Navyše, zavedenie arašidového masla pred dosiahnutím 1. roku veku, ako aj jeho pravidelná konzumácia, je v prvom rade najlepším spôsobom, ako predchádzať alergii na arašidy.