Odpovede na otázky týkajúce sa dojčenia

Strana 1

Odpovede na otázky týkajúce sa dojčenia Čerstvé mamičky chcú vedieť, ako často by mali dojčiť. Keď sa vaše dieťatko len učí kojiť, je najlepšie nemyslieť na to, ako ďaleko sú od seba vesmírne „kŕmenie“. Samotný pojem znamená, že jedlá sa konzumujú v predvídateľných intervaloch. Skoré dojčenie je však menej jedlom, ako učením, ktoré je potrebné opakovať v častých intervaloch.

Vy a vaše dieťa sa musíte veľa učiť a spôsob, akým sa učíte, je praxou. Učíte sa, ako umiestniť svoje dieťa a ako predstaviť prsník. Vaše dieťa sa učí, ako správne uchopiť bradavku a dvorec, ako odsávať mlieko, ako sať, prehĺtať a dýchať bez zadusenia a ako sa upokojiť a upokojiť na vašom prsníku. Kým sa vaše mlieko na tretí deň hojne nedostane, vaše dieťa môže počas dojčenia dostávať len pár lyžičiek mlieka. Namiesto čakania ľubovoľného počtu hodín medzi dojčeniami si naplánujte ponúkanie prsníka tak často, ako vaše dieťa prejaví záujem (pozrite si nižšie príznaky pripravenosti dieťaťa na kŕmenie), aby ste svojmu dieťaťu poskytli čo najviac precvičovania dojčenia. Očakávajte, že budete dieťa kojiť aspoň osemkrát a až dvanásťkrát každých dvadsaťštyri hodín počas prvého mesiaca. Ak sa vaše dieťa nezobudí alebo nepožaduje dojčenie po uplynutí približne tri a pol hodiny od začiatku posledného kŕmenia, mali by ste sa ho pokúsiť vzrušiť. V ideálnom prípade bude vaše dieťa s vami vo vašej nemocničnej izbe, ale ak musí zostať v škôlke, požiadajte, aby vám ho priniesli vždy, keď sa pohne.

Znaky pripravenosti dieťaťa na kŕmenie
Mnoho nových rodičov očakáva, že ich dieťa bude plakať, keď je hladné. Málokto si uvedomuje, že plač je vlastne neskorým znakom pripravenosti na kŕmenie. Ak počkáte, kým bude vaše dieťa hlasno plakať, a potom sa pripravíte na dojčenie, môže sa stať, že ona aj vy pocítite zbytočnú frustráciu, ak nedokážete dostatočne rýchlo uspokojiť jej potrebu. Ešte horšie je, že niektoré deti sa vyčerpajú z príliš dlhého plaču a v čase, keď ich privedú k prsníku, skončia zle. Namiesto toho, aby ste čakali, kým bude vaše dieťa plakať, hľadajte skôr, jemnejšie stopy, že je pripravené na dojčenie. Bábätká signalizujú pripravenosť na kŕmenie počas prebúdzania zo spánku zvýšenou bdelosťou, pokrčením končatín, priložením ruky k ústam, otočením hlavy alebo pohybom úst alebo jazyka. Jeden alebo viacero z týchto príznakov možno zvyčajne pozorovať dlho predtým, ako dieťa začne nahlas plakať.

Vzory eliminácie dojčiat v ranom veku
Prvý pohyb čriev, ktorý vaše dieťa prejde, známy ako mekónium, bude vyzerať dechtovo čierny a je prítomný v črevách dieťaťa počas života plodu. Pretože kolostrum je prirodzené preháňadlo, časté dojčenie pomôže vypudiť mekónium. Počas pobytu v nemocnici sa môže stolica vášho bábätka zmeniť na zeleno-čiernu. So zvyšujúcim sa objemom mlieka, ktoré vaše dieťa pije, sa jeho stolica zmení na žltozelenú. Na štvrtý alebo piaty deň by mali vyzerať žlto-zlaté, s malým množstvom semennej zrazeniny a počet pohybov by sa mal každý deň zvýšiť na štyri alebo viac.

Vaše dieťa môže močiť iba niekoľkokrát denne v prvých dvoch dňoch, keď je objem vypitého kolostra nízky. Akonáhle sa vaše mlieko zvýši v hojnosti (približne na tretí deň), pri každom kŕmení získa väčší objem a počet mokrých plienok sa každý deň zvýši na šesť až osem. Začnite počas pobytu v nemocnici, aby ste si všimli eliminačné návyky svojho dieťaťa. Vedenie záznamov o čase kŕmenia dieťaťa, mokrých plienkach a pohyboch čriev môže byť veľmi užitočné pri sledovaní jeho pokroku pri dojčení.

Odgrgnutie dieťaťa
Všetky deti počas kŕmenia prehltnú trochu vzduchu. Hoci mnohí si ľahko odgrgnú bez akéhokoľvek špeciálneho polohovania, väčšina rodičov robí rituál pomoci svojmu dieťaťu odgrgnúť po pribratí prvého prsníka a na konci kŕmenia. Niektoré deti si musia odgrgnúť častejšie, aby zostali v pohodlí. Zachytený vzduch v žalúdku môže spôsobiť dieťaťu nepohodlie, vďaka čomu je počas kŕmenia nepokojné. Uvoľnenie vzduchu môže dieťaťu umožniť pohodlnejšie kŕmenie. Bublina vzduchu v žalúdku môže tiež spôsobiť, že sa dieťa bude cítiť plné príliš skoro a spôsobí, že prestane kŕmiť skôr, ako si vezme dostatok mlieka. Odgrgnutie dieťaťa po prvom prsníku nielenže uvoľní miesto v žalúdku pre viac mlieka, ale polohovanie a manipulácia pri grganí môže pomôcť prebudiť ospalé dieťa, aby sa postavilo na druhý bok.

Ak vaše dieťa dobre saje, neprerušujte ho pri odgrgnutí. Radšej využite prirodzené prestávky na odgrgnutie a využite čas na socializáciu so svojím bábätkom, keď ho jemne pohladíte a pohladíte.

Na odgrgnutie bábätka je vhodných niekoľko dobrých techník. Mojou obľúbenou polohou pri odgrgnutí novorodenca je posadiť dieťa vzpriamene do lona, ​​s rukou pod jeho bradou, aby ste mu podopreli hrudník a hlavu. Mierne ho nakloňte dopredu, zatiaľ čo ho budete trieť a hladkať po chrbte. Ak si po pár minútach neodgrgne, nemusíte vo svojom úsilí zotrvávať. Ďalšou obľúbenou polohou je podopierať dieťa vzpriamene cez rameno (chránené látkovou plienkou) a hladkať ho po chrbte. Alebo si môžete položiť svoje dieťa do lona s hlavou o niečo vyššie ako zvyšok jeho tela a jemne ho trieť a potľapkať po chrbte.

Strana 2 Oblečenie
Keď prvýkrát začnete dojčiť, primerané odhalenie prsníkov vášmu bábätku uľahčí správne prisatie. Neskôr budete mať dosť času, aby ste sa naučili diskrétne ošetrovať. Na začiatku pomáha nosiť šaty, ktoré sa vpredu otvárajú. Tieto krásne župany na dojčenie s rozparkami na odhalenie pŕs vám dobre poslúžia, keď bude dojčenie prebiehať hladko. Na začiatku však oblečenie často prekáža v snahe bábätka prisať sa. Najlepšie je vzdať sa skromnosti v prospech techniky. Zatiahnite okolo postele záves alebo požiadajte zdravotnú sestru, aby vám na dvere dala nápis Nerušiť, ak sa obávate, že by niekto mohol neohlásene vstúpiť do vašej izby, keď máte odhalené prsia. Neočakáva sa od vás, že budete ošetrovať v prítomnosti niekoho, kto vám je nepríjemný. Počas fázy učenia pokojne požiadajte kohokoľvek, aby vyšiel z miestnosti, ak sa v jeho prítomnosti cítite trápne. Nakoniec sa väčšine žien stane pohodlné dojčiť takmer kdekoľvek bez pocitu sebavedomia, ale pravdepodobne nebudete chcieť publikum, keď vy a vaše dieťa stále prichádzate na veci.

Pite nápoj, kým dojčíte
Ďalším dobrým zvykom, ktorý budete chcieť začať pred odchodom z nemocnice, je zabezpečiť, aby ste mali k dispozícii niečo na pitie pri každom dojčení svojho dieťaťa. Produkcia mlieka vyžaduje extra tekutiny a dojčiace matky sú často smädné. Nechajte svojich priateľov a príbuzných pomôcť tým, že vám dajú pohár vody alebo džúsu. Vloženie slamky do pohára vám uľahčí napiť sa, keď je pohár ponúknutý, pretože spočiatku budete mať obe ruky pri dojčení zaneprázdnené. Mnoho dojčiacich matiek zisťuje, že zvyčajná prax pitia nápoja, keď sa pripravujú na dojčenie, tiež pomáha spustiť ich reflex sklamania.

Nočné kŕmenie
Nerobte tú chybu, že vynecháte nočné kojenie, aby ste si mohli v nemocnici pospať navyše. Nočné dojčenie je dôležité pre vaše dieťa a pre vás. V nemocnici nikto veľa nespí bez ohľadu na to, či v noci kŕmi svoje dieťa alebo nie. Najlepším spôsobom, ako zabezpečiť, že sa vám doma z dlhodobého hľadiska vyspí maximálny možný spánok, je odísť z nemocnice s vedomím, ako svoje dieťa nakŕmiť. Dojčené dieťa, ktoré je držané v detskej izbe a v noci ho sestričky kŕmia z fľaše, sa nemusí dojčiť tak dobre, keď si matka želá obnoviť dojčenie ráno. Pobyty v nemocnici sú dnes také krátke, že mamičky si pred odchodom domov nemôžu dovoliť vynechať ani jednu príležitosť na precvičenie techniky dojčenia. Nepozerajte sa na nočné kojenie ako na nepohodlné vyrušovanie. To, že sa v noci kŕmite sami, v konečnom dôsledku prospieva vám aj vášmu dieťaťu.

Naučte sa všetko, čo môžete v nemocnici
Počas vášho krátkeho pobytu v nemocnici sa toho o starostlivosti o bábätko môžete naučiť toľko, že je ťažké všetko zvládnuť. Stále vyčerpaní pôrodom môžete byť v pokušení, ba dokonca povzbudzovaní, delegovať čo najviac starostlivosti na sestričky. Ale pamätajte, že aj keď vám sestry môžu momentálne poskytnúť odbornú starostlivosť, domov sa s vami nevrátia! Vašou najvyššou prioritou v nemocnici je preniesť čo najviac odborných znalostí sestier na seba a svojho partnera predtým, ako si vezmete svoje dieťa domov. Povedzte sestrám, že chcete venovať veľkú časť alebo všetku starostlivosť o svoje dieťa, aby ste boli po prepustení pripravení „na to ísť sami“. Nebojte sa pýtať aj tie najzákladnejšie otázky. Mnoho matiek sa pred vami pýtalo to isté!

Uzavretý okruh TV
Mnohé nemocnice majú vzdelávacie programy pre nových rodičov v uzavretom televíznom okruhu. Takéto programy siahajú od vlastných produkcií vysielaných v špecifických časoch až po nepretržité komerčné programy zamerané na čerstvých rodičov. Som prekvapený, ako často je televízor zapnutý, keď vstúpim do izby pacienta. Určite sme vizuálne orientovaná spoločnosť a sledovanie televízie je neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. Namiesto pozerania obľúbených seriálov, talkshow, situačných komédií alebo činoherných seriálov sa zaprisahajte, že budete televízor používať na vzdelávacie účely, kým sa nebudete cítiť pohodlne vo svojej novej rodičovskej úlohe. Videá o starostlivosti o dieťa a dojčení nenahradia individuálne poradenstvo od skúsenej zdravotnej sestry, ale vďaka informáciám, ktoré získate sledovaním týchto programov, bude vaša interakcia so sestrami ešte užitočnejšia.

Triedy
Mnohé nemocnice ponúkajú skupinové vyučovanie, ako sú ukážky kúpania alebo kurzy kŕmenia dojčiat pred prepustením. Vynaložte maximálne úsilie, aby ste využili túto inštrukciu predtým, ako pôjdete domov. Niektoré nemocnice ponúkajú kurzy niekoľko dní po prepustení, keď sú rodičia často ešte vnímavejší, keď „lietajú sólo“.

Inštrukcia jeden na jedného
Materiály na čítanie a videá sú cennými zdrojmi, ale pokiaľ ide o prisávanie dieťaťa, skutočne pomáha, ak máte po boku skúseného odborníka. Keď ste v nemocnici, požiadajte o osobnú, odbornú pomoc tak často, ako to potrebujete. Pred prepustením požiadajte skúsenú zdravotnú sestru, aby sledovala vašu techniku ​​dojčenia, aby ste sa uistili, že dokážete správne umiestniť, prisať a dojčiť svoje dieťa samé doma.

Špecialisti na dojčenie
Mnohé nemocnice, ktoré ponúkajú pôrodnícke služby, majú medzi sebou špecialistu na dojčenie alebo laktačnú poradkyňu. Niekedy sa tento jedinec dokáže stretnúť a asistovať každej dojčiacej matke na oddelení. V iných nemocniciach ju možno prizvú, aby pomohla len ženám, ktoré majú ťažkosti. Opýtajte sa, či má vaša nemocnica laktačnú poradkyňu a neodchádzajte bez jej telefónneho čísla! Ak máte nejaké ťažkosti, požiadajte o vyšetrenie u špecialistu. Často sú títo odborníci schopní naďalej pomáhať ženám ambulantne po ich prepustení.


Previous:

Next: