Odpovede na otázky o dojčení

Odpovede na otázky o dojčení

Nové matky chcú vedieť, ako často majú dojčiť. Keď sa vaše dieťa práve učí dojčiť, je najlepšie nemyslieť na to, ako ďaleko od seba rozmiestniť „kŕmenia“. Samotný termín implikuje jedlá konzumované v predvídateľných intervaloch. Ale rané dojčiacie stretnutie je menej jedlom ako skúsenosť učenia, ktorá sa musí opakovať v častých intervaloch.

Vy a vaše dieťa máte obaja veľa na učenie, a spôsob, akým sa učíte, je prax. Vy sa učíte, ako pozicovať vaše dieťa a ako predkladať svoje prsia. Vaše dieťa sa učí, ako správne chytiť vašu bradavku a areolu, ako extrahovať mlieko, ako sosť a hĺtať a dýchať bez škrtu, a ako sa uspokojiť a ukladnúť u vašich prsia. Kým vaše mlieko nepríde v hojnosti približne tretí deň, vaše dieťa môže pri dojčení získať len pár čajových lyžíc mlieka. Namiesto čakania arbitrary počtu hodín medzi kŕmeniami, naplánujte ponúknuť prsia tak často, ako vaše dieťa ukazuje záujem (pozri Znamenká pripravenosti nutička k kŕmeniu nižšie), aby ste dali vašemu dieťaťu čo najviac príležitostí na cvičenie dojčenia. Očakávajte dojčiť vaše dieťa aspoň osem, a až dvanásť krát za dvadsiatštyri hodiny v prvom mesiaci. Ak vaše dieťa neprebúdži ani nežiada dojčiť po uplynutí približne troch a pol hodín od začiatku posledného kŕmenia, mali by ste sa pokúsiť ho prebudiť. Ideálne by vaše dieťa malo byť s vami v nemocničnej izbe, ale ak musí zostať v detskej izbe, požiadajte, aby ho priniesli kedykoľvek sa pohne.

Znamenká pripravenosti nutička k kŕmeniu

Mnohí noví rodičia očakávajú, že ich dieťa bude plakať, keď je hladné. Málo kto si uvedomuje, že plakanie je skutočne neskorým znamením pripravenosti k kŕmeniu. Ak čakáte, kým vaše dieťa hlasite nezačne plakať, predtým ako sa chystáte ho dojčiť, oba môžete zažiť zbytočnú frustráciu, ak ste nedokážete uspokojiť jeho potrebu dostatočne rýchlo. Ešte horšie, niektoré deti sa vyčerpajú z príliš dlhého plakania a nakoniec nedobro dojčia kým sú priniesené k prsia. Namiesto čakania, kým vaše dieťa zaplaká, hľadajte skoré, jemnejšie signály, že je pripravené dojčiť. Nutičky signalizujú pripravenosť k kŕmeniu pri prebudení zo spánku, zväčšenou bdelosťou, ohýbaním končín, privádzaním ruky k ústam, otáčaním hlavy, alebo hýbaním ústami alebo jazykom. Jeden alebo viaceré z týchto signálov sa zvyčajne dajú pozorovať dlho predtým, ako dieťa začne plakať nahlas.

Rané výmenné vzory nutička

Prvý stolice, ktorý vaše dieťa vyprázdni, známy ako mekónium, bude vyzerat smolovo čierne a je prítomné v čreve dieťaťa počas fetálneho života. Pretože kolostrum je prirodzeným purgatívom, časté dojčenie pomôže vyhnať mekónium. Počas pobytu v nemocnici sa stolice vášho dieťaťa môžu zmeniť na zelenočierno. Keď sa objem mlieka, ktorý vaše dieťa pije, zväčší, jeho stolice sa zmenia na žlto-zelené. Štvrtého alebo piateho dňa by mali vyzerať žlto-zlaté, s malými syrovátkovými zrnkami, a počet stolíc by sa mal zväčšiť na štyri alebo viac denne.

Vaše dieťa môže odovadávať len párkrát denne v prvých dvoch dňoch, keď je objem vypitého kolostra nízky. Keď sa vaše mlieko zväčší v hojnosti (okoľo tretieho dňa), získa väčší objem pri každom kŕmení, a počet mokrých plienok sa zväčší na šesť až osem denne. Začnite počas vášho pobytu v nemocnici všimnúť si výmenné návyky vášho dieťaťa. Vedenie záznamu o časoch kŕmenia, mokrych plienkoch a stoliciach môže byť veľmi užitočné pri monitorovaní jeho pokroku v dojčení.

Vyhŕbanie vášho dieťaťa

Všetky deti pri kŕmení prehltnú nejaké vzduch. Hoci mnohé ľahko vyhŕbnú bez akéhokoľvek špeciálneho polohovania, väčšina rodičov robí z vyhŕbania dieťaťa po prvom prsia a na konci kŕmenia rituál. Niektoré deti potrebujú byť vyhŕbnuté častejšie, aby zostali pohodlné. Uviaznutý vzduch v žalúdku môže spôsobiť dieťaťu nepohodlie, čo ho robí neklidným v strede kŕmenia. Uvoľnenie vzduchu môže dieťaťu umožniť pokračovať v kŕmení pohodlnejšie. Bublina vzduchu v žalúdku môže tiež spôsobiť, že sa dieťa pocíti príliš skoro syte a spôsobí, že prestanie kŕmiť predtým, ako dostalo dostatok mlieka. Vyhŕbanie dieťaťa po prvom prsia nielen uvoľní miesto v žalúdku pre viac mlieka, ale polohovanie a manipulácia pri vyhŕbaní môže pomôcť prebudiť ospalé nutičko na vzatie druhej strany.

Ak vaše dieťa dobre sosie, neprerušujte ho na vyhŕbanie. Skôr využite prirodzené pauzy na vyhŕbanie a použite čas na socializáciu s vaším dieťaťom, mieriť ho jemne ťapkať a hladkať.

Niekoľko dobrých techník je vhodných pre vyhŕbanie vášho dieťaťa. Moja obľúbená poloha na vyhŕbanie novorodeného je posadiť dieťa upravo na váš klín, s rukou skopanou pod jeho bradku na podporu jeho hrudníka a hlavy. Naklonite ho mierne dopredu, kým ho tríete a ťapkáte po záde. Ak nevyhŕbne po pár minútach, nemusíte v úsilí trvať. Ďalšia obľúbená poloha je podporovať vaše dieťa upravo nad vaším ramenom (chráneným hadrovou plienkou) a ťapkať po jeho záde. Alebo môžete položiť vaše dieťa cez váš klín, s hlavou mierne vyššou ako zvyšok tela, a jemne trieť a ťapkať po záde.

Oblečenie

Keď začnete dojčiť, adekvátna expozícia prsiev uľahčí vašiemu dieťaťu správne chytiť sa. Bude mať dostatok času neskôr na učenie sa dojčiť diskrétne. Pomáha na začiatku nosiť šatku, ktorá sa otvára zopredu. Tie krásne dojčiacie šatky so šlitémi na odhalenie prsiev vám dobre poslúžia, keď dojčenie už ide hladko. Na začiatku však oblečenie často prekáža snahám vášho dieťaťa chytiť sa. Je najlepšie obetovať skromnosť za techniku. Potiahnite závesnu okolo vašej posteľe alebo požiadajte sestru, aby dala znak „Nerušiť“ na vaše dvere, ak ste znepokojení, že niekto môže vojsť do vašej izby neočakávane, kým sú vaše prsia odhalené. Nie ste očakávaní dojčiť v prítomnosti niekoho, kto vás robí nepohodlným. Počas učeľnej fázy sa cítite slobodné požiadať kohokoľvek, aby vyšiel z izby, ak sa v ich prítomnosti cítite nepohodlne. Nakoniec väčšina žien stane pohodlným dojčiť skoro kdekoľvek bez pocitu sebaistoty, no pravdepodobne nebudete chcieť divákov, kým vy a vaše dieťa ešte riešite veci.

Pite nápoj počas dojčenia

Ďalším dobrým zvykom, ktorý chcete začať ešte pred odchodom z nemocnice, je uistiť sa, že máte k dispozícii niečo na pitie vždy, kedy dojčite svoje dieťa. Produkcia mlieka vyžaduje dodatočné tekutiny a dojčiace matky často smädia. Nechajte svojich priateľov a príbuzných pomôcť vám dostaním pohára vody alebo džúsu. Umiesťenie slámky do pohára uľahčí vám pitie, keď vám pohár ponúknú, pretože na začiatku budú vaše obe ruky obsadené počas dojčení. Mnohé dojčiace matky zistia, že zvyk pitie nápoja, kým sa chystajú dojčiť, tiež pomáha spustiť ich odraz uvoľnenia mlieka.

Nočné kŕmenie

Nerobte chybu vynechávať nočné dojčenia, aby ste mohli získať dodatočný spánok v nemocnici. Nočné kŕmenie sú dôležité pre vaše dieťa i pre vás. Nikto nedostane veľa spánku v nemocnici, či už kŕmia svoje dieťa v noci, či nie. Najlepší spôsob, ako zabezpečiť, že získate maximálny možný spánok v dlhodobom horizonte doma, je odísť z nemocnice vediac, ako kŕmiť svoje dieťa. Dojčené dieťa, ktoré je udržiavané v detskej izbe a fláškované sestrami v noci, nemusí dobre dojčiť, keď matka chce pokračovať v dojčení ráno. Dnes sú pobyty v nemocnici tak krátke, že matky si nemôžu dovoliť vynechať ani jednu príležitosť na cvičenie svojej dojčiacej techniky pred odchodom domov. Nepozerajte na nočné kŕmenie ako na nepohodlné prerušenie. Vykonávanie kŕmenia sama v noci nakoniec prospieje vám i vašemu dieťaťu.

Naučte sa všetko, čo môžete, v nemocnici

Bohužiaľ krátky pobyt v nemocnici, je toľko na učenie o starostlivosti o dieťa, že je ťažké to všetko pochopiť. Stále vyčerpané po porode, môžete byť lákaví, v skutočnosti povzbudzovaní, delegovať čo najviac starostlivosti sestram. Ale pamätajte, hoci sestry môžu dať odbornú starostlivosť pre moment, nepojdú domov s vami! Vaša najvyššia priorita v nemocnici je preniesť čo najviac odbornejšej experízie sester na seba a vášho partnera, predtým ako vezmete dieťa domov. Dajte sestrách vedieť, že chcete robiť veľa alebo celú starostlivosť o vaše dieťa, aby ste boli pripravení „riešiť to sami“ po propustke. Nebojte sa pýtať aj najzákladnejšie otázky. Veľa matiek sa to isté spýtala pred vami!

Zatvorený obvod TV

Mnohé nemocnice majú vzdelávacie programy pre nových rodičov na zatvorenom obvode TV. Také programy sa rozsahujú od vlastných produkcií vysielaných v špeciálnom čase po nepretržité komerčné programy cieľované na nových rodičov. Som úžasnutá, ako často je TV zapnuté, keď vstupujem do izby pacienta. Určite sme vizuálne orientovaná spoločnosť a TV kúranie je integrovanou časťou denn života. Namiesto sledovania vašich obľúbených mydelných oper, talk show, sitcomov alebo dramatických relácií, zavezte sa používať TV pre vzdelávacie účely, kým sa necítite pohodlne v novej rodičovskej roli. Videá o starostlivosti o dieťa a dojčení nenahradia individuálnu asistenciu od skúsenej sestry, ale informácie, ktoré získať z týchto programov, urobia vaše interakcie s sestrami ešte cennejšími.

Kurzy

Mnohé nemocnice ponúkujú skupinovú inštrukciu, ako demonstrácie kúpania alebo triedy kŕmenia nutičiek pred propustkou. Urobte každý úsilie, aby ste využili také inštrukcie pred odchodom domov. Niektoré nemocnice ponúkujú kurzy pár dní po propustke, kedy rodičia často sú ešte viac prijímaví, teraz, keď „letia solo“.

Individuálna inštrukcia

Čitateľské materiály a videá sú cennými zdrojmi, ale keď ide o chytanie vášho dieťaťa k prsia, skutočne pomáha mať pri sebe skúseneho profesionála. Kým ste v nemocnici, požiadajte o osobnú, odbornú asistenciu tak často, ako ju potrebujete. Pred propustkou požiadajte vedúcu sestru, aby pozorovala vašu dojčiacu techniku, aby sa uistila, že viete správne pozicovať, chytiť a dojčiť vaše dieťa sami doma.

Dojčiaci špecialisti

Mnohé nemocnice, ktoré ponúkajú porodnicke služby, majú na stave dojčiacieho špecialistu alebo laktačnú konzultantku. Niekedy je táto osoba schopná stretnúť sa a asistovať každej dojčiacej matke na oddelení. V iných nemocniciach môže byť volaná na pomoc len tým ženám, ktoré majú potíže. Požiadajte, či vaša nemocnica má laktačnú konzultantku a neodchádzajte bez získania jej telefónneho čísla! Ak máte akékolvek potíže, požiadajte, aby vás videla špecialistka. Často sú títo odborníci schopní pokračovať v pomoci ženám na ambulantnom základe aj po ich propustke.

Previous:

Next: