Dojčenie:Základy polohovania

Naučte sa základy polohovania a držania bábätka počas dojčenia.

Podpora dieťaťa a prsníka

Dojčenie:Základy polohovania Mnohé ženy, ktoré začínajú dojčiť, sú tak zaujaté tým, ako ich dieťa chytí za prsník, že preskočia základy, ako dostať seba a svoje deti do správnej polohy na dojčenie. Vaša poloha tela sa nemusí zdať relevantná, kým si neuvedomíte, že strávite veľa hodín dojčením každý deň po mnoho mesiacov. Správna poloha zníži pravdepodobnosť akéhokoľvek fyzického nepohodlia počas dojčenia a uľahčí vášmu dieťaťu dojčenie. Správna poloha dieťaťa zlepší jeho prisatie k prsníku a zvýši príjem mlieka. Určite stojí za to venovať trochu času tomu, aby to bolo správne!

Upokojte sa
K prvému dojčeniu môže dôjsť, keď ležíte alebo sedíte na nemocničnej posteli alebo sedíte na stoličke vo svojej izbe. O polohe ležmo sa bude diskutovať o niečo neskôr. Ak sa posadíte v posteli, zdvihnite hlavu postele čo najviac. Pravdepodobne si budete musieť zastrčiť nejaké vankúše za seba, aby ste si udržali rovný chrbát. Ak sedíte na stoličke, vyberte si stoličku s dostatočnou oporou chrbta a rúk a vhodnou výškou. Nemalo by byť tak nízko, aby vaše kolená smerovali nahor, ani tak vysoko, aby vaše chodidlá nedosiahli na zem. Ak je to potrebné, zastrčte si jeden alebo viac vankúšov za chrbát, aby ste mohli sedieť vzpriamene. Rocker znie lákavo, ale počas učenia sa vy a vaše dieťa je lepšie nehýbať sa.

Vankúš položený na lone pomôže pozdvihnúť bábätko na úroveň vašich pŕs. Ak nemáte k dispozícii žiadny vankúš, prekrížením nohy na strane, ktorú dojčíte, sa vaše dieťatko priblíži k prsníku. Vankúš na bruško je nevyhnutný pre ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, aby váha dieťaťa netlačila na ich rez. Podnožka pod nohami tiež zníži vzdialenosť medzi vaším lonom a prsníkmi a váš chrbát bude pohodlnejší. Tieto jednoduché opatrenia môžu znížiť namáhanie krku, ramien a chrbta. Niektoré ženy si kupujú a používajú špeciálny vankúš na dojčenie, aby bolo dojčenie pohodlnejšie, a môžu si vankúš nosiť aj na vychádzky.

Vzpriamené sedenie je dôležité ako pre vaše pohodlie, tak aj preto, aby sa vaše dieťatko správne prisalo k prsníku. Nakláňanie sa dopredu alebo dozadu mení polohu vašich prsníkov vo vzťahu k bábätku a sťažuje vášmu bábätku správne uchopenie prsníka. Keď dojčíte, vždy chcete priviesť dieťa k prsníku, nie svoj prsník k dieťaťu. Keď musíte prsník potiahnuť, aby ste sa dostali k dieťaťu, ľahšie sa uvoľní z úst dieťaťa počas kŕmenia. Ak sú vaše prsia veľmi veľké, možno budete chcieť zrolovať plienku alebo prijímaciu prikrývku a dať si ju pod prsia, aby ste ich zdvihli.

Umiestnenie dieťaťa
Bez ohľadu na to, akú polohu pri dojčení používate, platí niekoľko základných zásad. Vaše dieťa by malo byť počas kŕmenia dobre podporované, aby sa uvoľnilo a poskytlo mu pocit bezpečia. Môžete použiť vankúše, vankúše alebo ruku, aby ste jej udržali dobrú oporu pre hlavu, krk, ramená, chrbát a zadoček. Hlava, krk, chrbát a boky vášho dieťaťa by mali zostať v jednej línii. Jej telo by nemalo byť ohnuté alebo zakrivené, keď ju umiestňujete na kŕmenie. Keď sa prvýkrát učíte dojčiť, budete chcieť, aby jej ruky neprekážali, aby sa jej neskrútili v ústach alebo vedľa vašej bradavky. Môžete to urobiť tak, že dieťa zabalíte do deky. Alebo môžete držať jej ruky na jej tele, keď ju umiestnite na opatrovateľku.

Podpora vášho prsníka
Počas tehotenstva väčšina žien pociťuje pozoruhodné zväčšenie prsníkov v dôsledku vývoja mliečnych žliaz a kanálikov. Keď sa začne hojná tvorba mlieka, prsia sa ešte viac oťažia. Od novorodenca nemožno očakávať, že počas dojčenia udrží prsník správne umiestnený v ústach, pokiaľ si nepodopierate svoj ťažký prsník zospodu. Použite opačnú ruku, než je vaše rameno, ktoré podopiera dieťa, aby ste si priložili prsník, aby ste mohli svojmu dieťaťu predložiť bradavku. Položte štyri prsty pod prsia a palec na hornú časť C-držadla, aby ste jemne podopreli prsník. Umiestnenie prstov na prsiach je veľmi dôležité. Mali by byť dostatočne za dvorcom, ďaleko vzadu od bradavky, aby neprekážali v ústach dieťaťa. Niektoré ženy úspešne používajú „nožnicové“ držanie alebo V-držanie na podopretie prsníka medzi ukazovákom a prostredníkom. Pri tomto držaní je však ťažké roztiahnuť prsty dostatočne ďaleko od seba, aby ste ich udržali za dvorcom. C-držiak poskytuje nielen lepšiu oporu prsníka, ale uľahčuje dieťaťu bez prekážok uchopiť dostatočný prsník. Nakoniec sa väčšina detí naučí dojčiť bez toho, aby vyžadovali podopretie prsníka počas kŕmenia. Na začiatku však bude podpora pŕs vášmu dieťatku veľkou pomocou.



Niekoľko obľúbených pozícií Špecifické ošetrovateľské pozície
Môžete si vybrať z niekoľkých obľúbených polôh pri dojčení a pravdepodobne zistíte, že niektoré fungujú za určitých okolností lepšie. Pretože maximálny tlak na bradavku a dvorec je pre každú polohu iný, zmena polohy, ktorú používate, môže pomôcť predísť bolestiam bradaviek. Pred odchodom z nemocnice sa snažte naučiť aspoň dve polohy.

Cradle Hold
Tradičná ošetrovateľská poloha, ktorá sa najčastejšie používa a zobrazuje v historických umeleckých dielach, je známa ako kolíska. Bábätko je podopreté vašou pažou pod jej chrbtom a hlavičkou položenou v ohybe vášho lakťa alebo na predlaktí. Vaša ruka môže uchopiť zadoček alebo stehno dieťaťa a palcom možno budete môcť držať jeho hornú časť ruky pri tele. S nadlaktím priloženom k ​​vašej strane otočte predlaktie tak, aby sa celé telo dieťaťa otočilo smerom k vám. Bežnou chybou je položiť dieťa na chrbát a stimulovať mu líce bradavkou, aby sa jej hlava otočila k prsníku. Táto technika je veľmi nevhodná – nechceli by ste piť s hlavou otočenou na jednu stranu! Namiesto toho by malo byť vaše dieťa otočené tak, aby smerovalo k vášmu prsníku, aby ste boli obe priliehajúce hrudník k hrudníku. Jej ústa by mali byť zarovnané s vašou bradavkou, aby sa mohla ľahko prisať. Spodnú časť ruky vášho dieťaťa môžete zastrčiť okolo pása alebo pod prsia.

Cross-Cradle Hold. Držanie krížom cez kolísku je podobné kolíske, s tým rozdielom, že vaše ruky sú prehodené vo svojich úlohách. Pri držaní cez kolísku je dieťa podopreté pažou a rukou oproti používanému prsníku, zatiaľ čo prsník je podopretý rukou na tej istej strane. Táto poloha dáva matke väčšiu kontrolu nad hlavičkou bábätka, ktorú má namiesto na paži medzi palcom a prstami. Otočte telo dieťaťa na ruke tak, aby jeho hrudník a brucho smerovali k vám. Držanie cez kolísku je výbornou polohou pre bábätká, ktoré majú problém s prisatím, a pre malé bábätká. Vaša ruka, ktorá podopiera hlavu dieťaťa, môže rýchlo priviesť dieťa k vášmu prsníku.

Podržanie futbalu
Držadlo na futbal, tiež známe ako držanie spojky, sa používa na umiestnenie dieťaťa na dojčenie na rovnakú stranu ako podporné rameno. Poloha je obľúbenou voľbou pre mamičky po cisárskom reze, pretože drží váhu dieťaťa mimo matkinho rezu. Začnite tým, že si dieťa posadíte na bok, čelom k vám s hlavou blízko vášho prsníka. Zastrčte si jej telo pod pazuchu na bok, ako futbalová lopta, s nohami smerujúcimi k vášmu chrbtu. Ak sedíte na stoličke, telo dieťaťa môže byť ohnuté v bokoch, so zadočkom v zadnej časti stoličky a nohami smerovanými nahor. Jej ramená, krk a hlava sú podopreté vašou rukou a prstami, zatiaľ čo jej horná časť chrbta sa opiera o vaše predlaktie. Typicky sa pod pažu umiestňuje vankúš, ktorý podopiera dieťa, aby ho zdvihol na úroveň prsníka a poskytol pohodlnú oporu matkinmu lakťu. Držadlo na futbal je ďalšou obľúbenou polohou malých bábätiek alebo tých, ktorí majú problém s prisatím. Dobre funguje aj u žien s veľkými prsiami alebo plochými bradavkami. Táto poloha umožňuje matke vidieť bradavku a ústa dieťaťa a ovládať hlavu dieťaťa. Je však dôležité, aby ste nevyvíjali príliš veľký tlak na hlavu dieťaťa, pretože to môže spôsobiť, že dieťa vyklenie hlavu proti vašej ruke.

Poloha v ľahu
Nie je potrebné, aby ste sa dostali do sedu, aby ste mohli dojčiť svoje dieťa. Ženy, ktoré rodia cisárskym rezom, často radšej dojčia v ľahu, aby sa vyhli tlaku na ich rez. Iné ženy sa nemusia cítiť dostatočne dobre na to, aby dlho sedeli vzpriamene. Doma možno budete chcieť dojčiť svoje dieťa, keď v noci ležíte v posteli alebo počas dňa drieme. Ak chcete dojčiť v ľahu, prevráťte sa na jednu stranu a požiadajte pomocníka, aby vám položil niekoľko vankúšov na chrbát. Pravdepodobne budete chcieť vankúš pod hlavu a niektoré ženy majú radi vankúš umiestnený medzi kolenami. Snažte sa držať chrbát a boky v jednej línii. Položte spodnú ruku okolo dieťaťa a pritiahnite si ho k sebe tak, aby sa vaše telá dotýkali. Vaše dieťa by malo byť na boku smerom k vášmu prsníku, s ústami zarovnanými s bradavkou. Použite opačnú ruku na podopretie prsníka.

V skutočnosti je možné dojčiť z ktoréhokoľvek prsníka v naklonenej polohe bez prevrátenia. Položte dieťa na posteľ vedľa seba, aby dojčilo zo spodnej časti prsníka. Alebo zdvihnite dieťa na vankúš, aby ste ho dostali na úroveň hornej časti prsníka. Budete chcieť mať po ruke niekoľko ďalších vankúšov, ktoré vám pomôžu dostať sa do optimálnej polohy. Položením vankúša na chrbátik dieťaťa mu zabránite, aby sa prevrátilo, ak chcete odstrániť spodnú časť ruky a položiť si ju pod hlavu.


  • Pravdupovediac, dokonalá opatrovateľka neexistuje. Investujeme drahocenný čas a zdroje do hľadania toho správneho opatrovateľa a potom očakávame, že v našej neprítomnosti budú hviezdnym zástupcom. Nikto z nás však nie je dokonalý a všetci musíme na c
  • Autor:Lindsay Hutton Bežná obriezka sa v posledných rokoch stala horúcou témou. Naučte sa výhody a nevýhody obriezky vášho chlapčeka a prečítajte si najnovšie pokyny AAP pre obriezku. Výhody a nevýhody Debata o obriezke:Strihať či nest
  • Čo je to IUD? Vnútromaternicové teliesko (IUD) je kus plastu v tvare T, o veľkosti štvrtiny, ktorý je umiestnený vo vnútri maternice, aby sa zabránilo tehotenstvu. K dispozícii sú dva typy IUD:jeden je potiahnutý meďou, druhá uvoľňuje hormón proge