• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kravské mlieko vs. detské mlieko

Jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré rodič urobí, je čo nakŕmiť svoje dieťa. Rodičia chcú poskytnúť optimálnu výživu pre svoje rastúce deti. Rozhodnutie, či kravské mlieko alebo detské mlieko lepšie poskytne túto výživu, a v akom čase by ktorékoľvek malo byť uvedené do stravy dieťaťa, môže byť prehlcujúce.

Varovania pri kravskom mlieku

American Academy of Pediatrics odporúča, aby sa kravské mlieko nedávalo detiam kým im nie je aspoň rok. Tráviaci systém kojenca nedokáže správne rozložiť bielkoviny v kravskom mlieku počas prvých 12 mesiacov života. Okrem toho je množstvo chloridu, draslika a sodíka v kravskom mlieku škodlivé pre obličky vášho dieťaťa počas tohto času. Kravské mlieko môže zväčšiť šancu na alergickú reakciu, ako aj spôsobiť vnútorné krvácanie a nedostatok železa.

Prehľad detského mlieka

Detske mlieko obsahuje všetky správne výživové látky, ktoré deti potrebujú na rast a vývoj počas ich prvého roka, najmä železo, zink a vitamíny E a D. Detske mlieko sa skladá z vody, sacharidov, bielkovín, tukov, vitamínov a minerálov. Detske mlieko prichádza v forme pripravené na krmenie a práškovej; práškové mlieko treba miešať s vodou. Detske mlieko exspiruje, a neodporúča sa používať po exspirácii dátumu.

Typy detského mlieka

Existujú tri typy detského mlieka, najbežnejší je kravské mlieko. Toto kravské mlieko bolo upravené, aby bolo pre deti ľahšie stráviteľné. Ak deti sú alergické na laktózu alebo bielkoviny v kravskom mlieku, môžu dobre reagovať na sójové mlieka. Sójové mlieka sú tiež voľbou pre veganské rodiny. Proteínové hydrolysáty alebo hypoalergenné mlieka sú najľahšie stráviteľné typy mlieka a najmenej pravdepodobné, že spôsobia alergické reakcie.

Výhody kravského mlieka

Keď deti dosiahnu 12 mesiacov, ich tráviacie systémy sú dospelé na to, aby správne trávili kravské mlieko. Kravské mlieko poskytuje detiam vápnik, fosfor, vitamín A, bielkoviny a sacharidy. Väčšina mlieka je obohatená vitamínom D, čo je nevyhnutné pre absorpcí vápnika. Kravské mlieko pomáha posilniť zuby a kosti. Pomáha aj regulovať svalovú kontrolu a zväzovanie krvi. Jednorocné deti by mali piť 16 až 24 unci plnotučného mlieka denne.

Prechod na kravské mlieko

Kravské mlieko má inú chuť, textúru a teplotu ako detské mlieko. Hoci niektoré deti okamžite prijmu kravské mlieko, iné potrebujú čas na adaptáciu. Aby ste uľahčili prechod, zmiešajte jednu časť kravského mlieka s tromi časťami detského mlieka; postupne zvyšujte množstvo mlieka a znižujte množstvo detského mlieka, kým neostane len mlieko. Skúste miešať mlieko do cestovín, polievok, omáčok a džúsov. Ak deti ešte odmietajú kravské mlieko, pridanie trochu práškovej príchuťe môže pomôcť.