Ako uviesť cestoviny do stravy kojenca

American Academy of Pediatrics odporúča rodičom uviesť cestoviny k detiam, keď majú medzi 4 a 6 mesiacov, hovorí dr. Henry Bernstein na Family Education. Do tohto veku deti potrebujú len materské mlieko alebo detské mlieko na pokrytie svojich výživových potrieb. Bernstein vysvetľuje, že kojenci, ktorí dostatočne prirastajú v hmotnosti a produkujú cca šesť mokrých plienok denne, zvyčajne získavajú dostatočné kalórie z jedla. Dr. Vincent Ianelli na Keep Kids Healthy súhlasí, že rodičia by nemali uviesť cestoviny k kojencom, ktorí sú príliš mladí, pretože by to mohlo zvyšovať riziko vývoja alergií na jedlo.

Inštrukcie

  1. Pozorujte svoje dieťa na znaky pripravenosti, ktoré naznačujú, že je pripravené na pevné jedlo. Tieto znaky zahŕňajú schopnosť udržiavať vlastnú hlavu, používať jazyk na vytlačovanie jedla z úst a prejav záujmu o jedlá, ktoré jete vy, hovorí Bernstein.

  2. Zmiešajte 1 lyžicu ryžových cestovín s bežným materským mliekom alebo detským mliekom vášho dieťaťa a nakŕmte ho lyžičkou pri krmení. „Ryžové cestoviny majú menšiu tendenciu vyvolávať alergie ako niektoré iné jedlá,“ hovorí Bernstein. Známá chuť mlieka pomôže vašemu dieťaťu prijať novú textúru cestovín.

  3. Počkajte pár minút predtým, ako skúsite znova nakŕmiť dieťa, ak ryžové cestoviny odmietne. Je bežné, že deti na začiatku odmietajú nové chuti a textúry, hovorí Bernstein.

  4. Postupne zvyšujte množstvo ryžových cestovín pri každom krmení, kým dieťa nepríme 3 až 4 lyžice cestovín pri jednom alebo dvoch krmeniach denne.

  5. Uveďte ďalšie cestoviny na krmenie vášho dieťaťa, ako sú ovos, jačmeň a pšenica, miešaním ich s materským mliekom alebo detským mliekom v rovnakých množstvách ako predtým.

Previous:

Next: